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BioTechUSA

Créatine Comprimés effervescents 18 pcs Raisin bleu

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Pour les sportifs qui préfèrent boire plutôt qu’avaler — 2 comprimés effervescents dans un verre d’eau, c’est prêt.

Chaque comprimé effervescent apporte de la créatine monohydrate au goût fruité de raisin bleu — pas de grumeaux de poudre, pas de gélule, il suffit de dissoudre et de boire. Deux comprimés par jour apportent 5 g de créatine monohydrate, dont 4,4 g de créatine pure. Sans sucre, sans lactose, sans gluten et vegan. Testé par un laboratoire indépendant. Envoyez un e-mail à coa@suppstore.com avec votre EAN ou votre numéro de lot pour obtenir le CoA actuel — directement depuis notre base de données, pas d’anciens rapports.

• La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine ; cela s’applique aux adultes effectuant des exercices physiques très intenses.

Infos produit

La créatine est l'une des substances les plus étudiées en nutrition sportive — des milliers d'études ont été publiées depuis les années 90. C'est un composé riche en azote qui joue un rôle central dans la resynthèse de l'ATP, la molécule d'énergie que vos cellules musculaires sollicitent lors d'un effort explosif. L'organisme en fabrique lui-même une petite quantité à partir des acides aminés L-arginine, L-glycine et L-méthionine, et vous en absorbez via la viande rouge et le poisson — mais pas assez pour saturer vos réserves musculaires.

Tout le monde n'aime pas mesurer des dosettes de poudre ou avaler des gélules. Peut-être vous entraînez-vous l'après-midi après le travail et voulez-vous quelque chose de bon, sans arrière-goût amer de kombucha. Peut-être venez-vous de commencer la musculation et cherchez-vous une porte d'entrée simple. Peut-être faites-vous du sport sérieusement deux fois par semaine et voulez-vous rester régulier sans que votre routine quotidienne ressemble à un protocole de laboratoire. Le comprimé effervescent est depuis toujours populaire auprès de ceux qui veulent simplement boire un verre d'eau — ni plus, ni moins. Nous le voyons aussi de plus en plus chez les étudiants, les sportifs de bureau et les plus de 50 ans qui prennent leur musculation au sérieux. « Pas de chichi — on le plonge dans l'eau et c'est parti. »

La formule est sans sucre, sans lactose, sans gluten et vegan. La couleur bleu-violet intense provient de poudre de betterave rouge associée à une pointe de colorant caramel — aucun colorant d'origine animale. Fabriqué dans un site certifié de l'UE, soumis à un contrôle qualité strict. Chaque lot est testé de manière indépendante pour les métaux lourds et la pureté microbiologique avant que les tubes ne quittent l'usine.

Pourquoi ce produit ?

✓ Comprimé effervescent — il suffit de le dissoudre dans un verre d'eau, sans mesurer de poudre ni avaler de gélules
✓ 5 g de créatine monohydrate par dose journalière (2 comprimés) — contient 4,4 g de créatine pure
✓ Saveur fruitée de raisin bleu — se boit comme une boisson rafraîchissante, pas comme un complément
✓ Vegan, sans sucre, sans lactose et sans gluten
✓ 18 comprimés par tube = 9 jours de réserve en usage quotidien
✓ Testé indépendamment en laboratoire pour les métaux lourds et la pureté microbiologique
✓ Tube compact — tient dans votre sac de sport, sur votre bureau ou dans votre sac à dos

Ingrédients & dosage

Par dose journalière (2 comprimés effervescents ≈ 9,5 g) : 5 g de créatine monohydrate, dont 4,4 g de créatine pure.

La créatine est naturellement présente surtout dans la viande rouge et le poisson. Pour obtenir les mêmes 4,4 g, il faudrait manger chaque jour environ 1,5 kg de steak ou 2,2 kg de hareng frais — tous les jours. Deux comprimés effervescents dans un verre d'eau font le même travail.

Action

Sportprestatie*

  • Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen — via snellere ATP-resynthese in de spiercel, waardoor je het tempo en de output van je laatste herhalingen langer kunt vasthouden

Krachttraining bij 55+*

  • Dagelijks creatinegebruik kan het effect van krachttraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken

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Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Comment le prendre ?

  • Dissolvez 2 comprimés effervescents dans 300 à 500 ml d'eau froide
  • Remuez ou attendez que les comprimés soient complètement dissous
  • Buvez 2 comprimés par jour — de préférence à un moment fixe qui s'intègre à votre routine
  • Pour de meilleurs résultats : à prendre tous les jours, y compris les jours de repos
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

Caractéristiques

  • Saveur : Raisin bleu
  • Forme du produit : comprimé effervescent
  • Nombre de portions par emballage : 9
  • Quantité : 1 dose journalière = 2 comprimés (≈ 9,5 g)
  • Poids/contenu net : 18 comprimés effervescents
  • Ingrédient dominant : créatine monohydrate (4,4 g de créatine pure par dose journalière)
  • Végan/Végétarien : Végan
  • Code EAN : 5999076239917
  • Marque : BioTechUSA
  • Conservation : Conserver entre 15 et 25 °C dans l'emballage fermé, dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
  • À consommer de préférence avant / DDM : disponible sur demande auprès de notre service client – figure aussi sur l'emballage
  • Numéro de lot : disponible sur demande auprès de notre service client – figure aussi sur l'emballage
  • Origine des ingrédients d'origine animale : sans objet (formule vegan)
  • Tests indépendants en laboratoire pour les métaux lourds et la pureté microbiologique — CoA actuel par lot disponible sur demande via coa@suppstore.com (indiquez l'EAN ou le numéro de lot pour obtenir le test le plus récent).
  • Informations complémentaires de traçabilité : disponibles sur demande auprès de notre service client
  • Service client : support@suppstore.com

Composition

Ingrédients :
Créatine monohydrate 31%, acidifiant (acide citrique), carbonates de sodium, sorbitol, poudre de betterave rouge, arôme, sucralose, caramel au sulfite d’ammonium.

Fabriqué dans une usine qui transforme également des denrées alimentaires contenant du lait, de l’œuf, du soja, de l’arachide, des fruits à coque, du céleri, du poisson, des crustacés et de l’anhydride sulfureux.

Ce qu’il n’y a PAS dedans :

  • Sans sucres ajoutés
  • Sans lactose
  • Sans gluten
  • Sans aspartame
  • Aucun ingrédient d’origine animale

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Valeurs nutritionnelles par dose journalière (2 comprimés ≈ 9,5 g) :

Énergie : 52 kJ / 12 kcal
Matières grasses : 0 g — dont acides gras saturés : 0 g
Glucides : 0,53 g — dont sucres : 0,05 g
Protéines : 0 g
Sel : 1,04 g

Substance active :

Créatine monohydrate : 5 g — dont créatine pure : 4,4 g

Questions fréquentes (FAQ)

1. Wat is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif en wat doet het?

Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif is creatine-monohydraat in bruistablet-formaat — geen poeder of capsule, maar fizzy tabletten die in water oplossen tot een verfrissende drank.

Per bruistablet: 1500 mg creatine. Dagdosering: 2 tabletten in 200 ml water = 3 g creatine (EFSA-erkende dagdosering). blauwe druiven-smaak — fruitige zoete druif. 9 doseringen per tube van 18 tabletten.

2. Voor wie is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif geschikt?

Voor volwassenen (18+) die een verfrissende, makkelijk-meeneembare creatine-vorm willen.

Bij uitstek geschikt voor:

  • Reizigers — kleine tube vs grote pot poeder
  • Pre-workout drank-liefhebbers (bruis-effect)
  • Mensen die geen poeder willen mengen of capsules slikken
  • Sporters die smaak waarderen boven neutraliteit

NIET geschikt voor: mensen op zoutbeperkt dieet, hoge bloeddruk onder behandeling (zonder overleg arts — bevat 400–800 mg natrium per dagdosering!), chronische nierziekte, zwangerschap/borstvoeding, <18 jaar.

3. Wat doet creatine in mijn voeding?

EFSA-goedgekeurde claim (Verordening 432/2012):

Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine; dit geldt voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten. 2 bruistabletten leveren exact deze dosering.

4. Hoe neem ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif in?

Dagdosering: 2 bruistabletten in 200 ml water.

  • Toevoegen aan water, wachten 30–60 sec op volledige oplossing, direct drinken
  • 1500 mg creatine per tablet × 2 = 3 g creatine = exacte EFSA-dagdosering
  • Beste timing: pre-workout (30–60 min voor training) of peri-workout
  • Tube goed gesloten houden — bruistabletten reageren met vocht in lucht
  • Drink ≥2 liter water per dag

5. Wanneer kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif het beste innemen?

Pre-workout of peri-workout — wanneer een verfrissende sport-drank gewenst is.

Timing minder kritisch, maar bruisformaat past goed in pre-workout routine.

6. Moet ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif met of zonder voedsel innemen?

Beide werkt — bruistabletten worden vaak op nuchtere maag gedronken pre-workout.

Voor optimaal opname-voordeel: bij maaltijd met koolhydraten. Maar voor sport-context: pre-workout op nuchtere maag werkt prima.

7. Hoe lang duurt het voordat ik resultaat merk?

Subjectieve prestatie-effecten: 2–6 weken. Initiele 1–2 kg watergewicht-toename in spieren is normaal.

8. Welke vorm van creatine gebruikt suppstore en waarom?

Creatine-monohydraat in bruistablet — chemisch identiek aan poeder, ander format.

  • Monohydraat is de meest onderzochte creatine-vorm
  • Bruistablet-formaat biedt pre-workout drank-experience
  • Bevat natrium-bicarbonaat + citroenzuur voor bruis-reactie
  • 100% vegan (synthetische creatine)
  • Trade-off: hogere natrium-content per dagdosering (400–800 mg)

9. Wat is het verschil met klassiek creatine-poeder of capsules?

Functioneel verschil: minimaal. Praktisch verschil: format-keuze.

  • Effectiviteit: identiek — alle leveren 3 g creatine = EFSA-claim
  • Format: drink-experience vs scoop-shaker vs slikken
  • Natrium: hoger in bruistabletten (400–800 mg vs <50 mg in poeder)
  • Prijs per gram creatine: bruistabletten zijn duurder
  • Reis-vriendelijk: bruistabletten in tube — compact

10. Hoeveel creatine zit er per dosering in?

3,0 g creatine per dagdosering van 2 bruistabletten.

Tube bevat 18 tabletten = 9 dagdoseringen — 9 dagen voorraad bij 1 dagdosering/dag.

11. Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek?

Creatine-monohydraat is breed onderzocht; format (bruistablet) verandert effectiviteit niet.

  • Kreider et al. ISSN Position Stand (2017, PMID 28615996)
  • Antonio et al. (2021) — common questions about creatine

12. Zijn er bijwerkingen?

Goed verdragen — let op natrium-totaal voor zoutbeperkt dieet.

  • Initiele 1–2 kg watergewicht-toename — normaal
  • Natrium-bicarbonaat kan licht maagongemak geven bij overgevoeligen
  • 400–800 mg natrium per dagdosering — bij hoge bloeddruk of zoutbeperking overleg arts
  • Geen bewijs van haarverlies, krampen of acne

13. Wie kan Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif beter niet gebruiken?

Niet gebruiken bij:

  • Chronische nierziekte zonder medische begeleiding
  • Zwangerschap of borstvoeding
  • Kinderen onder 18 jaar
  • Zoutbeperkt dieet of hoge bloeddruk onder behandeling (bevat 400–800 mg natrium/dagdosering)
  • Hartfalen of significant oedeem
  • Diuretica-gebruik

14. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif veilig tijdens zwangerschap of borstvoeding?

Nee, niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding.

15. Vanaf welke leeftijd kunnen jongeren Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif gebruiken?

Niet geschikt voor jongeren onder 18 jaar.

16. Kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif combineren met mijn medicijnen?

Overleg met uw arts of apotheker — vooral bij bloeddruk-medicatie wegens natrium-content.

  • Bloeddruk-medicatie — natrium kan effect tegenwerken
  • Diuretica — gecombineerd dehydratie-risico
  • Lithium — natrium kan lithium-spiegel beïnvloeden
  • NSAID's (langdurig) — gecombineerde nier-belasting

17. Kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif combineren met andere supplementen?

Goed te combineren met: whey, pre-workout, BCAA/EAA, vitamine D3.

NIET combineren met andere creatine-producten of zoutgedragen producten (cumulatief natrium).

18. Welke allergenen bevat het, en waar is het vrij van?

Bevat:

  • Citroenzuur (voor bruis-reactie)

Vrij van:

  • Gluten
  • Melk en zuivel
  • Lactose
  • Soja
  • Noten en pinda
  • Eieren
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Sesam
  • Sulfiet
  • Lupine

Bevat blauwe-druif-aroma + citroenzuur voor bruis. Bevat verhoogd natrium voor bruis-reactie.

19. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif vegan of vegetarisch?

100% vegan en vegetarisch.

20. Waar wordt Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif geproduceerd?

Productie in Boedapest, Hongarije (EU) door BioTechUSA Kft. onder EU GMP en FSSC 22000.

21. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif onafhankelijk getest? Welke certificeringen?

Ja, alle batches onafhankelijk laboratoriumgetest. EU GMP + FSSC 22000. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076239917.

22. Wordt er getest op zware metalen en verontreinigingen?

Ja, elke batch wordt getest op lood, cadmium, kwik en arseen + microbiologie.

23. Hoe bewaar ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif en hoe lang is het houdbaar?

Bewaren bij 15–25°C in originele gesloten tube, droge plaats.

Belangrijk voor bruistabletten: tube goed sluiten na elk gebruik — bruistabletten reageren met luchtvocht. Houdbaarheid 18–24 maanden.

24. Wat als ik een dag vergeet?

Gewoon doorgaan de volgende dag — niet dubbel doseren.

25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?

14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten.

Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Avis clients

4,8/5·11,8K+ CLIENTS SATISFAITS