Creatine Monohydrate 120 capsules

Creatine Monohydrate is gemicroniseerd creatinemonohydraat in capsules — 5 capsules per portie, 24 porties per pot, 3 gram creatine per dagdosis. Het onderscheidt zich door een doordachte samenstelling in een handige capsulevorm die makkelijk in een dagelijkse routine past.

De basis is gemicroniseerd creatine-monohydraat, 5 gram per portie — de hoeveelheid die in onderzoek het meest is bestudeerd voor sportprestatie.

Het product is bedoeld voor volwassenen die regelmatig krachttraining of intensieve intervaltraining doen en hun routine willen aanvullen met creatine. Eén portie per dag, het hele jaar door, is de gangbare aanpak — na ongeveer vier weken consistent gebruik zijn de spier-creatinevoorraden volledig opgebouwd.

Gemaakt in de EU (Hongarije) en per batch onafhankelijk getest op zuiverheid — de specificaties en het opvragen van het testrapport vind je verderop op deze pagina. Niet geschikt voor een veganistisch of vegetarisch dieet. Eén schepje per dag, het hele jaar door — een van de meest onderzochte en betrouwbare supplementen die je aan je routine kunt toevoegen.

✓ 3 g creatine-monohydraat per dagdosis — exact de EFSA-claim-drempel
✓ Gemicroniseerd — fijner poeder, lost soepeler op zonder klonten
✓ Geen smaak — voeg toe aan je pre-workout, eiwitshake of glas water
✓ Geen laad-fase nodig — dagelijks 3 g volstaat
✓ Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende sessies van hoge-intensiteit-inspanning (EFSA Reg 432/2012)
✓ Labtested ISO 22000 Kwaliteit EU-productie.

• Creatine-monohydraat (gemicroniseerd) — 3 g per dagdosis
Creatine vind je in rundvlees, varkensvlees en vis — maar je zou ~1 kg rauw vlees per dag moeten eten om 3 g binnen te krijgen. 3 g/dag = exact de EFSA-claim-dosis voor fysieke prestatie.

Fysieke prestaties bij hoogintensieve training*
• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.
Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine, voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten.

Voor volwassenen ouder dan 55 jaar*
• Dagelijkse creatine-inname kan het effect van weerstandstraining op spierkracht versterken bij volwassenen ouder dan 55 jaar.

Wat we niet claimen voor dit product
• Cognitieve of mentale effecten van creatine — hoewel hier wetenschappelijk onderzoek naar loopt, zijn hiervoor geen gezondheidsclaims toegelaten onder Verordening 432/2012.
• De positionering 'voor vrouwen' is een productkeuze, geen gezondheidsclaim — creatine werkt biochemisch identiek bij iedereen.

—

Waarom lees je weinig over de werking op productverpakkingen of in reclame? Onder EU-Verordening 432/2012 mogen producenten alleen gezondheidsclaims voeren die door EFSA zijn geëvalueerd en door de Europese Commissie zijn toegelaten. Wat niet op die lijst staat, mag niet als gezondheidsclaim worden gevoerd — ook niet als er goed wetenschappelijk onderzoek achter zit.

Een voorbeeld: cafeïne. Iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet qua alertheid en focus. EFSA heeft die claim in 2011 wetenschappelijk goedgekeurd. Maar de Europese Commissie heeft die claim niet toegelaten voor opname in Verordening 432/2012. Resultaat: een cafeïne-houdend product mag "cafeïne verhoogt de aandacht" niet als gezondheidsclaim voeren — terwijl de wetenschap er ondubbelzinnig achter staat.

Zo streng zijn de regels. Dit betekent dat productinformatie op deze pagina mogelijk niet alle bekende effecten van de werkzame stoffen beschrijft, alleen die effecten die als gezondheidsclaim onder de EU-verordening zijn toegelaten.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- Neem 5 capsules per dag met water, bij een maaltijd.
- Werkt cumulatief: dagelijks innemen, het hele jaar door.

Belangrijk om te weten:
- Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
- Niet gebruiken bij overgevoeligheid voor een van de ingrediënten.
- Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
- Niet aanbevolen voor personen onder de 18 jaar.

- Smaak: Geen (capsules)
- Productvorm: Capsules
- Aantal doseringen per verpakking: 120 capsules (5 per dag, 24 dagdoseringen)
- Hoeveelheid: 120 capsules / netto 97 g
- Netto gewicht/inhoud: 120 capsules / netto 97 g
- Dominant ingrediënt: gemicroniseerd creatinemonohydraat (3 g creatine per portie)
- Vegan: nee
- Vegetarisch: nee
- EAN: 5999105922926
- Merk: Pure Gold Protein
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25°C in gesloten verpakking, droge plaats, beschermd tegen zonlicht
- Houdbaarheid en batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst: Geproduceerd in de EU (Hongarije) en vermeld op verpakking
🇭🇺 Geproduceerd in de EU (Hongarije). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Traceerbaarheid: op verzoek via klantenservice
Klantenservice: Vragen over dit product? Neem contact op – we denken graag met je mee support⁠@suppstore.com

Dagdosis: 5 capsules. 120 capsules per pot.

Actieve ingrediënten per dagdosis:
Creatinemonohydraat per dagdosis (5 caps) 3410 mg
- waarvan creatine 3000 mg

Ingrediënten:
Creatinemonohydraat, capsulewand [rundergelatine, gezuiverd water, kleurstof (ijzeroxiden en -hydroxiden)], antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren).

Allergeneninformatie:
Bevat rundergelatine (capsule) — niet geschikt voor een veganistisch of vegetarisch dieet. Geproduceerd in een fabriek die ook melk, ei, gluten, soja, pinda, noten, vis en schaaldieren verwerkt.

Wat er niet in zit:
• Geen toegevoegde suikers
• Geen aspartaam