Fibre?

Rent fiberkompleks: en eller flere rene kostfibre uden unødvendige tilsætningsstoffer. Vælg din variant – for eksempel glucomannan (konjac), havre/byg β-glucaner, hvedeklidfibre eller cikorieinulin. Hver portion er transparent specificeret (g pr. dosis), smager neutralt og er nem at blande – en nem måde at opretholde dit daglige fiberindtag på.

  • Minimalistisk og transparent: kort ingrediensliste, tydelige gram pr. portion.

  • Rutinevenlig: blandes godt i vand/shake; ingen stimulanser eller skjulte blandinger.

  • EFSA-godkendte muligheder (gælder kun, hvis du vælger den pågældende fiber og mængde):

    • Glucomannan (konjac): bidrager til vægttab i en energireduceret kost med 3 g/dag i 3×1 g med 1-2 glas vand før måltider; også til vedligeholdelse af normalt kolesterol ved et højere dagligt indtag.

    • β-glukaner fra havre/byg: bidrager til at opretholde et normalt kolesteroltal (3 g/dag); som en del af et måltid reducerer de stigningen i blodsukkeret efter måltidet (≥4 g pr. 30 g tilgængelige kulhydrater).

    • Hvedeklidfibre: bidrager til en øgning af afføringsvolumen og fremskynder tarmpassagen (produktet skal være "rigt på disse fibre"; effekt på passagen ved ≥10 g/dag).

    • Cikorieinulin ("naturlig"): bidrager til normal afføring ved at øge afføringshyppigheden med 12 g/dag.