PMS Relief 60 caps

Er zijn dagen in de maand waarop je jezelf iets minder herkent. Voor de een zit dat vooral in haar humeur, voor de ander in haar lijf, en voor veel vrouwen verschuift het per cyclus. Wat wél elke maand hetzelfde is: het komt eraan, en je weet ongeveer wanneer. PMS Relief is gemaakt voor wie die dagen bewuster wil ingaan en precies wil weten wat ze binnenkrijgt.

De basis zijn twee wortels die in de keuken net zo thuis zijn als in het kruidenkastje: gember en kurkuma, elk 320 mg per dagdosering. Daaromheen staan drie kruiden met een lange geschiedenis — monnikspeper, waarvan de gedroogde bes ooit als goedkope peper door de kloosterkeuken ging, citroenmelisse die naar citroen ruikt zodra je het blad tussen je vingers wrijft, en dong quai uit de Chinese bergen. De claimdragende kern bestaat uit vier voedingsstoffen: magnesium, vitamine B6, vitamine D3 en zink. Alles staat met naam en hoeveelheid op het etiket.

Twee capsules per dag, het makkelijkst bij je ontbijt of je avondeten — koppel het aan een maaltijd die er tóch elke dag is en je hoeft er verder niet aan te denken. Eén pot is genoeg voor dertig dagen, precies één cyclus, waardoor de pot en je agenda vanzelf gelijk lopen. Het past bij de studente die net begint te noteren hoe haar cyclus verloopt, bij de dertiger die tussen werk en kinderen door haar ritme wil vasthouden, en bij de vrouw van in de veertig die haar patroon allang kent en er gewoon iets vasts naast wil.

🇸🇮 Geproduceerd in de EU (Slovenië), met per batch onafhankelijke labtests op zware metalen en microbiologische zuiverheid. Alle specificaties vind je hieronder. Geschikt voor veganisten en zonder de wettelijk aangewezen allergenen. Deze formule bevat monnikspeper en dong quai en is daarom niet geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding. Vragen? Onze klantenservice denkt graag met je mee.

✓ 320 mg gemberwortel en 320 mg kurkumawortel per dagdosering
✓ Met monnikspeper, citroenmelisse en dong quai — elk met hun standaardisatie op het etiket
✓ Magnesium 22% RI, vitamine B6 140% RI, vitamine D3 200% RI
✓ Elke hoeveelheid volledig gedeclareerd — geen samengestelde melange
✓ Eén pot = 30 doseringen = precies één cyclus
✓ Twee capsules per dag, in te nemen bij een maaltijd
✓ Volledig veganistisch, plantaardige capsulewand
✓ Geen van de wettelijk aangewezen allergenen als ingrediënt
✓ Geen GGO-ingrediënten
✓ Per batch onafhankelijk getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid — CoA op aanvraag
✓ Geproduceerd in de EU (Slovenië)

Gemberwortelpoeder: 320 mg
Gember (Zingiber officinale) komt uit Zuidoost-Azië en werd al meer dan tweeduizend jaar over land verhandeld, lang voordat er koeltransport bestond. Wat wij 'wortel' noemen is botanisch een ondergrondse stengel. 320 mg gedroogd poeder komt ongeveer overeen met een plakje verse gemberwortel ter grootte van je duimnagel.
Over de werking van gember doen we bewust geen uitspraak: de EU heeft er nog geen gezondheidsclaim voor goedgekeurd. We noemen de hoeveelheid, meer niet.

Kurkumawortelpoeder: 320 mg
Kurkuma (Curcuma longa) is familie van de gember en geeft curry zijn diepgele kleur. In India heet het haldi en wordt het bij bruiloften traditioneel op de huid aangebracht. Eerlijk over de hoeveelheid: 320 mg is ongeveer een tiende theelepel — dit is een gedeclareerde, afgemeten hoeveelheid naast de andere ingrediënten, geen hooggedoseerd curcumine-extract.
Ook hier geldt: nog geen goedgekeurde EU-claim, dus geen belofte van onze kant.

Magnesium (uit magnesiumoxide): 84 mg (22% RI)
Magnesium zit in noten, volkorenproducten en groene bladgroente. Voor 84 mg zou je ongeveer een handvol amandelen moeten eten — zo'n 30 gram, elke dag opnieuw.
Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, tot een normale werking van spieren en tot de normale psychologische functie.
Deze hoeveelheid ligt ruim boven de 15% RI die de EU als drempel hanteert voor deze claims.

Monnikspeperextract (Vitex agnus-castus, 0,5% agnusiden): 60 mg
Monnikspeper is een mediterrane struik waarvan de gedroogde bes vroeger als goedkope pepervervanger diende; de naam verwijst naar het gebruik in kloosters. Het extract is gestandaardiseerd op 0,5% agnusiden, wat betekent dat elke batch dezelfde hoeveelheid van die merkerstof bevat.
Voor monnikspeper bestaat nog geen goedgekeurde EU-claim. We beloven er dus niets mee — we vertellen alleen wat erin zit en hoeveel. Bevat monnikspeper: niet geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Citroenmelisse-extract 10:1: 60 mg
Citroenmelisse (Melissa officinalis) is een lipbloemige die naar citroen ruikt zodra je het blad wrijft. Melissa is Grieks voor honingbij: imkers wreven het blad in de kast om zwermen thuis te houden. Een 10:1-extract betekent dat 60 mg overeenkomt met 600 mg gedroogd blad.
Ook hier geen EU-claim, dus geen werkingsbelofte.

Angelicawortelextract (dong quai, 1% ligustilide): 60 mg
Dong quai (Angelica sinensis) is een schermbloemige uit de Chinese bergen; de wortel hoort tot de klassieke kruiden van de traditionele Chinese kruidenleer. Gestandaardiseerd op 1% ligustilide.
Geen goedgekeurde EU-claim, dus geen belofte. Bevat angelicawortel: niet geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Zinksulfaat: 30 mg
Zink zit in schaaldieren, pompoenpitten en peulvruchten. De fabrikant declareert 30 mg zinksulfaat per dagdosering en splitst daarbij zout en elementair zink niet uit; daarom noemen wij hier geen elementaire hoeveelheid en geen %RI. Bij elke lezing van die declaratie wordt de claimdrempel gehaald.
Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting, tot het behoud van normaal haar, normale nagels en een normale huid, en helpt cellen beschermen tegen oxidatieve stress.

Zwarte-peperextract (BioPerine®): 5 mg
BioPerine® is een gestandaardiseerd extract van zwarte peper (Piper nigrum), geleverd in een vaste hoeveelheid van 5 mg per dagdosering. Vijf milligram is minder dan wat je bij één keer pepermolen-draaien over je bord krijgt.
Voor zwarte peper bestaat geen goedgekeurde EU-claim; wij noemen alleen de hoeveelheid.

Vitamine B6 (uit pyridoxine-HCl): 1,96 mg (140% RI)
Vitamine B6 zit in vis, kip, banaan en aardappel. Voor 1,96 mg zou je ongeveer vijf bananen moeten eten — op één dag.
Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit, tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Met 140% RI is dit een van de twee zwaarst gedoseerde nutriënten in de formule.

Vitamine D3 (plantaardig): 10 µg (200% RI)
Vitamine D maakt je huid zelf aan onder invloed van zonlicht — in Nederland alleen tussen ongeveer april en oktober, en alleen als je buiten komt. Vette vis is vrijwel de enige noemenswaardige voedingsbron: voor 10 µg zit je op zo'n 50 gram haring.
Vitamine D draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem, tot het behoud van normale botten en tot het behoud van een normale spierfunctie.
De D3 in deze formule is plantaardig; de hele formule is daarmee geschikt voor veganisten.

Energie en vermoeidheid
• Vitamine B6 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.

Zenuwstelsel en psychologische functie
• Vitamine B6 draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Vitamine B6 draagt bij tot de normale psychologische functie.
• Magnesium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Magnesium draagt bij tot de normale psychologische functie.
• Zink draagt bij tot een normale cognitieve functie.

Hormonale activiteit en vruchtbaarheid
• Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit.
• Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting.

Spieren
• Magnesium draagt bij tot een normale werking van spieren.
• Vitamine D draagt bij tot het behoud van een normale spierfunctie.

Botten, kraakbeen en bindweefsel
• Vitamine D draagt bij tot het behoud van normale botten.

Huid, haar en nagels
• Zink draagt bij tot het behoud van normaal haar, normale nagels en een normale huid.

Immuunsysteem
• Vitamine D draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem.
• Zink draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem.

Bescherming van cellen
• Zink helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Mineralenbalans
• Vitamine D draagt bij tot een normale opname en benutting van calcium en fosfor.
• Vitamine D draagt bij tot een normaal calciumgehalte in het bloed.

De productnaam verwijst naar de gebruikscontext en is geen gezondheidsclaim.

Dit product wordt gepositioneerd rond de dagen rond de menstruatie.

Belangrijk om te weten: wij mogen die positionering niet als gezondheidsclaim overnemen. Wat wij wél mogen zeggen, staat hierboven — dat zijn de exact toegestane bewoordingen die de Europese Commissie heeft goedgekeurd, en ze gelden voor de genoemde voedingsstof. Voor gember, kurkuma, monnikspeper, citroenmelisse en dong quai is nog geen gezondheidsclaim goedgekeurd. Die beoordeling loopt nog: plantaardige stoffen staan 'on hold' op de officiële EU-lijst. Hoe bekend een toepassing ook is uit ervaring, onderzoeken of reviews: zolang die goedkeuring er niet is, mag een verkoper er in de EU geen belofte over doen.

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Heb je vragen over dit product? Ons expertteam staat klaar — over de ingrediënten, het gebruik, of hoe je het in je routine past. We leggen alles helder uit en denken echt met je mee, binnen de ruimte die de wet ons geeft. Neem contact op met experts⁠@suppstore.com

- 2 capsules per dag
- Neem ze met een glas water
- Bij voorkeur bij een maaltijd
- Neem ze elke dag rond hetzelfde tijdstip, voor een vast ritme
- Een keer vergeten? Sla die dosering over — neem geen dubbele hoeveelheid
- Eén verpakking is genoeg voor 30 dagen bij de aanbevolen inname
- Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding: deze formule bevat monnikspeper en dong quai
- Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar
- De aanbevolen dagdosering niet overschrijden
- Een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl

- Smaak: Geen (capsules)
- Productvorm: Capsules
- Aantal doseringen per verpakking: 30
- Hoeveelheid: 60 capsules
- Netto gewicht/inhoud: 36,8 g
- Dominant ingrediënt: Gember- en kurkumawortelpoeder
- Vegan/Vegetarisch: Ja (vegan) — volgens fabrikant
- Allergenen: bevat geen van de wettelijk aangewezen allergenen
- EAN: 3830071360454
- Merk: Carnium Botanicals
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25°C in gesloten verpakking, droge plaats, beschermd tegen zonlicht
- Houdbaarheid/Batch: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst: Geproduceerd in de EU (Slovenië) en vermeld op verpakking
- 🇸🇮 Geproduceerd in de EU (Slovenië). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Traceerbaarheid: op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: Vragen over dit product? Neem contact op – we denken graag met je mee support⁠@suppstore.com

Voedingstabel — per dagdosering (2 capsules):
Gemberwortelpoeder: 320 mg
Kurkumawortelpoeder: 320 mg
Magnesium: 84 mg (22% RI*)
Monnikspeperextract: 60 mg
Citroenmelisse-extract 10:1: 60 mg
Angelicawortelextract (dong quai): 60 mg
Zinksulfaat: 30 mg
Zwarte-peperextract (BioPerine®): 5 mg
Vitamine B6: 1,96 mg (140% RI*)
Vitamine D3: 10 µg (200% RI*)

*RI = Referentie-inname

Ingrediëntenlijst:
Gemberwortelpoeder; kurkumawortelpoeder; plantaardige capsulewand: hypromellose (HPMC); magnesiumoxide; monnikspeperextract (Vitex agnus-castus); citroenmelisse-extract (Melissa officinalis); angelicawortelextract (Angelica sinensis); zinksulfaat; antiklontermiddel: magnesiumstearaat; zwarte-peperextract (BioPerine®); pyridoxinehydrochloride; cholecalciferol.

Allergenen:
Bevat geen van de in bijlage II van EU-verordening 1169/2011 genoemde allergenen. Controleer bij een allergie altijd het etiket.

Zwangerschap:
Deze formule bevat monnikspeper (Vitex agnus-castus) en angelicawortel (dong quai). Gebruik dit product niet tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Wat er NIET in zit:
• Geen kleurstoffen
• Geen zoetstoffen
• Geen lactose, gluten of soja als ingrediënt
• Geen GGO-ingrediënten
• Geen dierlijke ingrediënten