Creatine Monohydrate 120 capsules

Creatine Monohydrate is gemicroniseerd creatinemonohydraat in capsules — 5 capsules per portie, 24 porties per pot, 3 gram creatine per dagdosis. Het onderscheidt zich door een doordachte samenstelling in een handige capsulevorm die makkelijk in een dagelijkse routine past.

De basis is gemicroniseerd creatine-monohydraat, 5 gram per portie — de hoeveelheid die in onderzoek het meest is bestudeerd voor sportprestatie.

Het product is bedoeld voor volwassenen die regelmatig krachttraining of intensieve intervaltraining doen en hun routine willen aanvullen met creatine. Eén portie per dag, het hele jaar door, is de gangbare aanpak — na ongeveer vier weken consistent gebruik zijn de spier-creatinevoorraden volledig opgebouwd.

Gemaakt in de EU (Hongarije) en per batch onafhankelijk getest op zuiverheid — de specificaties en het opvragen van het testrapport vind je verderop op deze pagina. Niet geschikt voor een veganistisch of vegetarisch dieet. Eén schepje per dag, het hele jaar door — een van de meest onderzochte en betrouwbare supplementen die je aan je routine kunt toevoegen.

✓ 3 g creatine-monohydraat per dagdosis — exact de EFSA-claim-drempel
✓ Gemicroniseerd — fijner poeder, lost soepeler op zonder klonten
✓ Geen smaak — voeg toe aan je pre-workout, eiwitshake of glas water
✓ Geen laad-fase nodig — dagelijks 3 g volstaat
✓ Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine; dit geldt voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten (EFSA Reg 432/2012)
✓ Labtested ISO 22000 Kwaliteit EU-productie.

• Kreatinmonohydrat (mikronisiert) — 3 g pro Tagesdosis

Kreatin kommt in Rindfleisch, Schweinefleisch und Fisch vor — aber du müsstest ~1 kg rohes Fleisch pro Tag essen, um 3 g aufzunehmen. 3 g/Tag = genau die EFSA-Claim-Dosis für körperliche Leistung.

Fysieke prestaties bij hoogintensieve training*

• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine, voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten.

Voor volwassenen ouder dan 55 jaar*

• Dagelijkse creatine-inname kan het effect van weerstandstraining op spierkracht versterken bij volwassenen ouder dan 55 jaar.

Wat we niet claimen voor dit product

• Cognitieve of mentale effecten van creatine — hoewel hier wetenschappelijk onderzoek naar loopt, zijn hiervoor geen gezondheidsclaims toegelaten onder Verordening 432/2012.
• De positionering 'voor vrouwen' is een productkeuze, geen gezondheidsclaim — creatine werkt biochemisch identiek bij iedereen.

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Heb je vragen over dit product? Ons expertteam staat klaar — over de ingrediënten, het gebruik, of hoe je het in je routine past. We leggen alles helder uit en denken echt met je mee, binnen de ruimte die de wet ons geeft. Neem contact op met experts@suppstore.com

'- Take 5 capsules per day with water, with a meal.

• Works cumulatively: take daily, all year round.

Important to know:

• Food supplements are not a substitute for a varied, balanced diet and a healthy lifestyle.
• Do not use if you are hypersensitive to any of the ingredients.
• Keep out of the reach of young children.
• Not recommended for people under the age of 18.

'- Flavour: None (capsules)

• Product form: Capsules
• Number of servings per pack: 120 capsules (5 per day, 24 daily doses)
• Quantity: 120 capsules / net 97 g
• Net weight/content: 120 capsules / net 97 g
• Dominant ingredient: micronised creatine monohydrate (3 g creatine per serving)
• Vegan: no
• Vegetarian: no
• EAN: 5999105922926
• Brand: Pure Gold Protein
• Storage: Store at 15–25°C in a closed package, in a dry place, protected from sunlight
• Shelf life and batch number: Available on request via our customer service – also stated on the packaging
• Origin: Produced in the EU (Hungary) and stated on the packaging

Independent lab tests for heavy metals and microbiological purity — current CoA per batch available on request via coa⁠@suppstore.com (state the EAN or batch/lot number for the most recent test).

• Traceability: on request via customer service

Customer service: Questions about this product? Email support@suppstore.com (Mon–Fri 09:00–17:00); you will get a reply within 1 working day.

Dagdosis: 5 capsules. 120 capsules per pot.

Actieve ingrediënten per dagdosis:
Creatinemonohydraat per dagdosis (5 caps) 3410 mg

• waarvan creatine 3000 mg

Ingrediënten:
Creatinemonohydraat, capsulewand [rundergelatine, gezuiverd water, ijzeroxiden en -hydroxiden], magnesiumzouten van vetzuren.

Allergeneninformatie:
Bevat rundergelatine (capsule) — niet geschikt voor een veganistisch of vegetarisch dieet. Geproduceerd in een fabriek die ook melk, ei, gluten, soja, pinda, noten, vis en schaaldieren verwerkt.

Wat er niet in zit:

• Geen toegevoegde suikers
• Geen aspartaam