Creatine + Hydration 330 g Unflavoured

Creatine + Hydration is een multi-ingrediënt formule die drie functionele lagen combineert in één portie van 12 g: 5 g creatine monohydraat (de bewezen prestatie-component), een electrolyten-blend (Magnesium, Kalium, Natrium, Calcium uit Magnesium/Calcium Bisglycinaat, Kaliumcitraat, Himalaya Roze Zout en Aquamin™), en een vitamine-stack (D3, C, B1, B3, B5, B6, B12, Zink) die voldoet aan de EFSA-drempels voor erkende gezondheidsclaims.

Het creatine-deel: 5000 mg gemicroniseerd creatine monohydraat per portie. Dat is 67% boven de EFSA-drempel van 3 g/dag - ruime marge voor de minderheid die "non-responders" is en voor situaties waar de portie niet helemaal volledig wordt opgenomen. EFSA-claim verbatim: creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen kortdurende inspanningen van hoge intensiteit.

Het hydratatie-deel: Aquamin™ is een gepatenteerd mineralencomplex uit de gecalcificeerde resten van rode algen (Lithothamnion calcareum), levert biologisch beschikbare calcium en magnesium plus 70+ sporenelementen. Aangevuld met Kokoswater Poeder en Iers Zeewier Extract (15:1) voor extra natuurlijke electrolyt-bronnen. De gevoelige hydratatie-balans-positionering komt uit het idee dat creatine water vasthoudt in spierweefsel - extra electrolyten ondersteunen vocht-balans en zenuw/spierfunctie.

Het vitamine-deel is waar dit product zich onderscheidt qua EFSA-claim-stack. Per portie van 12 g: Magnesium 129 mg (34% NRV), Vitamine D3 5 μg (100% NRV), Vitamine C 100 mg (125% NRV), Thiamine 1,1 mg (100% NRV), Niacine 22 mg (137% NRV), Vitamine B6 2 mg (142% NRV), Vitamine B12 3 μg (120% NRV), Pantotheenzuur 9 mg (150% NRV), Zink 14 mg (140% NRV). Allemaal ruim boven de 15% NRV-drempel voor claim-toelating, wat resulteert in een uitgebreide V8-werking-sectie met meerdere EFSA-erkende uitspraken (zie 'Werking'). De Unflavoured-variant bevat geen aroma's, kleurstoffen of zoetstoffen - geschikt om te mengen met je bestaande pre-workout zonder smaakconflict.

Geproduceerd door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG, UK) in een ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit. Informed-Sport ISO 17025 batch-getest op WADA-verboden stoffen. 30 porties per pot van 330 g. Actueel CoA op te vragen via coa⁠@suppstore.com.

✓ 5 g gemicroniseerd creatine monohydraat per portie - 67% boven EFSA-drempel
✓ 1 g Kokoswater Poeder + 1 g Taurine + 500 mg Aquamin™ + 200 mg Iers Zeewier Extract per portie
✓ 129 mg Magnesium (34% NRV) + 383 mg Kalium (19% NRV) + Calcium + Natrium + Himalaya Roze Zout
✓ Vitamine D3 100% NRV + Vitamine C 125% NRV + Vitamine B12 120% NRV
✓ Vitamine B1 100% + B3 137% + B5 150% + B6 142% NRV per portie
✓ Zink 140% NRV per portie
✓ Meerdere EFSA-erkende gezondheidsclaims voor vitamines/mineralen + creatine
✓ Unflavoured-smaak gezoet met Sucralose
✓ Vegan-vriendelijk
✓ Halal-gecertificeerd
✓ Informed-Sport ISO 17025 batch-getest op WADA-verboden stoffen
✓ 30 porties per pot van 330 g
✓ ISO 22000 / BRC / GMP / Halal-faciliteit in Liverpool (UK)
✓ EAN 5056555210314 - CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com met batch- of EAN-nummer

Per portie (12 g = 1 schepje):

• Creatine Monohydraat: 5000 mg (5 g)
• Kokoswater Poeder: 1000 mg
• Taurine: 1000 mg
• Aquamin™ (zeemineralen-complex): 500 mg
• Iers Zeewier Extract (15:1): 200 mg
• Himalaya Roze Zout: feitelijk bedrag uit blend

Electrolyten-blend per portie:
• Magnesium: 129 mg (34% NRV)
• Kalium: 383 mg (19% NRV)
• Calcium: 40 mg (5% NRV)
• Natrium: 246 mg

Vitamine-blend per portie:
• Vitamine D3: 5 μg (100% NRV)
• Vitamine C: 100 mg (125% NRV)
• Thiamine (B1): 1,1 mg (100% NRV)
• Niacine (B3): 22 mg (137% NRV)
• Vitamine B6: 2 mg (142% NRV)
• Vitamine B12: 3 μg (120% NRV)
• Pantotheenzuur (B5): 9 mg (150% NRV)
• Zink: 14 mg (140% NRV)

Energie per portie: 49 kJ / 12 kcal. Vet 0 g. Koolhydraten 2 g (waarvan 0,7 g suikers). Eiwit 0 g. Zout 0,2 g.

1 schepje wordt gemengd met 250-500 ml koud water. 1 portie per dag aanbevolen.

Fysieke prestaties*
• Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen kortdurende inspanningen van hoge intensiteit. Per portie van 12 g: 5000 mg creatine monohydraat. Deze claim mag alleen worden gebruikt voor levensmiddelen die een dagelijkse inname van 3 g creatine leveren. Om de geclaimde werking te krijgen moet 3 g creatine per dag worden geconsumeerd.

Vermoeidheid en moeheid*
• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Per portie: 129 mg (34% NRV).
• Vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Per portie: 100 mg (125% NRV).
• Niacine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Per portie: 22 mg (137% NRV).
• Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Per portie: 2 mg (142% NRV).
• Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Per portie: 3 μg (120% NRV).
• Pantotheenzuur draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Per portie: 9 mg (150% NRV).

Energiestofwisseling*
• Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Vitamine C draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Thiamine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Niacine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Vitamine B6 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Vitamine B12 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Pantotheenzuur draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.

Spierfunctie*
• Magnesium draagt bij tot een normale spierfunctie.
• Vitamine D3 draagt bij tot een normale spierfunctie. Per portie: 5 μg (100% NRV).
• Kalium draagt bij tot een normale spierfunctie. Per portie: 383 mg (19% NRV).

Zenuwstelsel*
• Magnesium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Thiamine draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Niacine draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Vitamine B6 draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Vitamine B12 draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Kalium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.

Immuunsysteem*
• Vitamine C draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine D3 draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem.
• Zink draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem. Per portie: 14 mg (140% NRV).

Bloedcellen en bloeddruk*
• Vitamine B12 draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen.
• Kalium draagt bij tot het behoud van een normale bloeddruk.

Cellen tegen oxidatieve stress*
• Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Alle bovenstaande claims zijn EU-gezondheidsclaims onder Verordening 432/2012, geldig wanneer het product >=15% NRV per portie levert. Alle aangewezen ingrediënten in dit product voldoen aan die drempel.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van wetenschappelijk onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- 1 portie = 1 schepje (12 g)
- Meng met 250-500 ml koud water in een shaker
- Aanbevolen schema: 1 portie per dag, idealiter rond training (pre/post)
- Smaakloos - voeg toe aan je bestaande pre-workout, smoothie of juice voor extra creatine + electrolyten + vitamines
- Schepje is schatting - gebruik een keukenweegschaal voor exacte dosering
- Drink voldoende water - creatine verhoogt water-vasthouden in spierweefsel; de electrolyten ondersteunen vocht-balans

Belangrijk om te weten voor het gebruik

- Niet voor mensen jonger dan 18 jaar zonder overleg met arts
- Niet tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met verloskundige
- Bij chronische nierfunctiestoornissen overleg met nefroloog vóór gebruik van creatine
- Bij gebruik van NSAIDs: caution - beide kunnen nierfunctie beïnvloeden
- Bij gebruik van diuretica (water-tabletten): kalium- en magnesium-interactie - overleg met arts (product levert 19% NRV kalium en 34% NRV magnesium)
- Bij hartfalen / hypertensie / dieet met natrium-restrictie: 246 mg natrium per portie meerekenen
- Bij hypertensie of nierfalen: kalium-belasting per portie meerekenen (383 mg)
- Bij gebruik van ACE-remmers / ARB's: monitoring kaliumspiegels
- Bij schildklieraandoeningen (Hashimoto, Graves): zeewier-extracten kunnen jodiumspiegels beïnvloeden - overleg met arts
- Bij hemochromatose of vitamine D-overschot: opletten met aanvullende vitamine D-bronnen (product levert 100% NRV per portie)
- Drink minimaal 2-3 liter water per dag bij creatine-gebruik
- Niet mengen met hete vloeistoffen (>60°C)
- Bewaar koel en droog na openen, buiten bereik van kinderen
- Supplementen zijn aanvulling, geen vervanging voor een gevarieerd dieet

- Smaak: Unflavoured
- Productvorm: Creatine + Hydration multi-ingrediënt poeder (creatine + electrolyten + vitamines)
- Aantal porties per verpakking: 30
- Hoeveelheid: 1 portie = 1 schepje (12 g)
- Netto gewicht: 330 g
- Dominant actief ingrediënt: Creatine Monohydraat 5 g per portie
- Aanvullend: 1 g Taurine, 1 g Kokoswater Poeder, 500 mg Aquamin™, 200 mg Iers Zeewier Extract per portie
- Electrolyten: Magnesium 129 mg + Kalium 383 mg + Calcium 40 mg + Natrium 246 mg
- Vitamines: D3, C, B1, B3, B5, B6, B12, Zink - alle op EFSA-claim-niveau (>=15% NRV)
- Vegan: ja
- Vegetarisch: ja
- Glutengehalte: glutenvrij
- Lactose: lactosevrij
- Zuivel: zuivelvrij
- Soja: sojavrij als ingrediënt (faciliteit verwerkt wel soja - sporen mogelijk)
- Cafeïne: cafeïnevrij
- Halal: ja, Halal-gecertificeerd
- Informed-Sport: ja, ISO 17025 batch-getest
- Zoetstof: Geen
- Kleurstof: Geen
- EAN-code: 5056555210314
- Merk: Applied Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- 🇬🇧 Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG). ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit. Informed-Sport Tested via ISO 17025-geaccrediteerd lab. Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: Vragen over dit product? Neem contact op – we denken graag met je mee support⁠@suppstore.com

Voedingstabel per portie (12 g = 1 schepje)

Energie | 49 kJ / 12 kcal
Vet | 0 g
– waarvan verzadigde vetzuren | 0 g
Koolhydraten | 2 g
– waarvan suikers | 0,7 g
Eiwit | 0 g
Zout | 0,2 g

Electrolyten per portie (NRV%):
Magnesium | 129 mg (34%)
Kalium | 383 mg (19%)
Calcium | 40 mg (5%)
Natrium | 246 mg

Vitamines per portie (NRV%):
Vitamine D3 | 5 μg (100%)
Vitamine C | 100 mg (125%)
Thiamine (B1) | 1,1 mg (100%)
Niacine (B3) | 22 mg (137%)
Vitamine B6 | 2 mg (142%)
Vitamine B12 | 3 μg (120%)
Pantotheenzuur (B5) | 9 mg (150%)
Zink | 14 mg (140%)

Hydratatie-stack per portie:
Iers Zeewier Extract (15:1) | 200 mg
Aquamin™ | 500 mg
Taurine | 1000 mg
Kokoswater Poeder | 1000 mg

Creatine per portie:
Creatine Monohydraat | 5000 mg (5 g)

30 porties per pot van 330 g.

Ingrediëntenlijst Unflavoured

Gemicroniseerd Creatine Monohydraat, Kokoswater Poeder, Taurine, Kaliumcitraten, Maltodextrine, Magnesium Bisglycinaat, Aquamin™, Calcium Bisglycinaat, Himalaya Roze Zout, Iers Zeewier Extract (15:1), Natriumcitraten, Vitamine C (L-Ascorbinezuur), Antiklontermiddel (Siliciumdioxide), Zink Bisglycinaat, Niacine (Vitamine B3), Pantotheenzuur (Vitamine B5), Vitamine B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Thiamine (Vitamine B1), Vitamine D3 (Cholecalciferol), Vitamine B12 (Cyanocobalamine).

Allergenen per EU 1169/2011. Geen gangbare allergenen in het ingrediënt zelf. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, ei, soja, vis, selderij en glutenbevattende granen verwerkt - kruiscontaminatie mogelijk in sporen.

Wat er NIET in zit

• Geen toegevoegde suikers (gezoet met Sucralose - of helemaal niet gezoet bij Unflavoured)
• Geen aspartaam, geen acesulfaam-K
• Geen cafeïne
• Geen efedrine, geen DMAA, geen synthetische stimulantia
• Geen melk-, ei- of soja-derivaten als ingrediënt
• Geen GMO-grondstoffen

Allergeneninformatie

Geen gangbare allergenen in het ingrediënt zelf. Bevat zeewier-extracten (Iers Zeewier + Aquamin™) - bij joodgevoeligheid of schildklieraandoeningen voorzichtigheid geboden. Productie-faciliteit verwerkt ook melk, ei, soja, vis, selderij en glutenbevattende granen - sporen mogelijk.