Spirulina - 100 tablets

1. Wat is Spirulina 100 tabletten en wat doet het?

Spirulina 100 tabletten is een Spirulina (Arthrospira platensis) supplement — blauwgroene microalg, eiwit-rijk superfood.

Hoofdingrediënt: Spirulina (Arthrospira platensis) microalg. 100 porties = 25 dagen voorraad bij 4/dag.

Spirulina is een blauwgroene microalg, ~60-70% eiwit, rijk aan vitamines, mineralen, antioxidanten (fycocyanine). Eeuwenoude voedingsbron uit Mexico/Afrika. EFSA heeft GEEN gezondheidsclaim goedgekeurd voor specifieke spirulina-claims.

2. Voor wie is dit geschikt?

Voor volwassenen 18+ die superfood-aanvulling willen — DESCRIPTIVE.

• Vegans/vegetariërs voor eiwit + B12-aanvulling (descriptief)
• Wie superfood-supplementen prefereert
• Algemene welzijn-ondersteuning
• Sporters voor variatie in supplementen

NIET geschikt voor: kinderen onder 18 zonder begeleiding, fenylketonurie (PKU — bevat fenylalanine), auto-immuunziekten, allergie voor algen.

3. Wat doet dit kruid?

BELANGRIJK — GEEN EFSA-gezondheidsclaim (botanicals on hold). Strict descriptief.

Traditioneel gebruik (descriptief):

• Eeuwenoud superfood (Azteken, Afrikaanse traditie)
• Eiwit-rijke microalg (~60-70%)
• Bevat vitamines, mineralen, antioxidanten
• EFSA: geen goedgekeurde gezondheidsclaims

4. Hoe neem ik in?

Dagdosering: 2-3 tabletten per dag bij maaltijd.

• 2-3 tabletten per dag
• Bij maaltijd
• Met water

5. Wanneer het beste?

Bij ontbijt of lunch — niet 's avonds (lichte stimulerende werking bij sommigen).

6. Met of zonder voedsel?

Bij maaltijd voor maag-tolerantie en optimale opname.

7. Hoe lang voordat ik resultaat merk?

Kruidenextracten werken cumulatief — 4-12 weken bij dagelijks gebruik (descriptief).

8. Welke vorm?

Spirulina microalg in tabletvorm.

• Gedroogde Spirulina-poeder geperst tot tablet
• 100% vegan
• Natuurlijk donkergroen
• Karakteristieke geur — normaal voor algen

9. Verschil met andere kruiden?

Spirulina onderscheidt van chlorella (andere microalg) door anders mineraal-/vitamine-profiel. Beide hebben geen EFSA-claim.

10. Hoeveel zit erin?

Per 2-3 tabletten: ~1500-2000mg Spirulina (controleer label).

11. Wetenschappelijk onderzoek?

Onderzoek is beperkt — EFSA heeft geen claims goedgekeurd:

• Karkos et al. (2011) — Spirulina review
• Jensen et al. (2016) — Spirulina en immuun (gemixt)
• EFSA: geen goedgekeurde claims

12. Bijwerkingen?

Mogelijke effecten:

• Maagongemak bij hoge dose
• Donkergroene ontlasting (normaal)
• Allergische reactie bij algen-gevoeligheid
• Verontreiniging-risico bij niet-getest Spirulina (microcystines)

13. Wie kan dit beter niet gebruiken?

Niet gebruiken bij:

• Kinderen onder 18
• Fenylketonurie (PKU) — bevat fenylalanine
• Auto-immuunziekten
• Algen-allergie
• Anti-stollingsmedicatie (vit K)

14. Zwangerschap/borstvoeding?

Beperkt onderzocht — overleg met verloskundige.

15. Vanaf welke leeftijd?

Vanaf 18 jaar.

16. Combineren met medicijnen?

Overleg bij:

• Anti-stollingsmedicatie (vit K-component)
• Immunosuppressiva

17. Combineren met andere supplementen?

Goed met: chlorella, multivit, omega-3 (vegan-stack).

18. Allergenen?

Bevat:

• Spirulina (Arthrospira platensis)
• Tabletcoating

Vrij van:

• Gluten
• Soja
• Melk en zuivel
• Lactose
• Eieren
• Noten en pinda
• Vis
• Schaaldieren
• Sesam
• Lupine

19. Vegan/vegetarisch?

100% vegan en vegetarisch.

20. Waar geproduceerd?

Boedapest, Hongarije (EU).

21. Onafhankelijk getest?

Ja. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076234110.

22. Zware metalen?

Ja — KRITISCH voor plantextracten: lood, cadmium, kwik, arseen + pesticide-residuen per batch.

23. Hoe bewaar ik dit en hoe lang is het houdbaar?

Bewaren bij 15-25°C in originele gesloten verpakking, droge plaats, beschermd tegen zonlicht.

Houdbaarheid 24 maanden ongeopend. Eenmaal geopend: poeder binnen 6-8 weken consumeren, vloeibare producten binnen BBE-datum.

24. Wat als ik een dag vergeet?

Gewoon doorgaan de volgende dag — niet dubbel doseren.

Supplementen werken cumulatief — één gemiste dag heeft minimaal effect op het resultaat.

25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?

14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten. Geopende potten/zakken alleen retour bij productfouten (hygiëne). Support: support@suppstore.com.

Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.