Creatine Gummies Blue Raspberry

Creatine monohydraat is, zonder enige overdrijving, het meest onderzochte sportsupplement ter wereld. Er zijn meer dan duizend peer-reviewed publicaties verschenen, met onderzoek dat teruggaat tot de jaren 70 en zich uitstrekt over krachtsport, sprintvermogen, herstel en zelfs cognitieve effecten. EFSA heeft creatine als enige sportingrediënt een specifieke prestatie-claim toegekend: bij een dagelijkse inname van 3 g verhoogt creatine de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen. Het werkingsmechanisme is goed begrepen — creatine fungeert als snel oplaadbare energiebuffer in spierweefsel, vooral relevant voor inspanningen onder de 10–15 seconden.

Toch is het klassieke poeder voor sommige mensen niet de juiste vorm. Niet iedereen heeft elke dag zin om iets in een glas te roeren of een shaker uit te spoelen — en sommigen ervaren bij creatinepoeder lichte buikrommelingen tijdens de eerste weken van suppletie. Gummies omzeilen dat probleem: je pakt er vier, kauwt ze door, en je bent klaar. Geen afmeten, geen vloeistof, geen oplosgedoe. Hoewel creatine van oorsprong werd opgepikt door bodybuilders en krachtatleten, zien we het gebruikersveld al jaren breder worden — recreatieve hardlopers, voetballers, hyrox-atleten, en steeds vaker ook vrouwen boven de 50 binnen een actieve levensstijl. Voor reizen, op kantoor, of voor wie nou eenmaal niet houdt van shakes is dit format een toegankelijk alternatief. "Vier snoepjes na het ontbijt en klaar" is hoe veel klanten erover praten.

De productie vindt plaats in het Verenigd Koninkrijk in een gecertificeerde faciliteit met streng kwaliteitstoezicht volgens ISO 22000, BRC, GMP en Halal-normen. Elke batch wordt onafhankelijk getest op zware metalen (lood, cadmium, kwik, arseen) en microbiologische zuiverheid voordat het de fabriek verlaat. Houd er rekening mee dat dit een product op suikerbasis is — elke 4 gummies bevatten een kleine hoeveelheid suiker uit de gummy-matrix; de exacte voedingswaarde vind je terug bij Samenstelling.

✓ 3 g creatine monohydraat per dagdosis (4 gummies) — de EFSA-claim-dosering
✓ Kauwbaar — geen poeder, geen shaker, geen oplosgedoe
✓ Blue raspberry-smaak — verfrissende variant op gewone supplementen
✓ Vegan (pectine-basis, geen gelatine) en halal-gecertificeerd
✓ Glutenvrij en non-GMO
✓ Handig voor onderweg, op kantoor of op reis
✓ Voor wie last heeft van milde buikrommelingen bij creatinepoeder kan de gummy-vorm prettiger zijn
✓ 80 gummies per pak — 20 dagdoses
✓ Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk in ISO 22000 + BRC + GMP-faciliteit
✓ Onafhankelijk lab-getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid

Per dagdosis (4 gummies): 3 g creatine monohydraat in een kauwbare gummy-basis (gegranuleerde suiker, glucosestroop, water, fruit-pectine).

Creatine zit van nature vooral in rood vlees en vis. Om dezelfde 3 g binnen te krijgen, zou je dagelijks ongeveer 700 g biefstuk of 1 kg verse haring moeten eten — élke dag opnieuw. Vier gummies doen hetzelfde werk.

Eén pak van 80 gummies = 20 dagdoses.

Sportprestatie*
• Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen
(Bij een dagelijkse inname van 3 g creatine — exact de hoeveelheid in 1 dagdosis van dit product, oftewel 4 gummies)

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- Kauw 4 gummies per dag goed door en slik door
- Tijdstip is flexibel — neem ze op een vast moment voor consistentie
- Eventueel verdeeld over de dag (bv. 2 's ochtends en 2 na de training)
- Drink een glas water bij of na het innemen
- 1 dagdosis = 4 gummies — niet meer dan de aanbevolen dagdosering
- Pak is gevuld op gewicht — ongeveer 80 gummies per pak (kan licht variëren)
- Drink voldoende water gedurende de dag

- Smaak: Blue Raspberry
- Productvorm: Kauwgummy
- Aantal doseringen per verpakking: ca. 20
- Hoeveelheid: 1 dagdosis = 4 gummies
- Netto gewicht/inhoud: ca. 80 gummies (pak gevuld op gewicht, aantal kan licht variëren)
- Dominant ingrediënt: Creatine monohydraat — 3 g per dagdosis
- Vegan/Vegetarisch: Vegan (pectine-basis, geen gelatine)
- EAN-code: 5056555207369
- Merk: Applied Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: n.v.t. (vegan formule — synthetisch creatine, plantaardige pectine, plantaardige carnauba was)
- 🇬🇧 Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk in een gecertificeerde faciliteit (ISO 22000 + BRC + GMP + Halal). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: support@suppstore.com

Ingrediënten (Blue Raspberry):
Creatine monohydraat, gegranuleerde suiker, glucosestroop, water, fruit-pectine, aroma, coating (MCT 90%, carnauba was).

Allergenen-informatie: Bevat geen gangbare allergenen. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, soja, eieren, vis en glutenbevattende granen verwerkt.

Wat er NIET in zit:

• Geen gelatine (vegan — gemaakt op pectine-basis)
• Geen gluten als ingrediënt (glutenvrij)
• Geen GMO-ingrediënten
• Geen kunstmatige kleurstoffen
• Geen tartrazine (E102), indigotine (E132) of briljantblauw FCF (E133)
• Geen melk, soja, ei of noten als ingrediënt
• Geen dierlijke ingrediënten

—

Voedingswaarde per dagdosis (4 gummies):

Creatine monohydraat: 3 g

Energetische waarde en macronutriënten per dagdosis: het pak is gevuld op gewicht en de exacte voedingswaarde per gummy verschilt licht per batch. Voor de actuele voedingswaarde van de batch in jouw verpakking: zie de etiketinformatie op de zijkant van het pak, of vraag op via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batchnummer).

Belangrijke samenstellingsnotitie: dit is een product op suiker-basis. De gummy-matrix bevat gegranuleerde suiker en glucosestroop. Voor wie suikerinname wil beperken, is een poeder- of bruistablet-variant van creatine een geschiktere keuze.