Beargymmies

Creatine Gummies 150 pièces Myrtille

Name: Creatine Gummies 150 pièces Myrtille
Brand: Beargymmies
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

€24,99 EUR

~~€39,99 EUR~~ €24,99 EUR

Économisez Épuisé

€0,83 par 5 gummies · 30 jours d'utilisation

100 jours satisfait ou remboursé

Combien de temps ça dure ?

Deux semaines avant la fin de votre stock. Le rappel reste uniquement dans votre propre agenda.

Afficher tous les détails

D'abord prouver, ensuite vendre

Chaque complément passe 5 contrôles avant d'arriver chez toi. 847 produits n'ont pas réussi — ce qui reste mérite ta confiance.

Pas convaincu ? Remboursé

Rapport de labo pour chaque produit

11 800+ clients avant toi

De la créatine sans shaker, sans poudre, sans calculs — 5 gummies par jour = 5 g de créatine monohydrate + 45mg de vitamine C. C’est tout.

150 gummies à la myrtille dans un seul paquet. Un gummy contient 1g de créatine monohydrate pure plus 9mg de vitamine C — testé de manière indépendante par deux laboratoires (CoA disponible sur demande pour chaque lot). Cinq gummies par jour correspondent exactement à une portion et à exactement un mois de réserve avec un seul paquet : 5 g de créatine monohydrate et 45mg de vitamine C (60% de l’apport de référence journalier). 100% vegan, sans gluten, sans lactose, sans OGM. Version sucrée au goût naturel de myrtille. Envoyez un e-mail à coa@suppstore.com avec votre code EAN ou votre numéro de lot pour obtenir le CoA actuel — directement depuis notre base de données, pas d’anciens rapports.

• La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine ; cela s’applique aux adultes effectuant des exercices physiques très intenses.
• La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
• La vitamine C contribue à réduire la fatigue
• La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

Infos produit

Ce produit apporte 5 g de créatine par dose journalière, sans phase de charge.

Mais vous avez sûrement déjà essayé la poudre de créatine. Des grumeaux dans votre shaker, une texture granuleuse sur la langue, et un geste de plus dans votre matinée que, franchement, on oublie facilement quand on est en retard pour son entraînement. Ou pire : vous l'oubliez plusieurs jours de suite, et la saturation que vous veniez de constituer redescend peu à peu. L'observance — le simple fait de la prendre chaque jour — est le plus gros obstacle avec la créatine. Cinq gummies myrtille le matin. Pas d'eau, pas de shaker, pas de calculs. Vous en comptez cinq et c'est fait. Ce qui est bon et ne demande aucun effort, on s'y tient.

Et vous obtenez bien plus que de la créatine : chaque dose journalière apporte aussi 45 mg de vitamine C — 60 % de vos besoins quotidiens. Deux laboratoires indépendants testent chaque lot pour connaître la teneur exacte en créatine par gummy, et pas seulement par sachet comme chez les marques moins chères. Vous demandez simplement le Certificate of Analysis avec votre numéro de lot via coa@suppstore.com. 100 % vegan, sans gluten, sans lactose, sans OGM. Un pot dure exactement un mois : cinq gummies myrtille par jour et votre routine créatine se met en place toute seule. Fini les excuses.

Pourquoi ce produit ?

✓ Exactement 1 g de monohydrate de créatine par gummy — pas d'approximation, pas de mesurette
✓ 5 gummies par jour = 5 g de créatine
✓ Plus 45 mg de vitamine C par dose journalière (60 % AR)
✓ 150 gummies = exactement 30 jours de cure — un pot par mois
✓ Certifié de façon indépendante par DEUX laboratoires, testé par gummy (et non par sachet)
✓ 100 % vegan — sans gélatine de bœuf ni de porc, à base de pectine
✓ Sans gluten, sans lactose, sans OGM
✓ Pas de shaker, pas d'eau, pas de grumeaux — il suffit de prendre cinq bonbons et de partir
✓ Saveur fraîche de myrtille avec arôme naturel
✓ Mentionné dans Men's Health, numéro 03/2026, page 65
✓ Noté 4,9/5 sur Trustpilot
✓ CoA actuel par lot disponible sur demande via coa@suppstore.com

Ingrédients & dosage

Par dose journalière (5 gummies) :

Monohydrate de créatine 5 g (1 g par gummy × 5) — le seuil de l'allégation EFSA est de 3 g, ce produit le dépasse largement avec 5 g
Vitamine C 45 mg (1 gummy = 9 mg) — 60 % de l'apport de référence (AR = 75 mg)

Ce que vous devriez manger autrement pour obtenir 5 g de créatine par l'alimentation :

~1,1 kg de bœuf par jour
~1,5 kg de hareng par jour
~2,3 kg de cabillaud par jour
Les végans ne tirent pratiquement aucune créatine de leur alimentation — seulement des traces issues des protéines végétales

C'est pourquoi la supplémentation est ici une solution si pratique : cinq bonbons à la place de ce que, franchement, vous ne mangeriez jamais tous les jours.

Action

Fysieke prestaties bij hoogintensieve training*

Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine, voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten.

Vitamine C — immuunsysteem, energie en cellen*

Vitamine C draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem.
Vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Vitamine C draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
Vitamine C draagt bij tot een normale collageenvorming voor de normale werking van de botten, het kraakbeen, de huid, het tandvlees en de bloedvaten.
Vitamine C draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
Vitamine C verhoogt de ijzeropname.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Comment le prendre ?

5 gummies par jour — de préférence à peu près à la même heure
Par exemple : en route pour l'entraînement, au petit-déjeuner ou en collation matinale
Ni eau ni shaker nécessaires — il suffit de mâcher et de continuer
Pour l'allégation relative à la créatine, une prise quotidienne de 3 g est requise (5 gummies apportent 5 g, bien au-dessus de ce seuil)
5 gummies apportent également 45 mg de vitamine C (60 % AR)
Pour une saturation optimale en phosphocréatine : 5 g par jour pendant ~28 jours (aucune phase de charge nécessaire)
Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans
Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement
En cas de prise de médicaments ou de problèmes de santé existants : consultez un médecin ou un pharmacien
En cas de problèmes rénaux existants : uniquement après avis médical
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée

Caractéristiques

Saveur : Myrtille
Forme du produit : gummies à mâcher (oursons)
Nombre de portions par emballage : 30
Quantité : 5 gummies (5 g de créatine) par portion
Poids net/contenu : 150 gummies
Ingrédient dominant : monohydrate de créatine 1 g par gummy + vitamine C 9 mg par gummy
Vegan/Végétarien : 100 % vegan (à base de pectine, sans gélatine)
Code EAN : 8720844045747
Marque : Beargymmies® / Zooo Nutrition
Conservation : Conserver entre 15 et 25 °C dans l'emballage fermé, dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
À consommer de préférence avant le / DDM : 17-11-2026 (la DDM figure sur l'emballage)
Numéro de lot : disponible sur demande auprès de notre service client – figure aussi sur l'emballage
Origine des ingrédients : acides d'origine UE — indiquée sur l'emballage
Analyses indépendantes en laboratoire de la teneur en créatine par gummy, des métaux lourds et de la pureté microbiologique — deux laboratoires indépendants.
CoA actuel par lot disponible sur demande via coa@suppstore.com (indiquez l'EAN ou le numéro de lot pour le test le plus récent).
Informations complémentaires de traçabilité : disponibles sur demande auprès de notre service client
Service client : support@suppstore.com

Composition

Valeurs nutritionnelles par portion (5 gummies = 15 g) et par gummy

Énergie — 219,3 kJ / 52,4 kcal par portion (43,86 kJ / 10,48 kcal par gummy)
Matières grasses — 0 g (0 g par gummy)
Glucides — 12,2 g (2,58 g par gummy)
– dont sucres — 10 g (2 g par gummy)
Protéines — 0 g (0 g par gummy)
Sel — 0,03 g (<0,01 g par gummy)
Vitamine C — 45 mg, 60 % AR (9 mg, 12 % AR par gummy)
Monohydrate de créatine — 5000 mg (1000 mg par gummy)

AR = apport de référence. L'AR pour la vitamine C est de 75 mg pour les adultes.

Liste des ingrédients (Myrtille)

Sucre, monohydrate de créatine, pectine, eau, acide citrique, arôme naturel, sel de mer, colorant (bêta-carotène).

Ce qu'il n'y a PAS dedans

Aucun colorant artificiel — uniquement du bêta-carotène naturel
Aucun édulcorant artificiel — du pur sucre comme agent sucrant
Sans gélatine — à base de pectine (100 % vegan)
Sans produits laitiers — sans lactose
Sans gluten
Sans ingrédients OGM
Sans huile de palme
Sans conservateurs

Informations sur les allergènes

Contient : aucun des 14 allergènes de l'UE selon le règlement 1169/2011, annexe II.

Site de production

Produit sous gestion de la qualité certifiée dans l'UE.

Questions fréquentes (FAQ)

1. Wat is Creatine Gummies 150 stuks Blauwe Bes?

Creatine in gummy-vorm in de Blauwe Bes-smaak — geen shaker, geen poeder, geen rekenwerk. Eén beertje bevat 1g creatinemonohydraat plus 9mg vitamine C. Vijf gummies per dag = één portie = 5g creatine. Eén pot van 150 gummies is precies één maand voorraad.

Creatine is een van de best-onderzochte sport-supplementen ter wereld. Het enige nieuwe hier is de vorm: in plaats van poeder door water roeren kauw je gewoon vijf snoepjes. Voor wie het poeder-gedoe altijd liet versloffen is dat het hele punt. 100% vegan via een pectine-basis, geen gelatine.

2. Werken gummies net zo goed als creatine-poeder?

Ja. Wat in je lichaam terechtkomt is exact dezelfde stof: creatinemonohydraat. Het enige verschil is de verpakking — een gummy in plaats van poeder.

Onafhankelijke labs hebben getest dat elke gummy precies 1g creatine bevat
Vijf gummies = 5g creatine, ruim boven de EFSA-drempel van 3g per dag
Creatinemonohydraat heeft een opname van vrijwel 100% — of het nu uit poeder of gummy komt
De gummy-matrix geeft een iets tragere afgifte dan opgelost poeder, maar de totale opgenomen dose is identiek

3. Hoeveel suiker zit erin? Eerlijk antwoord

Eerlijk en zonder mooipraten: deze variant bevat suiker. Per portie van 5 gummies krijg je 10g suiker (2g per gummie) en 52 kcal totaal.

Koolhydraten: 12,2g per portie, waarvan 10g suikers
Energie: 52,4 kcal per portie van 5 gummies
Vet: 0g, eiwit: 0g, zout: 0,03g
Ter context: 10g suiker is ongeveer 2,5 suikerklontjes — vergelijkbaar met een klein glas vruchtensap
De suiker zit er deels met opzet in: het maakt de gummy lekker
Wie suiker strikt wil vermijden: er is een suikervrije BearGymmies-variant — die past beter bij jou

Heb je diabetes, insulineresistentie of let je strikt op suiker? Reken deze 10g mee in je dagbudget, of kies de suikervrije variant.

4. Waarom 5 gummies per dag, en niet 3 of 4?

5 gummies = 5g creatine = de dose uit het meeste onderzoek (Kreider 2017, ISSN Position Stand)
3g (3 gummies) haalt de EFSA-claim
Een laad-fase is niet nodig: 5g per dag
Handig toeval: 5 per dag = exact 30 dagen uit één pot van 150

5. Wat doet creatine eigenlijk?

Creatine helpt je spieren sneller energie aanmaken bij korte, intensieve inspanning — een zware set, een sprint, een explosieve beweging.

Het vult je ATP-energiesysteem sneller aan tussen sets door
Effect: vaak 1-2 herhalingen meer, of net wat zwaarder tillen
Over tijd: meer trainingsvolume = betere resultaten in kracht en spiermassa
Werkt het meteen? Nee
Consistentie is alles: elke dag, ook op rustdagen

6. Wat zegt EFSA over creatine?

Creatine heeft een officiële, goedgekeurde EU-claim:

Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine; dit geldt voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten
Deze claim geldt bij 3g per dag — dit product levert 5g, ruim boven de drempel
Vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem

7. Is creatine een steroïde? En andere hardnekkige mythes

Nee, creatine is geen steroïde. Tijd om een paar mythes recht te zetten:

Mythe 1: 'Creatine is een steroïde' — onwaar. Het is een non-hormonale stof die van nature in rood vlees en vis zit, met 30+ jaar veiligheidsonderzoek
Mythe 2: 'Je moet een laad-fase doen' — onwaar.
Mythe 3: 'Creatine beschadigt je nieren' — geen bewijs bij gezonde mensen op normale doses (Kreider 2017). Bij bestaande nierproblemen wel eerst een arts raadplegen
Mythe 4: 'Gummies zijn minder effectief dan poeder' — onwaar. Zelfde verbinding, zelfde opname

8. Voor wie zijn deze gummies ideaal?

Een paar situaties waarin gummies echt winnen van poeder:

Wie 3+ keer per week intensief traint (kracht, sprinten, CrossFit, HIIT, teamsport) en consistent creatine wil
Wie creatine-poeder vervelend vindt — smaak, textuur, of het gedoe van mengen
Vegans en vegetariërs: zij halen amper creatine uit voeding en profiteren juist extra van suppletie
Reizigers en forenzen: geen shaker, geen water nodig, gewoon in je tas
Wie maandelijks pak-gemak wil: 150 gummies = exact 30 dagen

9. Hoeveel creatine zit er in vergelijking met eten?

Creatine zit van nature in vlees en vis, maar je zou er belachelijke hoeveelheden van moeten eten voor 5g per dag:

~1,1 kg rundvlees per dag
~1,5 kg haring per dag
~2,3 kg kabeljauw per dag
Vegans halen praktisch geen creatine uit voeding — alleen sporen uit plantaardige eiwitten

Vandaar dat suppletie hier zo praktisch is: in vijf snoepjes krijg je binnen wat je anders eerlijk gezegd nooit dagelijks gaat eten.

10. Hoe neem je ze in — en wanneer?

Vijf gummies per dag, elke dag. Timing maakt weinig uit.

Kauw 5 gummies — geen water nodig, geen mengen
Voor, na of los van training: werkt allemaal
Ook op rustdagen innemen
Drink voldoende water gedurende de dag (creatine trekt wat vocht de spieren in)
Niet meer dan 5 per dag — meer geeft geen extra effect

11. Krijg ik er een opgeblazen gevoel of gewichtstoename van?

Een beetje wateropname in de spieren is normaal en juist gewenst — daar komt een deel van het effect vandaan.

Het water gaat in de spiercellen, niet onder je huid — geeft vollere, niet 'opgeblazen' spieren
Eventuele weegschaal-toename de eerste weken (1-2 kg) is water, geen vet
Na de eerste weken stabiliseert het
Gummy-vorm wordt doorgaans goed verdragen — geen poeder-klont in je maag

12. Hoe verhouden deze gummies zich tot creatine-poeder en andere merken?

De creatine zelf is identiek aan elke goede monohydraat — het verschil zit in gemak, vorm en prijs:

Los creatine-poeder (MyProtein, Optimum, Bulk): goedkoper per gram, maar mengen en smaak-gedoe
Creatine-capsules: geen smaak, maar je slikt er meerdere en geen lekker-factor
Andere creatine-gummies: vaak met gelatine (niet vegan) of single-lab-getest
BearGymmies (deze): vegan via pectine, dubbel lab-getest, 1g per gummy gegarandeerd, lekker

Eerlijk: wil je de laagste prijs per gram, dan is los poeder voordeliger. Wil je gemak, smaak en dat je het écht elke dag volhoudt — dan zijn gummies hun meerprijs waard. De beste creatine is de creatine die je daadwerkelijk blijft nemen.

13. Bijwerkingen?

Creatine is uitgebreid onderzocht en heeft een gunstig veiligheidsprofiel over 30+ jaar:

Lichte maagklachten bij start: zeldzaam bij gummies, meestal mild
Tijdelijke gewichtstoename (water in spieren): normaal, geen vet
Bij bestaande nieraandoening: eerst een arts raadplegen
Suiker-inhoud: reken 10g per portie mee in je dagbudget
Drink voldoende water gedurende de dag
Geen stimulanten, geen cafeïne

14. Wie kan deze beter overslaan of eerst overleggen?

Kinderen en jongeren onder 18 — niet aanbevolen
Zwangerschap en borstvoeding — uit voorzorg niet aanbevolen (beperkte data)
Bestaande nieraandoening of leverziekte — eerst arts raadplegen
Wie nefrotoxische medicatie gebruikt (bepaalde NSAID's, ciclosporine): arts raadplegen
Wie suiker strikt vermijdt — kies de suikervrije BearGymmies-variant
Wie een laad-fase wil — dit is een onderhoudsdosering, kies dan los poeder
Let op: gummies zijn een verstikkingsrisico voor jonge kinderen — buiten bereik houden

15. Belangrijke noot over creatine en bloedonderzoek

Goed om te weten als je binnenkort bloedprikt: creatine verhoogt licht je serum-creatinine-waarde zonder dat dat op nierschade wijst.

Creatine is namelijk de stof waaruit creatinine ontstaat — een natuurlijke afbraakroute. Vertel je arts dat je creatine gebruikt vóór een bloedtest, zodat de waarde niet verkeerd wordt geïnterpreteerd.

16. Past het bij andere supplementen?

Creatine stapelt met vrijwel alles:

Met whey of plant-eiwit: synergie voor kracht-resultaten (Cribb 2007)
Met vitamine D3, omega-3, magnesium, multivitamine: prima samen
Met pre-workout: let op — veel pre-workouts bevatten al creatine, tel het mee zodat je niet structureel boven 5g/dag komt
Niet stapelen met een aparte creatine-bron: meer dan 5g/dag geeft geen extra effect

17. Allergenen en bewaring?

Bevat geen van de 14 EU-allergenen. 100% vegan (pectine, geen gelatine), glutenvrij, lactosevrij, GMO-vrij. Geen kunstmatige kleur- of zoetstoffen, geen palmolie. Natuurlijke kleuring via bèta-caroteen.

Bewaring: bij 15-25°C, droog en uit direct zonlicht. Boven 25°C kunnen de gummies licht plakken — sluit de verpakking goed. Houdbaar tot Best Before Date op de pot (huidige batch: 17-11-2026). Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

18. Onafhankelijk getest en geproduceerd?

BearGymmies (Zooo Nutrition) produceert in Nederland. Het creatinegehalte per gummie wordt onafhankelijk getest door twee laboratoria — strenger dan de gangbare single-source-test in deze categorie.

Creatinegehalte per gummie geverifieerd (1g per gummie)
Zware metalen-tests (EU 1881/2006)
Microbiologische puurheid
Geproduceerd in de EU (Nederland) — korte supply chain

Certificate of Analysis (CoA) per batch op aanvraag via coa@suppstore.com — vermeld EAN: 8720844045747.

19. Verzending, retour en garantie?

Vóór 16:00 besteld, dezelfde dag verzonden. NL/BE 1-2 werkdagen, rest EU 3-5 werkdagen.

14 dagen herroepingsrecht (EU)
Ongeopend: 90 dagen retour
Geopend: alleen bij productfouten
Vragen over je bestelling: support@suppstore.com (reactie binnen 1 werkdag)

Avis clients

4,8/5·11,8K+ CLIENTS SATISFAITS