Creatine 3000 - 120 V-caps

Waarom capsules?
Niet elk moment leent zich voor een shaker en een schepje poeder. Op je werk, onderweg of op reis is een capsule die je met wat water wegslikt gewoon praktischer. Creatine 3000 geeft je precies dezelfde creatine als een poeder, maar zonder gedoe, zonder smaak en zonder afwas.

Wat doet creatine?
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Waarom gemicroniseerd monohydraat?
Creatine-monohydraat is de gouden standaard: het meest onderzocht en het meest kosteneffectief. Duurdere 'geavanceerde' vormen presteren in studies niet beter. Gemicroniseerd betekent dat het fijner is verwerkt.

Wat zit erin per portie?
Per portie van 4 capsules krijg je 3 g gemicroniseerd creatine-monohydraat, met een vegan capsule-omhulsel. Geen vulmiddelen of antiklontermiddelen.

Heb je een laadfase nodig?
Nee. Gewoon elke dag je porties nemen vult je creatinevoorraad binnen enkele weken. Consistentie telt: neem het elke dag, ook op rustdagen.

Zo gebruik je het
Neem 4 capsules met water, idealiter voor of na je training — al maakt het exacte tijdstip weinig uit zolang je het dagelijks neemt. Blijf goed hydrateren. Geproduceerd in het VK in een ISO 22000-, BRC-, GMP- en Halal-gecertificeerde faciliteit, batchgetest op WADA-verboden stoffen. Mail coa⁠@suppstore.com met je EAN of batchnummer voor het actuele Certificate of Analysis — direct uit onze database.

Goed om te weten over de ingrediënten

• Creatine komt van nature voor in rood vlees en vis, en je lichaam maakt het ook zelf aan; het is het meest onderzochte sportsupplement dat er bestaat.

✓ Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
✓ 3 g gemicroniseerd creatine-monohydraat per portie
✓ Het best onderzochte sportsupplement ter wereld
✓ Monohydraat = de gouden standaard, kosteneffectiever dan 'geavanceerde' vormen
✓ Handige capsules — geen shaker, smaak of afwas
✓ Ideaal voor onderweg, werk of reizen
✓ Geen laadfase nodig — gewoon dagelijks innemen
✓ Vegan capsule-omhulsel (HPMC)
✓ Halal-gecertificeerd — ISO 22000 / BRC / GMP-faciliteit in het VK
✓ Tested for Athletes batchgetest op WADA-verboden stoffen
✓ 120 capsules — 30 porties per pot
✓ EAN 5056555205297 — CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com

Per portie (4 capsules):

• Gemicroniseerd Creatine Monohydraat: 3000 mg (3 g)
• Capsule shell: Hydroxypropyl Methylcellulose (HPMC, vegan)

– Kleurstof in capsule: Brilliant Blue FCF

• Geen toegevoegde vulmiddelen of antiklontermiddelen

4 capsules wordt ingenomen met water - idealiter 30-60 min pre-workout of post-workout. Productpagina-aanbeveling: 4 capsules tweemaal daags (laad-protocol 6 g/dag); onderhoud-protocol 1 portie per dag (3 g) is even effectief over 4-6 weken volgens onderzoek (Hultman 1996 PMID 8941508).

Goedgekeurde EU-claim*

• Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende korte intervallen van intensieve inspanning.

Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Dit product levert 3 g per portie, precies de effectieve drempel.

Wat we verder niet claimen

• De cognitieve claim voor creatine is in 2024 door de EU afgewezen; die voeren wij niet. De enige geautoriseerde claim is de prestatieclaim hierboven.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd. Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder via support⁠@suppstore.com – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Goed om te weten over de ingrediënten

• Creatine komt van nature voor in rood vlees en vis, en je lichaam maakt het ook zelf aan; het is het meest onderzochte sportsupplement dat er bestaat.

• 1 portie = 4 capsules (3000 mg / 3 g creatine monohydraat)
• Innemen met water doorslikken
• Aanbevolen schema: 1 portie per dag voor onderhoud, idealiter 30-60 min pre-workout of post-workout
• Productpagina-aanbeveling: 4 capsules tweemaal daags (laad-protocol 6 g/dag) - dit is een traditioneel laad-protocol; volgens recenter onderzoek is 3 g/dag voor 4-6 weken even effectief (Hultman 1996 PMID 8941508)
• Drink voldoende water bij inname - creatine verhoogt water-vasthouden in spierweefsel
• Schepje (niet van toepassing - capsules)

Belangrijk om te weten voor het gebruik

• Niet voor mensen jonger dan 18 jaar zonder overleg met arts
• Niet tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met verloskundige
• Bij chronische nierfunctiestoornissen overleg met nefroloog vóór gebruik van creatine - creatine wordt afgebroken tot creatinine wat de marker is voor nierfunctie-tests
• Bij gebruik van NSAIDs (ibuprofen, naproxen, diclofenac): caution - beide kunnen nierfunctie beïnvloeden
• Bij gebruik van diuretica (water-tabletten): extra hydratatie belangrijk
• Drink minimaal 2-3 liter water per dag bij creatine-gebruik
• Bewaar koel en droog na openen, buiten bereik van kinderen
• Creatine-supplementen zijn aanvulling, geen vervanging voor een gevarieerd dieet

• Smaak: Geen (capsules)
• Productvorm: V-capsules (vegan capsule shell - HPMC + Brilliant Blue, geen gelatine)
• Aantal porties per verpakking: 30
• Hoeveelheid: 1 portie = 4 capsules
• Netto inhoud: 120 capsules (120 g)
• Dominant actief ingrediënt: Gemicroniseerd Creatine Monohydraat 3000 mg (3 g) per portie - 750 mg per capsule
• Vegan: ja (HPMC capsule)
• Vegetarisch: ja
• Glutengehalte: glutenvrij als ingrediënt
• Lactose: lactosevrij als ingrediënt
• Zuivel: zuivelvrij als ingrediënt
• Soja: sojavrij als ingrediënt (faciliteit verwerkt wel soja - sporen mogelijk)
• Cafeïne: cafeïnevrij
• Halal: ja, Halal-gecertificeerd
• Informed-Sport: ja, ISO 17025 batch-getest
• Capsule kleurstof: Brilliant Blue FCF
• EAN-code: 5056555205297
• Merk: Applied Nutrition
• Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
• Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
• Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
• ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit.
• Informed-Sport Tested via ISO 17025-geaccrediteerd lab.
• Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer).
• Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
• Klantenservice: Vragen over dit product? Mail support@suppstore.com (ma–vr 09:00–17:00); je krijgt binnen 1 werkdag antwoord.

Voedingstabel per portie (4 capsules)

Creatine Monohydraat | 3000 mg (3 g)

30 porties per pot van 120 capsules (120 g netto).

Ingrediëntenlijst

Creatine Monohydraat, Capsule [Hydroxypropyl Methylcellulose, Brilliant Blue].

Wat er NIET in zit

• Geen suiker, geen calorieën van betekenis
• Geen kunstmatige zoetstoffen (capsules zijn smaakloos)
• Geen cafeïne
• Geen gelatine (vegan HPMC capsule)
• Geen vulmiddelen
• Geen efedrine, geen DMAA, geen synthetische stimulantia
• Geen GMO-grondstoffen
• Geen melk-, ei- of soja-derivaten als ingrediënt

Allergenen
Bevat geen van de wettelijk aangewezen allergenen als ingrediënt. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, soja, ei en glutenbevattende granen verwerkt; sporen zijn mogelijk.

Wat er niet in zit

• Geen toegevoegde suikers (gezoet met sucralose)
• Geen aspartaam en geen acesulfaam-K
• Geen gluten
• Geen lactose of andere zuivelbestanddelen
• Geen soja als ingrediënt
• Geen palmolie
• Geen conserveermiddelen
• Geen cafeïne of andere stimulantia
• Geen synthetische hormonen
• Geen GMO-grondstoffen