Ga direct naar productinformatie
1 van 5

Applied Nutrition

Creatine Monohydraat 250g Smaakloos

Normale prijs €11,99 EUR
Normale prijs Aanbiedingsprijs €11,99 EUR
Bespaar Uitverkocht
€0,24 per dosering · 50 dagen voorraad
Aantal
100 dagen geld terug garantie
  • PostNL
  • Ideal
  • Bancontact
  • USDC
  • Klarna
  • Paypal
  • Apple pay
  • Google pay
  • Visa
  • Master

Hoe lang doe je ermee?

Twee weken voordat je voorraad op is. De herinnering staat alleen in je eigen agenda.

Alle details bekijken

Eerst bewijzen, dan pas verkopen

Elk supplement moet langs 5 controles voordat het bij jou thuiskomt. 847 producten haalden dat niet — wat overblijft, verdient je vertrouwen.

Niet goed? Geld terug
Labrapport bij elk product
11.800+ klanten gingen je voor
1

Voor sporters — 1 schepje van 5 g per dag, 50 dagen voorraad per pot.

Elke portie levert 5 g 100% gemicroniseerd creatine monohydraat. De micronisering verkleint de deeltjes voor betere mengbaarheid in water en snellere opname. Smaakloos, vegan en Informed-Sport batch tested in een ISO 17025-geaccrediteerd lab — elke batch wordt gescreend op verboden stoffen, een keurmerk dat door competitieve atleten wordt gevraagd. Onafhankelijk lab-getest. Mail coa@suppstore.com met je EAN of batchnummer voor de actuele CoA — direct uit onze database, geen oude rapporten.

• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine; dit geldt voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten.

Inklapbare content

Productinfo

Creatine monohydraat is, zonder enige overdrijving, het meest onderzochte sportsupplement ter wereld. Er zijn meer dan duizend peer-reviewed publicaties verschenen, met onderzoek dat teruggaat tot de jaren 70 en zich uitstrekt over krachtsport en sprintvermogen. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine; dit geldt voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten.

Hoewel creatine van oorsprong werd opgepikt door bodybuilders en krachtatleten, zien we het gebruikersveld al jaren breder worden. Sprinters, voetballers, CrossFit-atleten, hyrox-deelnemers, en ook recreatieve hardlopers. "Een schepje in je shake, elke dag rond hetzelfde moment, en gewoon volhouden" is hoe veel klanten erover praten — geen drama, gewoon een gewoonte.

De productie vindt plaats in het Verenigd Koninkrijk in een gecertificeerde faciliteit volgens ISO 22000, BRC en GMP-normen. Wat dit product onderscheidt: elke batch wordt door Informed-Sport getest in een ISO 17025-geaccrediteerd laboratorium op meer dan 250 in de sport verboden stoffen. Voor competitieve atleten die onder anti-doping vallen, is dit een vereiste — voor recreatieve gebruikers een extra zekerheid dat er geen contaminanten in zitten. Daarbovenop wordt elke batch onafhankelijk getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid voordat het de fabriek verlaat.

Waarom dit product?

✓ 5 g 100% gemicroniseerd creatine monohydraat per portie
✓ 50 porties per pot van 250 g — 50 dagen voorraad bij dagelijks gebruik
✓ Micronisering = fijnere deeltjes, betere mengbaarheid in water
✓ Smaakloos — mengt in elke shake, sap of pre-workout
✓ Informed-Sport batch tested in ISO 17025-geaccrediteerd lab
✓ Elke batch gescreend op meer dan 250 in de sport verboden stoffen
✓ Vegan formule, halal-gecertificeerd
✓ Geen toegevoegde suikers, smaakstoffen, kleurstoffen of vulstoffen
✓ Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk in ISO 22000 + BRC + GMP-faciliteit
✓ Onafhankelijk lab-getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid

Ingrediënten & dosering

Per portie van 5 g (1 schepje): 5 g 100% gemicroniseerd creatine monohydraat.

Creatine zit van nature vooral in rood vlees en vis. Om dezelfde 5 g binnen te krijgen, zou je dagelijks ongeveer 1,1 kg biefstuk of 1,7 kg verse haring moeten eten — élke dag opnieuw. Eén schepje doet hetzelfde werk.

Eén pot doet dat 50 dagen lang.

Werking

Sportprestatie*

  • Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen

(Bij een dagelijkse inname van 3 g creatine — elke portie van dit product van 5 g levert die hoeveelheid ruimschoots)

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Hoe innemen?

  • Meng 1 schepje (5 g) met een glas water, sap of in je shake
  • Goed schudden of roeren en direct opdrinken
  • 1 à 2 keer per dag — bij voorkeur direct voor en/of na je training
  • Op niet-trainingsdagen: 1 portie op een vast moment van de dag
  • Geen oplaaddosering nodig — vasthouden aan 5 g per dag bouwt de spier-creatine voorraad over 3 à 4 weken op
  • Een doorlopende cyclus van 8 weken gebruik, gevolgd door 1 week pauze, is een veel gebruikt schema
  • De aanbevolen dagdosering niet overschrijden
  • Drink voldoende water gedurende de dag

Specificaties

  • Smaak: Geen (smaakloos poeder)
  • Productvorm: Poeder
  • Aantal doseringen per verpakking: 50
  • Hoeveelheid: 1 dagdosis = 1 schepje (5 g)
  • Netto gewicht/inhoud: 250 g
  • Dominant ingrediënt: 100% gemicroniseerd creatine monohydraat — 5 g per portie
  • Vegan/Vegetarisch: Vegan
  • EAN-code: 5056555206218
  • Merk: Applied Nutrition
  • Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
  • Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
  • Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
  • Herkomst dierlijke ingrediënten: n.v.t. (vegan formule — synthetisch geproduceerd creatine)
  • Gecertificeerde faciliteit (ISO 22000 + BRC + GMP + Halal).
  • Elke batch Informed-Sport getest in ISO 17025-geaccrediteerd lab.
  • Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
  • Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
  • Klantenservice: support@suppstore.com

Samenstelling

Ingrediënten:
100% gemicroniseerd creatine monohydraat.

Allergenen-informatie: Bevat geen gangbare allergenen.

Wat er NIET in zit:

  • Geen toegevoegde suikers
  • Geen smaakstoffen
  • Geen kunstmatige kleurstoffen
  • Geen zoetstoffen
  • Geen vulstoffen of bindmiddelen
  • Geen antiklontermiddelen
  • Geen dierlijke ingrediënten (vegan, synthetisch geproduceerd)
  • Geen gluten, melk, soja, ei, noten of pinda's als ingrediënt
  • Geen GMO

—

Voedingswaarde per portie (1 schepje = 5 g):

Creatine monohydraat (gemicroniseerd): 5 g

Geen energetische waarde, geen koolhydraten, geen eiwitten, geen vetten, geen zouten van betekenis.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoe lang doe ik met één pot van 250 g?
Bij de aanbevolen dagdosis van 1 schepje (5 g) heb je 50 porties — precies 50 dagen voorraad bij dagelijks gebruik. Een handige instapmaat om te zien hoe creatine in je routine past.

Wanneer kan ik dit het beste innemen?

Op trainingsdagen bij voorkeur 1 à 2 keer per dag, direct voor en/of na je training. Op niet-trainingsdagen is het tijdstip minder belangrijk — als je het maar consistent neemt.

Moet ik een oplaaddosering doen?
Niet nodig. De klassieke "5 g vier keer per dag gedurende 5–7 dagen" werkt iets sneller (in 1 week i.p.v. 3–4 weken), maar het eindresultaat is identiek. Direct 5 g per dag aanhouden geeft hetzelfde voordeel zonder de maagklachten die soms bij een oplaaddosering optreden.

Voor wie is dit product geschikt?

Hoewel creatine van oorsprong werd opgepakt door bodybuilders en krachtatleten, zien we de gebruikersgroep al jaren breder worden — sprinters, voetballers, CrossFit- en hyrox-atleten, recreatieve hardlopers en steeds vaker ook vrouwen boven de 50 binnen een actieve levensstijl. De Informed-Sport-certificering maakt dit product specifiek geschikt voor competitieve atleten die onder anti-doping vallen.

Wat betekent Informed-Sport getest?
Elke batch wordt door een onafhankelijk ISO 17025-geaccrediteerd lab gescreend op meer dan 250 in de sport verboden stoffen. Voor de meeste sporters is dit een extra zekerheid; voor competitieve atleten een vereiste.

Mag ik dit combineren met andere supplementen?
Creatine combineert prima met whey-eiwit, pre-workout (let op: veel pre-workouts bevatten al creatine — check de dosering om dubbele inname te voorkomen), beta-alanine en koolhydraten. Sommige onderzoeken suggereren dat inname met een koolhydraat- of eiwitbevattende maaltijd de opname iets kan verbeteren.

Hoe weet ik dat dit product zuiver is?
Naast de Informed-Sport batch-test wordt elke batch onafhankelijk getest op zware metalen (lood, cadmium, kwik, arseen) en microbiologische zuiverheid voordat het de fabriek verlaat. De productie verloopt onder ISO 22000, BRC, GMP en Halal-certificering. De actuele CoA per batch is opvraagbaar — direct uit onze database, dus altijd het meest recente rapport.

Hoe bewaar ik dit product?
Bij 15–25 °C in de gesloten pot, op een droge plaats en uit direct zonlicht. Sluit de pot goed af na gebruik — creatine is gevoelig voor vocht en kan bij langdurige vochtblootstelling klonteren of degraderen.

Klantbeoordelingen