One a Day Kids 90 kauwtabletten aardbei-framboos

Kinderen tussen 4 en 12 jaar hebben relatief hogere micronutriënt-behoeften per kilogram lichaamsgewicht dan volwassenen — ze zitten in een periode van snelle groei waarin botten, hersenen en immuunsysteem actief ontwikkelen. In een ideale wereld dekt een gevarieerd eetpatroon die behoeften volledig. In de praktijk lukt dat niet altijd: bij kieskeurige eters, in wintermaanden met minder zonlicht, of bij kinderen die hele voedselgroepen consequent vermijden zoals vis (omega-3, vitamine D, jodium) of bladgroenten (foliumzuur, vitamine K).

Een dagelijkse multivitamine is geen vervanging voor goede voeding — wel een vangnet voor de dagen waarop het bord niet helemaal leeg is. Veel ouders kennen het scenario: één kind eet alles, het andere kind drie weken alleen pasta met kaas. Voor ouders die zich willen verzekeren dat de basis-micronutriënten gedekt zijn zonder elke maaltijd een gevecht te maken, biedt deze formule een breed-spectrum dekking. Dertien vitamines (A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B7 biotine, B9, B12) plus drie mineralen (zink, mangaan, selenium) in één kauwtablet.

Een paar formulering-keuzes zijn vermeldenswaardig. Het foliumzuur zit erin als calcium-L-methylfolaat (5-MTHF), de biologisch actieve vorm die het lichaam direct kan gebruiken — een groeiend punt van bewustzijn in kinderartsenpraktijken. De kauwtablet maakt slikproblemen overbodig en de aardbei-framboos smaak is meestal direct in de smaak. Geproduceerd in EU-faciliteit onder FSSC 22000 + GMP. Elke batch onafhankelijk getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid.

✓ 13 vitamines plus 3 mineralen (zink, mangaan, selenium) in één kauwtablet
✓ Foliumzuur als calcium-L-methylfolaat — biologisch actieve vorm
✓ Geschikt vanaf 4 jaar onder begeleiding van een volwassene
✓ Kauwtablet — geen slikproblemen
✓ Aardbei-framboos smaak
✓ Glutenvrij
✓ Lactosevrij
✓ 90 kauwtabletten per pak — circa 3 maanden voorraad
✓ Geproduceerd in EU onder FSSC 22000 + GMP
✓ Onafhankelijk lab-getest per batch

Vitamine A (retinyl-acetaat): 200 mcg — 25% RI
Vitamine A haal je uit lever, eierdooier en als bèta-caroteen uit wortel of zoete aardappel. Voor 200 mcg actieve A eet je circa 50 g runderlever of 250 g wortel (conversie is laag, ~10%). Vitamine A houdt het gezichtsvermogen scherp en helpt huid en slijmvliezen gezond. Eén tablet doet wat een leverwekend menu zou opbrengen — en werkt het sterkst samen met de zink in dezelfde tablet, dat het transport van A in het lichaam mogelijk maakt.

Vitamine B1 / Thiamine (thiamine HCl): 1,2 mg — 109% RI
Thiamine zit in volkoren brood, varkensvlees en peulvruchten. Voor 1,2 mg eet je 100 g varkensvlees of 200 g volkoren brood per dag. Thiamine is coenzym in de energie-productie uit koolhydraten — zonder voldoende thiamine werken hersenen en zenuwstelsel op halve kracht. Eén kauwtablet dekt meer dan 100% van de dagbehoefte — werkt het sterkst met de andere B-vitamines in deze tablet, want het B-complex functioneert altijd in tandem.

Vitamine B2 / Riboflavine: 1,4 mg — 100% RI
Riboflavine zit in melk (1 glas ~0,3 mg), kwark, lever en amandelen. Voor 1,4 mg drink je dagelijks circa 500 ml melk of eet 50 g runderlever. Riboflavine helpt bij energie-vrijmaking uit voeding en beschermt cellen tegen oxidatieve stress. Eén tablet dekt 100% van de dagbehoefte — handig voor kinderen die geen grote melk-drinker zijn.

Vitamine B3 / Niacine (nicotinamide): 15 mg — 94% RI
Niacine zit in kipfilet (~10 mg per 100 g), tonijn (~20 mg per 100 g) en peulvruchten. 150 g kipfilet of 80 g tonijn per dag levert deze dosering. Niacine speelt een sleutelrol in energie-metabolisme en hersenfunctie — grondstof voor honderden enzymen. De vorm nicotinamide veroorzaakt geen flush, in tegenstelling tot vrije nicotinezuur — fijn voor gevoelige kinderhuidjes.

Vitamine B5 / Pantotheenzuur (calcium-D-pantothenaat): 5,1 mg — 85% RI
Pantotheenzuur zit in champignons, avocado, eieren en runderlever. Voor 5 mg eet je 4 eieren of 200 g champignons per dag. Pantotheenzuur is bouwsteen van coenzym A — onmisbaar in de energie-productie van elke cel. Eén kauwtablet doet wat een gemiddeld eier-ontbijt niet altijd haalt.

Vitamine B6 (pyridoxine HCl): 0,70 mg — 50% RI
Vitamine B6 zit in kipfilet, banaan, zalm en aardappelen. Een hele banaan levert ~0,4 mg, 100 g kipfilet ~0,6 mg. B6 is co-factor in aminozuren-metabolisme en helpt bij productie van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine. Eén tablet vervangt 1,5 banaan plus een eierportie — sneller dan een ontbijt schillen.

Vitamine B7 / Biotine: 30 mcg — 60% RI
Biotine zit in eierdooier, runderlever (~25 mcg per 100 g), noten en zaden. Voor 30 mcg eet je 2-3 eieren of 100 g lever. Biotine ondersteunt het metabolisme van vetten en aminozuren en speelt rol bij huid-, haar- en nagelgezondheid. Eén kauwtablet evenaart het ei-ontbijt voor wie het ontbijt overslaat.

Vitamine B9 / Foliumzuur als calcium-L-methylfolaat: 100 mcg — 50% RI
Foliumzuur zit in spinazie, andijvie, broccoli en linzen. 100 g spinazie of 50 g linzen per dag haalt het gemiddelde kind niet. De vorm hier is methylfolaat (5-MTHF) — de biologisch actieve variant die het lichaam direct gebruikt, ook bij de ~10-15% van de bevolking met MTHFR-genvariant. Eén tablet vervangt de spinazie-zonder-protest — werkt synergetisch met B12 in deze tablet voor methylering en celdeling.

Vitamine B12 (cyanocobalamine): 0,85 mcg — 34% RI
Vitamine B12 zit uitsluitend in dierlijke bronnen — vlees, vis, zuivel en ei. Voor 0,85 mcg eet je 30 g rundvlees of één heel ei. B12 is nodig voor zenuwfunctie en aanmaak van rode bloedcellen — een gebrek bouwt langzaam op en wordt vaak laat herkend. Plantaardige bronnen leveren geen actieve B12 — voor vegetarische kinderen is een dagelijkse tablet de meest betrouwbare route.

Vitamine C (L-ascorbinezuur): 51 mg — 64% RI
Vitamine C zit in paprika (~140 mg per 100 g), kiwi (~70 mg per stuk), citrusvruchten en broccoli. Eén kiwi of een halve gele paprika dekt deze dosering. Vitamine C ondersteunt het immuunsysteem, helpt bij collageen-productie en is een sterke anti-oxidant. Op fruitloze dagen dekt de tablet het — en versterkt tegelijk de opname van het zink en het ijzer uit voeding.

Vitamine D3 (cholecalciferol): 4,3 mcg / 172 IU — 86% RI
Vitamine D maakt de huid zelf aan bij blootstelling aan UV-B-licht — maar in een Nederlandse winter (oktober tot maart) is dat licht te zwak om iets te doen. Uit voeding: 100 g zalm levert ~13 mcg D3, een glas melk ~1 mcg. D3 houdt botten sterk, immuunsysteem scherp en stuurt calcium-opname aan. Eén kauwtablet vervangt de winterse zonloosheid — voor kinderen geadviseerd het hele jaar door door consultatiebureaus.

Vitamine E (DL-alpha-tocoferol): 8,3 mg — 69% RI
Vitamine E zit in zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten en avocado. Voor 8 mg eet je circa 20 g amandelen of één hele avocado. Vitamine E beschermt cellen tegen oxidatieve schade — denk aan de eerste verdedigingslinie in elke celmembraan. Eén tablet doet wat een handvol noten dagelijks zou moeten doen, voor kinderen die geen noot-eter zijn.

Vitamine K1 (fyllochinon): 26 mcg — 35% RI
Vitamine K zit in groene bladgroenten — boerenkool (~700 mcg per 100 g), spinazie (~500 mcg) en broccoli. 30 g spinazie of 20 g boerenkool zou de tablet evenaren — voor kinderen die groene blad weren is dit het tweede pad. K1 ondersteunt normale bloedstolling en bot-mineralisatie. Werkt samen met de vitamine D3 in dezelfde tablet — D3 zorgt voor calcium-opname, K1 helpt het op de juiste plek terechtkomen.

Mangaan (mangaansulfaat): 0,85 mg — 43% RI
Mangaan zit in volkoren granen, ananas (~1,8 mg per 100 g), pecannoten en thee. Een stevige plak ananas of 30 g pecannoten evenaart de dosering. Mangaan is co-factor voor enzymen die collageen aanmaken en cellen tegen oxidatieve schade beschermen. Werkt samen met zink en selenium in deze tablet voor anti-oxidatieve verdediging.

Selenium (natriumselenaat): 21 mcg — 38% RI
Selenium zit in paranoten (1 paranoot ~60-90 mcg, afhankelijk van bodem), tonijn en eieren. Eén paranoot per dag zou het dekken — als de selenium-inhoud per paranoot niet sterk varieerde met de Braziliaanse bodem. Selenium ondersteunt het immuunsysteem en beschermt schildklier-cellen tegen oxidatieve schade. Eén consistente dosering per tablet is voorspelbaarder dan paranoten-roulette.

Zink (zinkgluconaat): 4,3 mg — 43% RI
Zink haal je uit pompoenpitten (~7 mg per 30 g), rundvlees, schaaldieren en peulvruchten. 30 g pompoenpitten of 50 g mager rundvlees komt in de buurt. Zink ondersteunt het immuunsysteem, cognitieve functie en wondgenezing. Werkt samen met vitamine A en C in dezelfde tablet voor immuun-afweer — drie ingrediënten die elkaar fysiologisch versterken.

Immuunsysteem*
• Vitamine A, C, D, B6, B12 en foliumzuur dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Zink en selenium dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.

Groei en botten (specifieke kinderclaim)*
• Botgroei bij kinderen vereist een complexe interactie tussen calcium, vitamine D, magnesium en collageen-vormende cofactoren. Vitamine D is nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het bot bij kinderen. Vitamine C draagt bij tot een normale collageenvorming voor de normale werking van botten. Zink en mangaan dragen bij tot het behoud van normale botten.

Zenuwstelsel en cognitie*
• Vitamine B6, B12, C, biotine, niacine, riboflavine en thiamine dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Zink draagt bij tot een normale cognitieve functie.

Energie-metabolisme en vermoeidheid*
• Niacine, riboflavine, B6, B12, thiamine, biotine, pantotheenzuur en vitamine C dragen bij tot een normaal energie-leverend metabolisme. Mangaan draagt bij tot een normaal energie-leverend metabolisme. Vitamine C, niacine, riboflavine, pantotheenzuur, foliumzuur, B6 en B12 dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Gezichtsvermogen*
• Vitamine A en zink dragen bij tot het behoud van een normaal gezichtsvermogen. Riboflavine draagt bij tot het behoud van een normaal gezichtsvermogen.

Bescherming tegen oxidatieve schade*
• Vitamine E, C, riboflavine, zink, mangaan en selenium dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.

*Goedgekeurde EU-claims onder Verordening 432/2012. De vitamine D-claim voor normale botgroei bij kinderen is een specifieke kinderclaim onder Verordening 1924/2006 Artikel 14 (kinderontwikkeling-claim).

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- 1 kauwtablet per dag voor kinderen vanaf 4 jaar
- Onder begeleiding van een volwassene
- Op elk moment van de dag, bij voorkeur met een maaltijd
- Niet meer dan 1 kauwtablet per dag
- Buiten bereik van zeer jonge kinderen bewaren

- Smaak: Aardbei-framboos
- Productvorm: Kauwtablet
- Aantal doseringen per verpakking: 90
- Hoeveelheid: 1 portie = 1 kauwtablet
- Netto gewicht/inhoud: 162 g
- Dominant ingrediënt: Multivitaminecomplex (13 vitamines) + 3 mineralen
- Vegan/Vegetarisch: Vegetarisch
- EAN-code: 5999076270026
- Merk: BioTechUSA
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van zeer jonge kinderen bewaren.
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: Niet van toepassing — vegetarische formule
- 🇭🇺 Geproduceerd in de EU (Hongarije). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: support⁠@suppstore.com

Voedingstabel

Per kauwtablet (1 dagdosis):
13 vitamines: A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B7 biotine, B9 als calcium-L-methylfolaat, B12.
3 mineralen: zink, mangaan, selenium.

Exacte mg/μg per nutriënt op het etiket.

Ingrediëntenlijst

Zoetstoffen (xylitol, sucralose), vitaminencomplex (vitamine C als ascorbinezuur, niacinamide, vitamine E als D-alfa-tocoferol, calcium-D-pantothenaat, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine hydrochloride, retinylacetaat, calcium-L-methylfolaat, biotine, fyllochinon K1, cholecalciferol D3, cyanocobalamine), zinkgluconaat, mangaansulfaat, natriumselenaat, aardbei-poeder, frambozen-aroma, aardbei-aroma, kleurstof (tartrazine E102), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, talk).

Wat er NIET in zit
• Geen gluten
• Geen lactose
• Geen toegevoegde suikers
• Geen aspartaam
• Geen kunstmatige conserveringsmiddelen
• Geen GGO-ingrediënten

Productiefaciliteit

Geproduceerd in een EU-faciliteit onder FSSC 22000 + GMP. Onafhankelijke labtesten per batch op zware metalen en microbiologische zuiverheid.