ZMAdvanced 90 capsules

Strength athletes have known the evening routine for decades under one abbreviation: ZMA — zinc, magnesium, B6, before sleep. This version adds the evening layer: ashwagandha, theanine, lemon balm.

Three capsules provide 300 mg magnesium (80% RI) from citrate, lactate and carbonate, 15 mg zinc (150%) from gluconate, picolinate and citrate, and 6 mg B6 as P-5-P (429%). Zinc contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood. Zinc contributes to normal protein synthesis. Magnesium contributes to normal muscle function. Magnesium contributes to normal functioning of the nervous system. Magnesium contributes to a reduction of tiredness and fatigue. Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity. Vitamin B6 contributes to normal psychological function. The evening layer — 300 mg D-aspartic acid, 100 mg KSM-66, 90 mg theanine, 90 mg lemon balm — carries no claims and is simply stated as fact. One rule: on an empty stomach, not with dairy.

For the strength athlete, the man of forty keeping his zinc and magnesium topped up, the endurance athlete after a heavy block — and for the over-60s. Three capsules, thirty evenings.

Three substances in three forms each, four evening substances as fact, thirty nights — the ZMA that takes the evening seriously.

✓ Magnesium 300 mg (80% RI) in drie vormen — citraat, lactaat, carbonaat
✓ Zink 15 mg (150% RI) in drie vormen
✓ Vitamine B6 als P-5-P (429% RI)
✓ Avondlaag: KSM-66-ashwagandha, L-theanine, citroenmelisse en DAA — feitelijk erbij
✓ Nul cafeïne — dertig avonden per pot
✓ Plantaardige capsules; geen magnesiumoxide
✓ Onafhankelijk lab-getest; geproduceerd in de EU (Polen), CoA per batch opvraagbaar

Magnesium: 300 mg (80% RI) — als citraat, lactaat en carbonaat.
Drie handjes amandelen en een grote portie spinazie — in drie capsules, in drie vormen.
Magnesium draagt bij tot een normale spierwerking, de normale werking van het zenuwstelsel, de normale psychologische functie, het verminderen van vermoeidheid, de eiwitsynthese, de instandhouding van normale botten en de elektrolytenbalans.
Voor het slapen, op een lege maag.

Zink: 15 mg (150% RI) — als gluconaat, picolinaat en citraat; vitamine B6: 6 mg (429% RI) als P-5-P.
Ruim 200 g rundvlees aan zink en een kilo kikkererwten aan B6.
Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed, de eiwitsynthese, de normale werking van het immuunsysteem en de bescherming van cellen; B6 tot de regulering van de hormonale activiteit en de normale psychologische functie.
Niet met zuivel of calcium — die remmen de zinkopname.

D-asparaginezuur: 300 mg, KSM-66-ashwagandha: 100 mg (5 mg withanoliden), L-theanine: 90 mg, citroenmelisse: 90 mg.
De avondlaag — een aminozuur uit de mannenhoek, het adaptogeen van de Ayurveda, de rust uit groene thee en het kruid van de kloostertuin.
Geen van de vier draagt een goedgekeurde EU-claim (ashwagandha en citroenmelisse: botanicals 'on hold'); ashwagandha vraagt de bekende regels.
Feitelijk vermeld, in de doses van het etiket.

Testosterongehalten (zink)

• Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed

Spieren, zenuwstelsel en psychologische functie (magnesium, B6)

• Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
• Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
• Magnesium draagt bij tot de normale psychologische functie
• Vitamine B6 draagt bij tot de normale psychologische functie

Energie, vermoeidheid en hormonale balans (magnesium, B6)

• Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit

Eiwitsynthese, immuunsysteem en celbescherming (zink, magnesium)

• Zink draagt bij tot een normale eiwitsynthese
• Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
• Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
• Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese

Botten en elektrolytenbalans (magnesium)

• Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten
• Magnesium draagt bij tot de elektrolytenbalans

Toegelaten claims gelden hier voor: magnesium 300 mg (80% RI); zink 15 mg (150% RI); vitamine B6 6 mg (429% RI). Daarmee halen deze stoffen ruim de wettelijke drempel van 15% van de referentie-inname. De zinkclaim betreft instandhouding van normale testosterongehalten — geen verhoging. Voor D-asparaginezuur, ashwagandha, L-theanine en citroenmelisse zijn geen claims toegelaten — die beschrijven we feitelijk.

Dit product wordt gepositioneerd rond:

• de klassieke ZMA-formule, aangevuld met ashwagandha, theanine en citroenmelisse
• fitnessers die hun slaap net zo serieus nemen als hun trainingsschema
• late trainingen in de sportschool, gevolgd door een rustige nacht
• drukke weken waarin je 's avonds lastig loskomt van je werk
• krachtsporters die 's nachts goed willen uitrusten voor de volgende training
• en voor nog veel meer persoonlijke doelen

Belangrijk om te weten: wij mogen die positionering niet als gezondheidsclaim overnemen. Wat wij wél mogen zeggen, staat hierboven — dat zijn de exact toegestane bewoordingen die de Europese Commissie heeft goedgekeurd, en ze gelden voor de genoemde voedingsstof. Verder gaan dan die bewoordingen mag een verkoper in de EU niet, hoe bekend een toepassing ook is uit ervaring, onderzoeken of reviews.

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Heb je vragen over dit product? Ons expertteam staat klaar — over de ingrediënten, het gebruik, of hoe je het in je routine past. We leggen alles helder uit en denken echt met je mee, binnen de ruimte die de wet ons geeft. Neem contact op met experts⁠@suppstore.com

• 1 serving = 3 capsules with water, 30-60 minutes before going to bed, on an empty stomach — not together with calcium or dairy (inhibits zinc absorption)
• Ashwagandha (KSM-66): not during pregnancy, breast-feeding, or thyroid or liver conditions without consulting your doctor; use in cycles (8 weeks, then a break)
• Lemon balm and theanine: do not combine with sedative medication without consulting your doctor
• Do not exceed the recommended daily dose
• Keep out of the reach of young children
• Intended for adults; not suitable for children, pregnant women or breast-feeding women without consulting a doctor

• Flavour: None
• Product form: Capsules (plant-based)
• Number of servings per pack: 30
• Quantity: 90 capsules
• Net weight/content: 110 g
• Main ingredient: Magnesium 300 mg (80% RI), zinc 15 mg (150%), vitamin B6 6 mg (429%) + DAA, KSM-66, theanine and lemon balm per 3 capsules
• Vegan/Vegetarian: Yes — plant-based capsule
• Allergens: does not contain any of the legally designated allergens as an ingredient. Produced in a facility that processes fish products.
• EAN: 5903933925103
• Brand: OstroVit
• Storage: Store at 15-25°C in a closed package, dry place, protected from sunlight
• Shelf life/Batch: Available on request via our customer service – also stated on the packaging
• Origin: Produced in the EU (Poland) and stated on the packaging
• Independent lab tests for heavy metals and microbiological purity — current CoA per batch available on request via coa⁠@suppstore.com (state the EAN or batch/lot number for the most recent test).
• Traceability: on request via our customer service
• Customer service: Questions about this product? Get in touch – we're happy to help you support⁠@suppstore.com

Voedingstabel

Netto inhoud: 110 g · Porties per verpakking: 30 · Portiegrootte: 3 capsules

Actieve ingrediënten per portie:
Magnesium (citraat, lactaat, carbonaat) — 300 mg (80% RI)
Zink (gluconaat, picolinaat, citraat) — 15 mg (150% RI)
D-asparaginezuur — 300 mg
Ashwagandha-wortelextract KSM-66 — 100 mg (waarvan withanoliden 5 mg)
Vitamine B6 (pyridoxal-5'-fosfaat) — 6 mg (429% RI)
L-theanine — 90 mg
Citroenmelisse-bladextract — 90 mg

Ingrediëntenlijst

Magnesiumcitraat, plantaardige capsulewand (hydroxypropylmethylcellulose), inuline, D-asparaginezuur, magnesiumlactaat, magnesiumcarbonaat, ashwagandha-wortelextract KSM-66 (5% withanoliden), L-theanine uit groene-theebladextract, citroenmelisse-bladextract, zinkgluconaat, zinkpicolinaat, zinkcitraat, pyridoxal-5'-fosfaat (vitamine B6).

Allergeneninformatie

bevat geen van de wettelijk aangewezen allergenen als ingrediënt. geproduceerd in een faciliteit die producten van vis verwerkt.

Wat er NIET in zit

• Geen cafeïne of stimulanten — een avondformule
• Geen suiker, aroma's of zoetstoffen
• Geen magnesiumoxide — citraat, lactaat en carbonaat

% RI = referentie-inname volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011.