Critical Oats Protein Porridge 600g Chocolate

Critical Oats positioneert zich als een snel-bereidbaar high-protein ontbijt of snack - een hybride tussen klassieke havermout en eiwit-shake. De basis is 100% Organic Wholegrain Oat Flakes (gecertificeerd biologisch volkoren), aangevuld met een whey-eiwit-blend (Whey Protein Concentrate + Whey Protein Isolate uit dezelfde ISO-XP-lijn als het pure isolate-product) en MCT Powder (Medium Chain Triglycerides). Per portie van 60 g levert Critical Oats 23 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3 g MCT - significant meer eiwit dan reguliere havermout (typisch 10-13 g eiwit per 50 g droge oats) terwijl de vezel-content van volkoren oats behouden blijft (3,9 g per portie).

De toegevoegde MCT Powder is een onderscheidend feature. Medium Chain Triglycerides zijn vetzuren met 6-12 koolstofatomen (vs. long-chain triglycerides 14+). Ze worden anders gemetaboliseerd: directere absorptie via portal-circulatie naar de lever zonder chylomicron-vorming, snellere bèta-oxidatie tot ketonen, en daarmee snellere energie-beschikbaarheid. MCT wordt populair gemaakt door keto-diëten en bulletproof-koffie-bewegingen. Belangrijk om eerlijk te zijn: EFSA heeft geen specifieke gezondheidsclaims goedgekeurd voor MCT in supplementen-doses van 3 g per portie. Studies tonen mogelijk lichte effecten op verzadiging en energie-uitgave, maar effect-grootte is klein bij deze dosering. De MCT in Critical Oats is een mooi extra feature voor de macro-mix (verzadigde vetten incl. capryl- en caprinezuur), niet een wonderingrediënt.

De whey-blend toevoeging tilt het product van "ontbijt-graan" naar "eiwit-supplement-met-koolhydraten" qua macro-profiel. Eiwit-densiteit per kcal is ~39% (vs. ~12% in pure oats) - hoog genoeg om EFSA's "rijk aan eiwit" claim te onderbouwen (≥20% energie uit eiwit). De Whey Protein Concentrate-fractie wordt geëmulgeerd met Soy Lecithin (sojalecithine) - dit is een belangrijk onderscheid met Applied Nutrition's Soy-Free producten zoals ISO-XP (Sunflower Lecithin). Mensen die soja willen vermijden kunnen Critical Oats beter overslaan en kiezen voor losse havermout + ISO-XP whey.

Chocolade-profiel met Cocoa Powder - vergelijkbaar met Chocolate Dessert smaak in andere lijnen. Donkerbruine porridge. Geproduceerd door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG, UK) in een GMP-gecertificeerde faciliteit. Tested for Athletes via ISO 17025-geaccrediteerd lab op WADA-verboden stoffen - het hogere assurance-niveau voor competitieve atleten. 600 g zak format met 10 porties. Het actuele CoA voor jouw specifieke verpakking is op te vragen via coa⁠@suppstore.com - vermeld de EAN of het batchnummer voor de meest recente test.

✓ 23 g eiwit per portie van 60 g - whey-blend (Concentrate + Isolate)
✓ 4,41 g BCAA per portie - leucine, isoleucine, valine uit whey
✓ 100% Organic Wholegrain Oat Flakes als basis (gecertificeerd biologisch volkoren)
✓ 3,9 g vezel per portie - van nature uit volkoren haver (bèta-glucanen)
✓ 3 g MCT per portie - Medium Chain Triglycerides
✓ 22,98 g koolhydraten (1,38 g suikers - laag voor een ontbijt-product)
✓ 6,36 g vet per portie - 0 g trans-vet expliciet op label
✓ 238 kcal per portie - volwaardig ontbijt of energierijke snack
✓ Klaar in 2 minuten - heet (150 ml kokend water, 1-2 min) of koud (100 ml + magnetron 30 sec)
✓ Goed mixbaar met water OF melk (dierlijk of plantaardig)
✓ Gezoet met Sucralose + Stevia - geen aspartaam, geen acesulfaam-K
✓ Halal-gecertificeerd
✓ Tested for Athletes via ISO 17025-geaccrediteerd lab op WADA-verboden stoffen
✓ GMP-gefabriceerd
✓ 10 porties per 600 g zak
✓ Lacto-ovo vegetarian (bevat zuivel) - niet vegan
✓ EAN 5056555205778 - CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com met batch- of EAN-nummer

⚠️ Bevat SOJA (Soy Lecithin emulgator) - afwijkend van ISO-XP en BEEF-XP die Soy-Free zijn. Bevat ZUIVEL (whey-eiwit-blend). NIET geschikt voor vegans, koemelk-allergici of soja-allergici. EFSA heeft geen specifieke claims voor MCT-supplement-doses van 3 g; positionering als macro-feature, niet als gezondheidsclaim.

Per portie (60 g = 1 schepje of 1 sachet):

• 100% Organic Wholegrain Oat Flakes: basis van het product - geleverd door biologisch gecertificeerde haver-leveranciers
• Whey Protein Blend: 23,04 g eiwit per portie
– Whey Protein Concentrate (met Soy Lecithin emulgator) (uit Milk)
– Whey Protein Isolate (uit Milk)
• MCT Powder (Medium Chain Triglyceride): 3 g per portie - waarvan 2,4 g als MCT Oil-fractie zichtbaar op label
• Cocoa Powder, Natural Chocolate Flavouring
• Thickener: Xanthan Gum (E415) - voor textuur na bereiding
• Sweeteners: Sucralose (E955) + Natural Sweetener Stevia (Steviol Glycosides, E960)
• Energie totaal: 238 kcal (999 kJ) per portie - 38,4 g eiwit per 100 g poeder
• Vet: 6,36 g per portie (3,06 g verzadigd, 0 g trans-vet, 2,4 g MCT Oil-fractie)
• Koolhydraten: 22,98 g per portie - waarvan 1,38 g suikers (van nature uit oats + melk-lactose)
• Vezels: 3,9 g per portie - voornamelijk bèta-glucanen uit volkoren haver
• Zout: 0,54 g per portie
• BCAA totaal: 4,41 g per portie (uit whey-fractie)

Bereiding: 1 portie wordt gemengd met OFWEL 150 ml kokend water (roer, laat 1-2 minuten staan) OFWEL 100 ml koud water of melk + 30 seconden magnetron (vervolgens roeren). Voor on-the-go: kan ook koud gegeten worden als 'overnight oats' door 's avonds te mengen en in de koelkast te laten staan. Schepje is schatting - gebruik keukenweegschaal voor exacte dosering. ISSN-aanbeveling (Jäger 2017): 1,4-2,0 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor actieve volwassenen.

<p><strong>Spiergroei*</strong><br>
• Eiwit draagt bij tot een toename van spiermassa. Voorwaarde voor de claim: het levensmiddel moet ten minste een "bron van eiwit" zijn (≥12% energie uit eiwit). Per portie Critical Oats: 23 g eiwit op 238 kcal = ~39% calorieën uit eiwit - ruim boven "rijk aan eiwit"-drempel (≥20% energie).</p>
<p><strong>Spierbehoud*</strong><br>
• Eiwit draagt bij tot het behoud van spiermassa.</p>
<p><strong>Botten*</strong><br>
• Eiwit draagt bij tot het behoud van normale botten.</p>
<p><strong>Wat is er NIET geclaimd voor dit product</strong><br>
• Wij claimen NIET dat MCT (Medium Chain Triglycerides) in 3 g-dosering specifieke gezondheidseffecten geeft. EFSA heeft geen MCT-specifieke claims goedgekeurd voor supplement-doses op dit niveau. MCT in Critical Oats is een macro-feature voor de vetzuur-samenstelling (snellere bèta-oxidatie dan long-chain triglycerides), geen wonderingrediënt.<br>
• Wij claimen GEEN gewichtsverlies of vetverbranding via dit product. De ontbijt-positionering ondersteunt verzadiging via eiwit + vezel, maar dat is een algemeen verzadigings-effect, niet een product-specifieke claim.<br>
• Wij claimen GEEN bèta-glucaan-cholesterol-verlaging op portie-niveau (EFSA-claim daarvoor vereist 3 g bèta-glucanen per dag uit haver; 3,9 g totale vezels per portie bevat onbekend bèta-glucaan-percentage en valt niet onder de specifieke claim-voorwaarde voor commerciële labeling).

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van wetenschappelijk onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Bereiding - klaar in 2 minuten

- 1 portie = 1 schepje OF 1 sachet (60 g)
- Optie 1 (heet): meng 60 g met 150 ml kokend water, roer goed, laat 1-2 minuten staan, eet en geniet
- Optie 2 (koud + magnetron): meng 60 g met 100 ml koud water of melk, roer goed, magnetron 30 seconden, roer nogmaals, eet en geniet
- Optie 3 (overnight oats): meng 60 g met 150-200 ml plantaardige of dierlijke melk, koelkast minimaal 4 uur of overnight; toevoegen: fruit, noten, zaden naar smaak
- Met melk i.p.v. water: romiger profiel + extra eiwit en calcium
- Schepjes zijn schattingen - gebruik een keukenweegschaal voor exacte dosering
- Geschikt als ontbijt, post-workout snack, of substantiële tussendoor-maaltijd
- Toppings die goed werken: gesneden banaan (bij Banana-smaak), bessen (bij Blueberry), notenboter, gehakte noten, kokosrasp (bij Coconut), chiazaad voor extra vezel
- 1 portie per dag is gebruikelijk; bij hogere eiwit-behoeften 2 porties per dag mogelijk
- ISSN-aanbeveling (Jäger 2017): 1,4-2,0 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor actieve volwassenen

Belangrijk om te weten voor het gebruik

- BEVAT ZUIVEL - niet geschikt voor mensen met koemelk-eiwit-allergie
- BEVAT SOJA (Soy Lecithin emulgator) - niet geschikt voor mensen met soja-allergie; afwijkend van Applied Nutrition's Soy-Free producten (ISO-XP, BEEF-XP)
- Bij lactose-intolerantie: bevat lactose uit whey concentrate-fractie; bij ernstige intolerantie start met halve portie
- NIET vegan (bevat melkderivaat); wel geschikt voor lacto-ovo vegetariërs
- Coeliakie / glutenvrij dieet: oats bevatten avenin; product is niet als glutenvrij gecertificeerd; bij coeliakie raadpleeg arts
- Niet voor mensen jonger dan 18 jaar zonder overleg met arts
- Bij chronische nierfunctiestoornissen overleg met nefroloog vóór gebruik van eiwit-supplementen
- Bij gebruik van levodopa (Parkinson): aminozuren competeren met levodopa-opname - 1 uur spacing minimum
- Bij gebruik van tetracycline of quinolone-antibiotica: 2 uur spacing recommended (calcium-interactie met whey)
- Bij gebruik van levothyroxine: 4 uur spacing recommended (soja-isoflavonen in Soy Lecithin kunnen schildklier-hormoon-opname theoretisch beïnvloeden, hoewel lecithine-dosering laag is)
- Bij gebruik van bisphosphonates: 30-60 min spacing
- Tijdens zwangerschap of borstvoeding: oats en whey zijn algemeen veilig; soja-dosering uit lecithine is zeer beperkt
- Niet bereiden met >100 °C dranken op gepoederd whey (denatureert structuur); kokend water + 1-2 min staan is acceptabel omdat temperatuur snel daalt na storting
- Bewaar koel en droog na openen, buiten bereik van kinderen
- Eiwit-supplementen zijn aanvulling, geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig dieet

- Smaak: Chocolate
- Productvorm: Protein porridge poeder in 600 g zak
- Aantal porties per verpakking: 10
- Hoeveelheid: 1 portie = 1 schepje of 1 sachet (60 g)
- Netto gewicht: 600 g
- Dominant ingrediënt: 100% Organic Wholegrain Oat Flakes (volkoren biologische haver)
- Eiwit: 23,04 g per portie - Whey Protein Concentrate + Whey Protein Isolate blend
- MCT (Medium Chain Triglycerides): 3 g per portie
- Vezel: 3,9 g per portie (uit volkoren oats)
- BCAA: 4,41 g per portie
- Trans-vetten: 0 g (expliciet op label)
- Vegan: NEE (bevat melk)
- Vegetarisch: ja, geschikt voor lacto-ovo vegetariërs (mits geen soja-allergie)
- Biologische haver: ja - 100% Organic Wholegrain Oat Flakes
- Glutengehalte: niet glutenvrij-gecertificeerd (oats bevatten avenin; facility cross-contamination mogelijk)
- Lactose: bevat lactose (uit whey concentrate-fractie)
- Zuivel: BEVAT ZUIVEL (Whey Protein Concentrate + Whey Protein Isolate)
- Soja: BEVAT SOJA (Soy Lecithin emulgator in WPC) - afwijkend van Applied Nutrition's Soy-Free producten
- Cafeïne: GEEN
- Halal: ja, Halal-gecertificeerd
- Zoetstoffen: Sucralose (E955) + Natural Sweetener Stevia (Steviol Glycosides, E960)
- Verdikkingsmiddel: Xanthan Gum (E415)
- EAN-code: 5056555205778
- Merk: Applied Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: Whey Protein Concentrate + Isolate uit koemelk
- 🇬🇧 Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG). GMP-gecertificeerde faciliteit. Tested for Athletes via ISO 17025-geaccrediteerd lab op WADA-verboden stoffen. Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: Vragen over dit product? Neem contact op – we denken graag met je mee support⁠@suppstore.com

Voedingstabel per portie (60 g = 1 schepje of 1 sachet)

Energie | 999 kJ / 238 kcal
Vet | 6,36 g
– waarvan verzadigde vetzuren | 3,06 g
– waarvan trans-vetten | 0 g (0%)
– waarvan MCT Oil | 2,4 g
Koolhydraten | 22,98 g
– waarvan suikers | 1,38 g
Vezels | 3,9 g
Eiwitten | 23,04 g
Zout | 0,54 g
BCAA totaal | 4,41 g
MCT totaal | 3 g

Per 100 g: 1665 kJ / 398 kcal, 10,6 g vet (5,1 g verzadigd, 0 g trans-vet, 4 g MCT Oil), 38,3 g KH (2,3 g suikers), 6,5 g vezel, 38,4 g eiwit, 0,90 g zout, 7,36 g BCAA, 5 g MCT totaal. 10 porties per 600 g zak. Bereid met 150 ml kokend water (1-2 min staan) OF 100 ml koud water/melk + 30 sec magnetron. Kwalificeert ruim als "rijk aan eiwit" volgens EU Verordening 1924/2006. Voedingstabel is referentie (gebaseerd op Banana 60g smaak); kan licht variëren per smaak per productpagina-disclaimer "Nutritional info of other flavours may vary".

Ingrediëntenlijst Chocolate

100% Organic Wholegrain Oat Flakes, Whey Protein Concentrate (Emulsifier Soy Lecithin) (Milk), Whey Protein Isolate (Milk), Medium Chain Triglyceride (MCT Powder), Cocoa Powder, Natural Chocolate Flavouring, Thickener (Xanthan Gum), Sweetener (Sucralose), Natural Sweetener (Stevia).

Allergenen in BOLD per EU 1169/2011. Bevat MELK (whey-blend is melkderivaat) en SOJA (Soy Lecithin emulgator in Whey Protein Concentrate).

Wat er NIET in zit

• Geen toegevoegde suikers (gezoet met Sucralose + Natural Stevia)
• Geen aspartaam, geen acesulfaam-K
• Geen kunstmatige kleurstoffen
• Geen palmolie
• Geen conserveermiddelen
• 0 g trans-vetten (expliciet vermeld op label - 0%)
• Geen GMO-grondstoffen
• Geen cafeïne of stimulantia

Allergeneninformatie

BEVAT ZUIVEL: Whey Protein Concentrate + Whey Protein Isolate zijn melkderivaten. NIET geschikt voor mensen met koemelk-eiwit-allergie.
BEVAT SOJA: Soy Lecithin emulgator in Whey Protein Concentrate-fractie. NIET geschikt voor mensen met soja-allergie. Let op: dit is een belangrijk onderscheid met Applied Nutrition's Soy-Free producten zoals ISO-XP en BEEF-XP - Critical Oats is NIET soy-free.
GLUTEN-status: oats bevatten van nature avenin (haver-eiwit, niet hetzelfde als tarwe-gluten); product is NIET als glutenvrij gecertificeerd. Bij coeliakie of glutenvrij dieet: niet geschikt zonder bevestiging via batch-specifiek CoA.
Bij lactose-intolerantie: bevat lactose uit whey concentrate-fractie; whey isolate-fractie is lager in lactose maar dit product is niet officieel lactose-vrij.
NIET geschikt voor vegans. Wel geschikt voor lacto-ovo vegetariërs (mits geen soja-allergie).