Beta-Alanine Powder 300g

Wat is beta-alanine en hoe werkt het?
Beta-alanine is een aminozuur dat in je spieren wordt omgezet in carnosine. Carnosine werkt als een buffer tegen de verzuring (waterstofionen) die ontstaat bij intensieve inspanning — juist die verzuring geeft dat brandende gevoel en dwingt je te stoppen. Meer carnosine betekent dat je die verzuring langer kunt uitstellen, vooral bij inspanning van 1 tot 4 minuten.

Wat zegt het onderzoek?
Het onderzoek is sterk: 4-6 weken suppletie met 3-6 g per dag verhoogt de carnosinespiegels in de spieren aanzienlijk en kan de prestatie bij hoog-intensieve inspanning verbeteren (Trexler 2015, ISSN position stand). Het effect bouwt op over tijd — dit is geen acuut pre-workout effect maar een kwestie van je spierbuffer opbouwen.

Goed om te weten
Een bekend, onschuldig neveneffect: een tintelend gevoel op de huid (paresthesie), vooral bij hogere doses ineens. Het is volkomen ongevaarlijk en verdwijnt vanzelf; verdeel je dosis over de dag om het te verminderen.

In het kort

• Beta-alanine werkt indirect: het bouwt carnosine op, en carnosine buffert spierverzuring.
• Het tintelende gevoel op je huid is onschuldig en verdwijnt vanzelf.
• Het effect komt door opbouw over weken, niet door een acute dosis vlak voor je training.
• Het werkt het best bij inspanning van 1-4 minuten — precies waar verzuring je opbreekt.

Voor wie is dit gemaakt?
Voor sporters die pieken in de zone van 1-4 minuten: CrossFit, HIIT, roeien, 400-800m, en zware sets tot spierfalen.

Eerlijk over de claims
Voor beta-alanine bestaat geen goedgekeurde EU-gezondheidsclaim. We beschrijven de rol bij carnosine en buffering feitelijk op basis van onderzoek.

Zo gebruik je het
Verdeel over de dag; vast tijdstip is niet nodig want het gaat om opbouw. Meng het poeder met 200-500 ml water, juice of je pre-workout. Geproduceerd in het VK in een ISO 22000-, BRC-, GMP- en Halal-gecertificeerde faciliteit, batchgetest op WADA-verboden stoffen. Mail coa⁠@suppstore.com met je EAN of batchnummer voor het actuele Certificate of Analysis — direct uit onze database.

Goed om te weten over de ingrediënten

• Beta-alanine is de voorloper van carnosine in je spieren; het geeft soms een onschuldig, tijdelijk tintelend gevoel op de huid — een teken dat je het binnen hebt.

✓ 1500 mg per portie (2 capsules) of 3 g per schepje poeder
✓ Beta-alanine werkt indirect: het bouwt carnosine op, en carnosine buffert spierverzuring.
✓ Het tintelende gevoel op je huid is onschuldig en verdwijnt vanzelf.
✓ Het effect komt door opbouw over weken, niet door een acute dosis vlak voor je training.
✓ Het werkt het best bij inspanning van 1-4 minuten — precies waar verzuring je opbreekt.
✓ Voor sporters die pieken in de zone van 1-4 minuten: CrossFit, HIIT, roeien, 400-800m, en zware sets tot spierfalen.
✓ 100% puur poeder — zelf te doseren, geen toevoegingen
✓ Vegan-vriendelijk
✓ Halal-gecertificeerd — ISO 22000 / BRC / GMP-faciliteit in het VK
✓ Tested for Athletes batchgetest op WADA-verboden stoffen
✓ EAN 5056555206713 — CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com

Per portie (3 g (1 schepje)):

• Beta-Alanine: 3 g (= 3000 mg) per portie
• Geen toegevoegde zoetstoffen, smaakstoffen of vulmiddelen
• 100% puur actief ingrediënt-poeder

1 schepje wordt gemengd met 200-500 ml water, juice of een bestaande pre-workout/intra-workout formule en geconsumeerd.

Over beta-alanine — eerlijk uitgelegd

• Voor beta-alanine bestaat geen goedgekeurde EU-gezondheidsclaim. We beschrijven de rol bij carnosine en buffering feitelijk op basis van onderzoek.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd. Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder via support⁠@suppstore.com – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Goed om te weten over de ingrediënten

• Beta-alanine is de voorloper van carnosine in je spieren; het geeft soms een onschuldig, tijdelijk tintelend gevoel op de huid — een teken dat je het binnen hebt.

• 1 serving = 3 g (1 scoop)
• Mix with 200-500 ml water, juice or an existing pre-workout/intra-workout formula
• Timing: spread over the day (can be split into 2-3 doses to limit tingling)
• Dosage: 1-2 servings per day
• Scoop is an estimate - use kitchen scales for exact dosing

Important to know before use

• Not for people under 18 years of age without consulting a doctor
• Not during pregnancy or breastfeeding without consulting a midwife
• In case of chronic kidney function disorders, consult a nephrologist before using amino acid supplements
• When using levodopa (Parkinson's): amino acids compete with levodopa uptake via the LAT1 transporter - minimum 1 hour spacing
• When using thyroid medication (levothyroxine): 4 hours spacing recommended
• Beta-Alanine may cause a harmless tingling sensation on the skin (paraesthesia) - normal reaction, typically disappears within 30-60 min. Tip: split higher doses into smaller servings spread over the day to limit the sensation
• Drink enough water when taking this
• Do not mix with hot liquids (more than 60°C) - may affect quality
• Store in a cool, dry place after opening, out of reach of children
• Amino acid supplements are a supplement, not a replacement for a varied diet

• Smaak: Geen (puur poeder)
• Productvorm: Gemicroniseerd poeder voor mengen met water/juice/pre-workout
• Aantal porties per verpakking: 100
• Hoeveelheid: 1 portie = 3 g (1 schepje)
• Netto gewicht: 300 g
• Dominant actief ingrediënt: Beta-Alanine 3 g (3000 mg) per portie - 100% puur
• Vegan: ja
• Vegetarisch: ja
• Glutengehalte: glutenvrij als ingrediënt (faciliteit verwerkt wel gluten - sporen mogelijk)
• Lactose: lactosevrij als ingrediënt
• Zuivel: zuivelvrij als ingrediënt
• Soja: sojavrij als ingrediënt (faciliteit verwerkt wel soja - sporen mogelijk)
• Cafeïne: cafeïnevrij
• Halal: ja, Halal-gecertificeerd
• EAN-code: 5056555206713
• Merk: Applied Nutrition
• Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
• Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
• Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
• ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit.
• Tested for Athletes batch-getest op WADA-verboden stoffen.
• Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer).
• Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
• Klantenservice: Vragen over dit product? Mail support@suppstore.com (ma–vr 09:00–17:00); je krijgt binnen 1 werkdag antwoord.

Voedingstabel per portie (3 g (1 schepje))

Beta-Alanine | 3 g (3000 mg)

100 porties per pot van 300 g.

Ingrediëntenlijst

Beta-Alanine.

Wat er NIET in zit

• Geen suiker, geen calorieën van betekenis
• Geen kunstmatige zoetstoffen (smaakloos poeder)
• Geen kleurstoffen
• Geen vulmiddelen
• Geen cafeïne
• Geen efedrine, geen DMAA, geen synthetische stimulantia
• Geen GMO-grondstoffen

Allergenen
Bevat geen van de wettelijk aangewezen allergenen als ingrediënt. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, soja, ei en glutenbevattende granen verwerkt; sporen zijn mogelijk.

Wat er niet in zit

• Geen toegevoegde suikers (gezoet met sucralose)
• Geen aspartaam en geen acesulfaam-K
• Geen gluten
• Geen lactose of andere zuivelbestanddelen
• Geen soja als ingrediënt
• Geen palmolie
• Geen conserveermiddelen
• Geen cafeïne of andere stimulantia
• Geen synthetische hormonen
• Geen GMO-grondstoffen