1. Wat is IsoTonic 600g Sinaasappel-Mango en wat doet het?
IsoTonic 600g Sinaasappel-Mango is een isotonische sport-drank-poeder met koolhydraten + natrium voor energie en hydratatie tijdens sport — bulk-pot voor regelmatig gebruik — Sinaasappel-Mango-smaak.
Hoofdingrediënt: koolhydraat-elektrolyt blend. 20 porties = 20 dagen voorraad.
Isotonische dranken hebben dezelfde osmolaliteit als bloed (~270-330 mOsm/kg) — balans tussen snelle hydratatie en koolhydraat-energie tijdens sport. EFSA-erkend voor uithoudingsvermogen + wateropname.
2. Voor wie is dit geschikt?
Voor sporters (18+) tijdens langdurige sport-sessies waar zowel energie als hydratatie kritisch zijn.
- Endurance-sporters (lopen, fietsen, triathlon)
- Sessies tussen 60 min en 2 uur
- Wedstrijden waar koolhydraten + hydratatie beide nodig zijn
- Trainingen in warmer weer (zweet-verlies)
- Team-sporten met intense intervallen
NIET geschikt voor: kinderen onder 18 zonder begeleiding, diabetes (hoog glycemisch), hypertensie zonder controle (bevat natrium), nierfunctiestoornis.
3. Wat doet deze drank?
EFSA-claims actief voor koolhydraat-elektrolyten-oplossingen (mits formulering voldoet aan criteria):
- Koolhydraat-elektrolyten-oplossingen dragen bij tot het in stand houden van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige sportbeoefening
- Koolhydraat-elektrolyten-oplossingen versterken de wateropname tijdens lichamelijke inspanning
EFSA-formulering-criteria voor deze claims (controleer label):
- 80-350 kcal/L (energie-dichtheid)
- Minstens 75% van energie uit koolhydraten (gemakkelijk verteerbaar — zoals glucose, maltodextrine)
- 460-1150 mg/L natrium
- Osmolaliteit 200-330 mOsm/kg water
Belangrijk: deze claims gelden voor de drank wanneer correct bereid volgens de instructies — let op verdunnings-verhouding op het label.
4. Hoe neem ik in?
Dagdosering: 1 portie per training-sessie, opgelost in 500-750 ml water volgens verdunningsinstructie.
- 1 portie (~30g) met meegeleverde maatschep in 500-750 ml water
- Mix goed in shaker/bidon
- Drink in slokken tijdens sessie — niet alles in één keer
- Volg verdunningsinstructies voor EFSA-claim-formulering
5. Wanneer het beste?
Tijdens training/wedstrijd vanaf ~30-45 min inspanning. Drink consistent kleine slokken — niet alles in één keer.
6. Met of zonder voedsel?
Tijdens sport-activiteit — niet bij vaste maaltijd.
7. Hoe lang voordat ik resultaat merk?
Acuut: energie + hydratatie tijdens sessie. Cumulatief: betere training-tolerantie + sneller herstel over weken.
8. Welke vorm en formulering?
Isotonisch poeder — koolhydraat-elektrolyt blend met smaak.
- Multi-source koolhydraten (maltodextrine + dextrose + fructose voor multiple-transport)
- Natrium (Na) en kalium (K) als elektrolyten
- Osmolaliteit afgesteld op ~270-330 mOsm/kg (isotonisch)
- Smaak-variant voor compliance
- 100% vegan
9. Isotonisch vs hypotonisch vs hypertonisch — wat is het verschil?
Drie types sport-dranken op basis van osmolaliteit:
- Hypotonisch (<270 mOsm/kg): minder geconcentreerd dan bloed — snelste hydratatie, minder energie
- Isotonisch (270-330 mOsm/kg): gelijke concentratie als bloed — balans hydratatie + energie
- Hypertonisch (>330 mOsm/kg): meer geconcentreerd — energie-rijk maar trager hydratatie
- Dit product: Isotonisch (gelijke concentratie als bloed)
10. Hoeveel koolhydraten + natrium per portie?
Per portie (~30g, opgelost in 500-750 ml): ~20-25g koolhydraten + natrium + kalium, ~80-100 kcal. Bereiden volgens label voor EFSA-criteria.
11. Wetenschappelijk onderzoek?
Koolhydraat-elektrolyt-dranken zijn breed onderzocht:
- Maughan & Shirreffs (2010) — herhydratatie sport
- Sawka et al. (2007) — vochtbehoefte tijdens sport
- Burke et al. (2017) — endurance-strategieën
- EFSA Panel — sport-drank claims goedgekeurd
12. Bijwerkingen?
Algemeen goed verdragen tijdens sport:
- Maagongemak bij te geconcentreerde mix (volg verdunnings-instructies)
- Glucose-piek bij niet-trainers
- Hoge natrium-load — niet voor mensen met natrium-restrictie
13. Wie kan dit beter niet gebruiken?
Niet gebruiken bij:
- Kinderen onder 18 zonder begeleiding
- Diabetes (hoog glycemisch)
- Hypertensie zonder controle (natrium-load)
- Nierfunctiestoornis
- Keto/strict low-carb dieet
- Niet-trainers (overbodige calorieën + natrium)
14. Zwangerschap/borstvoeding?
Tijdens sport: overleg met verloskundige bij intensieve sport tijdens zwangerschap.
15. Vanaf welke leeftijd?
Vanaf 18 jaar zonder sport-medische begeleiding.
16. Combineren met medicijnen?
Overleg bij:
- Diabetes-medicatie — hoog glycemisch
- Bloeddruk-medicatie — natrium-load kan effect beïnvloeden
- Diuretica — elektrolyten-balans aandacht
- Lithium — natrium beïnvloedt lithium-spiegels
17. Combineren met andere supplementen?
Goed met: energy-gels (intra-workout), EAA's, cafeïne (pre-workout). Klassieke ultra-endurance-stack: isotonic + gels + EAA's.
18. Allergenen?
Bevat:
- Koolhydraat-blend (maltodextrine, dextrose, fructose)
- Natrium- en kalium-zouten
- Natuurlijke aroma's
- Citroenzuur
Vrij van:
- Gluten
- Soja
- Melk en zuivel
- Lactose
- Eieren
- Noten en pinda
- Vis
- Schaaldieren
- Sesam
- Lupine
19. Vegan/vegetarisch?
100% vegan en vegetarisch.
20. Waar geproduceerd?
Boedapest, Hongarije (EU) door BioTechUSA Kft.
21. Onafhankelijk getest?
Ja. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076238910.
22. Zware metalen?
Ja — getest per batch.
23. Hoe bewaar ik dit en hoe lang is het houdbaar?
Bewaren bij 15-25°C in originele gesloten verpakking, droge plaats, beschermd tegen zonlicht.
Houdbaarheid 24 maanden ongeopend. Eenmaal geopend (poeder-producten): binnen 6-8 weken consumeren voor optimale smaak. Vloeibare gels/shots: binnen BBE-datum gebruiken.
24. Wat als ik een dag vergeet?
Gewoon doorgaan de volgende dag — geen probleem.
Endurance- en mass-suppletie werkt cumulatief over trainingsweken. Eén gemiste dag heeft minimaal effect.
25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?
14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten. Geopende potten/zakken alleen retour bij productfouten (hygiëne). Support: support@suppstore.com.
Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
