Inuline

Inuline is een voedingsvezel die van nature voorkomt in planten zoals cichorei, artisjokken en uien. Het behoort tot de groep van fructanen en is een prebiotisch ingrediënt, wat betekent dat het de groei en activiteit van gezonde darmbacteriën stimuleert. Inuline wordt vaak toegevoegd aan voedingsmiddelen of supplementen vanwege de volgende eigenschappen:

✅ Darmgezondheid: Het bevordert de groei van goede bacteriën zoals bifidobacteriën en lactobacillen.
✅ Spijsvertering: Helpt bij het verbeteren van de stoelgang en kan constipatie verminderen.
✅ Bloedglucosebeheer: Kan helpen de bloedsuikerspiegel stabiel te houden door de opname van glucose te vertragen.
✅ Gewichtsbeheersing: Het geeft een verzadigd gevoel, wat kan bijdragen aan minder calorie-inname.
✅ Calciumopname: Verbetert de opname van calcium en ondersteunt de botgezondheid.