Beta-Alanine Powder 300g

Qu’est-ce que la bêta-alanine et comment fonctionne-t-elle ?
La bêta-alanine est un acide aminé qui est transformé en carnosine dans vos muscles. La carnosine agit comme un tampon contre l’acidification (ions hydrogène) qui survient lors d’un effort intense — c’est précisément cette acidification qui provoque cette sensation de brûlure et vous force à vous arrêter. Plus de carnosine signifie que vous pouvez retarder cette acidification plus longtemps, surtout lors d’un effort de 1 à 4 minutes.

Que dit la recherche ?
La recherche est solide : 4-6 semaines de supplémentation avec 3-6 g par jour augmentent considérablement les taux de carnosine dans les muscles et peuvent améliorer la performance lors d’un effort de haute intensité (Trexler 2015, ISSN position stand). L’effet s’accumule avec le temps — ce n’est pas un effet pré-workout aigu mais une question de construire votre tampon musculaire.

Bon à savoir
Un effet secondaire connu et inoffensif : une sensation de picotement sur la peau (paresthésie), surtout avec des doses plus élevées d’un coup. C’est totalement inoffensif et disparaît de lui-même ; répartissez votre dose sur la journée pour le réduire.

En bref

• La bêta-alanine agit indirectement : elle construit de la carnosine, et la carnosine tamponne l’acidité musculaire.
• La sensation de picotement sur votre peau est inoffensive et disparaît d’elle-même.
• L’effet vient d’une accumulation sur plusieurs semaines, pas d’une dose aiguë juste avant votre entraînement.
• Elle fonctionne le mieux pour un effort de 1-4 minutes — précisément là où l’acidité vous arrête.

Pour qui est-ce fait ?
Pour les sportifs qui performent dans la zone de 1-4 minutes : CrossFit, HIIT, aviron, 400-800m, et séries lourdes jusqu’à l’échec musculaire.

Honnête sur les allégations
Il n’existe aucune allégation de santé approuvée par l’UE pour la bêta-alanine. Nous décrivons le rôle dans la carnosine et le tamponnage de manière factuelle sur la base de la recherche.

Comment l’utiliser
Répartissez sur la journée ; un moment fixe n’est pas nécessaire car il s’agit d’accumulation. Mélangez la poudre avec 200-500 ml d’eau, de jus ou votre pré-workout. Fabriqué au Royaume-Uni dans un établissement certifié ISO 22000, BRC, GMP et Halal, lots testés pour les substances interdites par l’AMA. Écrivez à coa⁠@suppstore.com avec votre EAN ou numéro de lot pour obtenir le Certificate of Analysis actuel — directement depuis notre base de données.

Bon à savoir sur les ingrédients

• La bêta-alanine est le précurseur de la carnosine dans vos muscles ; elle provoque parfois une sensation de picotement cutané inoffensive et temporaire — signe que vous l’avez bien absorbée.

✓ 1500 mg per portie (2 capsules) of 3 g per schepje poeder
✓ Beta-alanine werkt indirect: het bouwt carnosine op, en carnosine buffert spierverzuring.
✓ Het tintelende gevoel op je huid is onschuldig en verdwijnt vanzelf.
✓ Het effect komt door opbouw over weken, niet door een acute dosis vlak voor je training.
✓ Het werkt het best bij inspanning van 1-4 minuten — precies waar verzuring je opbreekt.
✓ Voor sporters die pieken in de zone van 1-4 minuten: CrossFit, HIIT, roeien, 400-800m, en zware sets tot spierfalen.
✓ 100% puur poeder — zelf te doseren, geen toevoegingen
✓ Vegan-vriendelijk
✓ Halal-gecertificeerd — ISO 22000 / BRC / GMP-faciliteit in het VK
✓ Tested for Athletes batchgetest op WADA-verboden stoffen
✓ EAN 5056555206713 — CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com

Per portie (3 g (1 schepje)):

• Beta-Alanine: 3 g (= 3000 mg) per portie
• Geen toegevoegde zoetstoffen, smaakstoffen of vulmiddelen
• 100% puur actief ingrediënt-poeder

1 schepje wordt gemengd met 200-500 ml water, juice of een bestaande pre-workout/intra-workout formule en geconsumeerd.

Over beta-alanine — eerlijk uitgelegd

• Voor beta-alanine bestaat geen goedgekeurde EU-gezondheidsclaim. We beschrijven de rol bij carnosine en buffering feitelijk op basis van onderzoek.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd. Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder via support⁠@suppstore.com – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Goed om te weten over de ingrediënten

• Beta-alanine is de voorloper van carnosine in je spieren; het geeft soms een onschuldig, tijdelijk tintelend gevoel op de huid — een teken dat je het binnen hebt.

• 1 serving = 3 g (1 scoop)
• Mix with 200-500 ml water, juice or an existing pre-workout/intra-workout formula
• Timing: spread over the day (can be split into 2-3 doses to limit tingling)
• Dosage: 1-2 servings per day
• Scoop is an estimate - use kitchen scales for exact dosing

Important to know before use

• Not for people under 18 years of age without consulting a doctor
• Not during pregnancy or breastfeeding without consulting a midwife
• In case of chronic kidney function disorders, consult a nephrologist before using amino acid supplements
• When using levodopa (Parkinson's): amino acids compete with levodopa uptake via the LAT1 transporter - minimum 1 hour spacing
• When using thyroid medication (levothyroxine): 4 hours spacing recommended
• Beta-Alanine may cause a harmless tingling sensation on the skin (paraesthesia) - normal reaction, typically disappears within 30-60 min. Tip: split higher doses into smaller servings spread over the day to limit the sensation
• Drink enough water when taking this
• Do not mix with hot liquids (more than 60°C) - may affect quality
• Store in a cool, dry place after opening, out of reach of children
• Amino acid supplements are a supplement, not a replacement for a varied diet

• Smaak: Geen (puur poeder)
• Productvorm: Gemicroniseerd poeder voor mengen met water/juice/pre-workout
• Aantal porties per verpakking: 100
• Hoeveelheid: 1 portie = 3 g (1 schepje)
• Netto gewicht: 300 g
• Dominant actief ingrediënt: Beta-Alanine 3 g (3000 mg) per portie - 100% puur
• Vegan: ja
• Vegetarisch: ja
• Glutengehalte: glutenvrij als ingrediënt (faciliteit verwerkt wel gluten - sporen mogelijk)
• Lactose: lactosevrij als ingrediënt
• Zuivel: zuivelvrij als ingrediënt
• Soja: sojavrij als ingrediënt (faciliteit verwerkt wel soja - sporen mogelijk)
• Cafeïne: cafeïnevrij
• Halal: ja, Halal-gecertificeerd
• EAN-code: 5056555206713
• Merk: Applied Nutrition
• Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
• Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
• Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
• ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit.
• Tested for Athletes batch-getest op WADA-verboden stoffen.
• Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer).
• Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
• Klantenservice: Vragen over dit product? Mail support@suppstore.com (ma–vr 09:00–17:00); je krijgt binnen 1 werkdag antwoord.

Voedingstabel per portie (3 g (1 schepje))

Beta-Alanine | 3 g (3000 mg)

100 porties per pot van 300 g.

Ingrediëntenlijst

Beta-Alanine.

Wat er NIET in zit

• Geen suiker, geen calorieën van betekenis
• Geen kunstmatige zoetstoffen (smaakloos poeder)
• Geen kleurstoffen
• Geen vulmiddelen
• Geen cafeïne
• Geen efedrine, geen DMAA, geen synthetische stimulantia
• Geen GMO-grondstoffen

Allergenen
Bevat geen van de wettelijk aangewezen allergenen als ingrediënt. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, soja, ei en glutenbevattende granen verwerkt; sporen zijn mogelijk.

Wat er niet in zit

• Geen toegevoegde suikers (gezoet met sucralose)
• Geen aspartaam en geen acesulfaam-K
• Geen gluten
• Geen lactose of andere zuivelbestanddelen
• Geen soja als ingrediënt
• Geen palmolie
• Geen conserveermiddelen
• Geen cafeïne of andere stimulantia
• Geen synthetische hormonen
• Geen GMO-grondstoffen