1. Wat is Ca-D3-K2 90 capsules en wat doet het?
Ca-D3-K2 90 capsules is een synergetische bot-formule met Calcium + Vitamine D3 + Vitamine K2 — de drie nutriënten die samen calcium correct naar botten distribueren.
Hoofdingrediënten: Calcium + Vitamine D3 + Vitamine K2 (synergetisch bot-trio). 90 capsules.
Bot-trio mechanisme: Vit D3 verhoogt calcium-opname uit darm; Vit K2 activeert osteocalcine dat calcium naar botten stuurt i.p.v. zachte weefsels (arteriën). Samen voorkomen ze 'verkeerde' calcium-deposites.
2. Voor wie is Ca-D3-K2 90 capsules geschikt?
Voor volwassenen (18+) die complete bot-ondersteuning willen — vooral ouderen of vrouwen voor osteoporose-preventie.
- Ouderen voor bot-gezondheid
- Postmenopauzale vrouwen (verhoogd osteoporose-risico)
- Sporters voor bot-belasting
- Wie weinig zonblootstelling heeft
- Bij beperkte zuivel-inname
NIET geschikt voor: kinderen onder 18, hypercalcemie, ernstige nierfunctiestoornis, anti-stollingsmedicatie zonder overleg (K2 invloed), hyperparathyreoïdie.
3. Wat doen deze mineralen?
EFSA-claims actief via meerdere mineralen (≥15% RI per dose):
- Calcium: botten/tanden + spierfunctie + neurotransmissie + bloedstolling + energie
- Vitamine D: calcium-opname + botten + spierfunctie + tanden + immuun + celdeling
- Vitamine K: bloedstolling + botten
- Synergetisch effect: calcium-opname (D3) + calcium-distributie naar botten (K2)
4. Hoe neem ik in?
Dagdosering: 1-2 capsules per dag bij vetrijke maaltijd.
- 1-2 capsules per dag
- BIJ VETRIJKE MAALTIJD — D3 en K2 vetoplosbaar
- Bij ontbijt of lunch
- Verdeel calcium-doses voor opname
5. Wanneer het beste?
Bij ontbijt of lunch met vetrijke maaltijd voor maximale opname.
6. Met of zonder voedsel?
Bij maaltijd voor maag-tolerantie en optimale opname.
7. Hoe lang voordat ik resultaat merk?
Cumulatief over 4-8 weken voor weefsel-verzadiging.
8. Welke vormen en waarom?
Calcium + D3 + K2 (MK-7) — premium bot-trio.
- Calcium in opneembare vorm
- Vit D3 (cholecalciferol): natuurlijke vorm — niet vegan (lanoline)
- Vit K2 (menaquinon-7, MK-7): hoogste bioavailability K2-vorm
- Synergetische combinatie
- NIET vegan — D3 uit lanoline + gelatine-capsule
9. Verschil met losse mineraal-supplementen?
Combinatie vs losse:
- Combinatie: gemak, gegarandeerde verhoudingen, synergie
- Losse: hogere doses mogelijk, meer controle
- Algemene aanvulling: combinatie efficiënt
- Specifiek tekort: losse mineraal in therapeutische dose
10. Hoeveel zit erin?
Exact mg per mineraal zie etiket — doorgaans elk ≥15% RI voor active claims.
11. Wetenschappelijk onderzoek?
EFSA-claims onderbouwen elk individueel mineraal.
- Knapen et al. (2013) — K2 MK-7 en bot-gezondheid
- EFSA Panel — Ca, D, K claims
- Beulens et al. (2013) — K2 en arteriële calcificatie
- Holick (2007) — vit D en bot
12. Bijwerkingen?
Goed verdragen bij aanbevolen doses:
- Goed verdragen
- Bij hoge calcium-dose: obstipatie
- Bij anti-stolling: K2 kan effect beïnvloeden — overleg!
13. Wie niet?
Niet gebruiken bij:
- Anti-stollingsmedicatie (warfarine) zonder medisch overleg
- Hypercalcemie
- Ernstige nierfunctiestoornis
- Hyperparathyreoïdie
14. Zwangerschap/borstvoeding?
Essentieel tijdens zwangerschap — vraag pre-natal met aangepaste doses.
15. Vanaf welke leeftijd?
Vanaf 18 jaar.
16. Combineren met medicijnen?
Overleg met arts:
- Warfarine en anti-stolling — K2 kan effect beïnvloeden, overleg
- Schildkliermedicatie — scheid 4 uur
- Antibiotica — scheid 4 uur
- Bisfosfonaten — scheid 4 uur
- Digoxine — vit D + calcium kan toxiciteit verhogen
17. Combineren met andere supplementen?
Goed met: magnesium (cofactor D3), omega-3, vit C. Klassieke bot-stack: dit product + magnesium.
18. Allergenen?
Bevat:
- Calcium
- Vit D3 (uit lanoline — schapenwol)
- Vit K2 (MK-7)
- Gelatine-capsule (NIET vegan)
Vrij van:
- Gluten
- Soja
- Melk en zuivel
- Lactose
- Eieren
- Noten en pinda
- Vis
- Schaaldieren
- Sesam
- Lupine
19. Vegan/vegetarisch?
NIET vegan — D3 uit lanoline + gelatine-capsule. Wel vegetarisch.
20. Waar geproduceerd?
Boedapest, Hongarije (EU) door BioTechUSA Kft.
21. Onafhankelijk getest?
Ja. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076234202.
22. Zware metalen?
Ja — getest per batch onder EU-grenswaarden.
23. Hoe bewaar ik dit en hoe lang is het houdbaar?
Bewaren bij 15-25°C in originele gesloten verpakking, droge plaats, beschermd tegen zonlicht.
Houdbaarheid 24-36 maanden. Eenmaal geopend: binnen 12 maanden gebruiken.
24. Wat als ik een dag vergeet?
Gewoon doorgaan de volgende dag — niet dubbel doseren.
Vitamines/mineralen werken cumulatief — één gemiste dag heeft minimaal effect.
25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?
14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten. Geopende potten alleen retour bij productfouten. Support: support@suppstore.com.
Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.