Kreatin Monohydrat 400 Kapseln

Pulver ist prima – bis du unterwegs bist, im Büro sitzt oder einfach keine Lust auf einen Shaker hast. Diese Kapseln lösen das: Dein tägliches Kreatin sind 3 Kapseln zu einem Glas Wasser, fertig.

Pro Tagesportion erhältst du 3300 mg Kreatinmonohydrat, das entspricht 2904 mg reinem Kreatin. Ehrlich zur Dosierung: Eine Tagesportion liefert hier 2904 mg Kreatin und das liegt knapp unter den 3 g, die der offizielle EU-Leistungsclaim voraussetzt – deshalb liest du diesen Claim auf dieser Seite nicht. Möchtest du pro Portion auf der Claim-Dosis von 3 g Kreatin liegen, wähle die Variante mit 120 Kapseln (3300 mg) oder eine Pulvervariante mit 4-g-Messlöffel.

Dies ist die Form für den praktischen Kreatin-Anwender: den Pendler mit einer Dose in der Tasche, den Reisenden, der keine Pulverbeutel durch den Zoll schleppt, und alle, denen Tabletten oder Kapseln leichter fallen als Abmessen und Umrühren. Mit 133 Portionen pro Packung bleibt die tägliche Regelmäßigkeit – worum es bei Kreatin geht – mühelos erhalten.

Drei Gramm pro Tag, jeden Tag – mehr verlangt es nicht. Genau deshalb ist dies die einfachste Gewohnheit in deiner ganzen Sportroutine: ein Messlöffel.

✓ 3300 mg creatine monohydrate per daily serving — 2904 mg creatine
✓ Honest label communication: 2904 mg creatine per daily serving, transparently below the claim threshold
✓ 3 capsules per day — ready without a scoop or shaker
✓ Format that survives travel, office and gym bag
✓ 133 servings per pack
✓ Independently lab-tested for heavy metals and microbiological purity
✓ Produced in the EU (Poland); current CoA available on request per batch

Creatine monohydrate: 3300 mg per serving, of which 2904 mg creatine.

Creatine is a substance the body makes itself, which your muscles use as a fast energy buffer: phosphocreatine tops up your ATP — the direct energy currency of every muscle contraction — extremely quickly during short, maximal efforts. Through food you get creatine mainly from meat and fish; to get 3 g of creatine you would have to eat some 600 to 700 grams of steak every day — a lovely weekend for a steak lover, but as a daily strategy unaffordable and impractical.

Monohydrate is the reference form: by far the most researched variant, with a decades-long track record and almost complete absorption. In this version the monohydrate is pressed into capsules: the same substance as the powder, without measuring or stirring.

• Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzen, intensiven Belastungen.

• 1 serving = take 3 capsules with a large glass of water, preferably with a meal
• Take 1 serving per day, on training days preferably around your workout
• Daily serving provides 2904 mg creatine
• Do not exceed the recommended daily dose
• Not suitable for children, pregnant women or women who are breast-feeding

• Flavour: None
• Product form: Capsules (gelatine)
• Number of servings per pack: 133
• Quantity: 400 capsules
• Net weight/content: 490 g
• Dominant ingredient: Creatine monohydrate — 3300 mg per daily serving (2904 mg creatine)
• Vegan/Vegetarian: No (gelatine capsule) — according to the label
• Allergens: Contains none of the legally designated allergens as an ingredient. Produced in a facility that also processes ingredients derived from milk (incl. lactose), soy, peanuts, other nuts, sesame seeds, cereals containing gluten, eggs, crustaceans and fish.
• EAN: 5903933913605
• Brand: OstroVit
• Storage: Store at 15-25°C in a closed pack, in a dry place, protected from sunlight
• Shelf life/Batch: Available on request via our customer service – also printed on the pack
• Origin: Produced in the EU (Poland) and stated on the pack
• Independent lab tests for heavy metals and microbiological purity — current CoA per batch available on request via coa⁠@suppstore.com (state the EAN or batch/lot number for the most recent test).
• Traceability: on request via our customer service
• Customer service: Questions about this product? Email support@suppstore.com (Mon–Fri 09:00–17:00); you will get a reply within 1 working day.

Nährwerttabelle

Nettogewicht: 490 g · Portionen pro Packung: 133 · Portionsgröße: 3 Kapseln

Aktive Inhaltsstoffe pro Portion:
Kreatinmonohydrat — 3300 mg

• davon Kreatin — 2904 mg

Zutatenliste

Kreatinmonohydrat, Kapselhülle (Gelatine, gereinigtes Wasser).

Allergeninformationen

enthält keine der gesetzlich festgelegten Allergene als Zutat. hergestellt in einem Betrieb, der auch Zutaten aus Milch (inkl. Laktose), Soja, Erdnüssen, anderen Nüssen, Sesamsamen, glutenhaltigem Getreide, Eiern, Krebstieren und Fisch verarbeitet.

Was NICHT enthalten ist

• Kein zugesetzter Zucker
• Keine Farbstoffe
• Kein Gluten als Zutat
• Keine Laktose als Zutat