Concentratie

Concentratie‑supplementen die wél binnen de regels passen. Transparante doseringen en korte ingrediëntenlijsten met nutriënten die je mentale helderheid ondersteunen op EFSA‑toegestane manieren: denk aan B‑vitamines en magnesium voor het zenuwstelsel, jodium/ijzer/zink voor cognitieve functie en (optioneel) DHA‑omega‑3 voor hersenfunctie. Geen loze beloftes — wat erin zit, staat erop.

  • Pantotheenzuur (B5): draagt bij tot normale mentale prestaties.*

  • B1, B2, B3, B6, B7, B12 en C + magnesium: ondersteunen een normale werking van het zenuwstelsel; B1, B3, B6, B7, B9 en B12: normale psychologische functie.*

  • Jodium, ijzer en zink: dragen bij tot normale cognitieve functie.*

  • DHA uit visolie/algen (≥250 mg/dag): draagt bij tot normale hersenfunctie.*

  • Optionele botanicals (bijv. L‑theanine, ginseng, bacopa, ginkgo): duidelijk gespecificeerd per mg/% — zonder niet‑toegelaten claims.

  • Cafeïnehoudende varianten vermelden het mg cafeïne per portie; kies wat past bij je dagritme.