1. Qu’est-ce que Mug Cake 45g Vanille et à quoi sert-il ?
Mug Cake 45g Vanille est un mélange pour mug cake riche en protéines en portion individuelle — prêt en 60 secondes au micro-ondes, directement dans votre mug.
Ingrédient principal : protéine de whey + farine à pâtisserie + arômes. 45g par portion.
Le mélange Mug Cake est un dessert protéiné à préparation rapide — 1 sachet + ~50ml d’eau/de lait dans un mug, 60 sec au micro-ondes, c’est prêt. Parfait pour les envies sucrées, sans la charge calorique d’un dessert classique.
2. Pour qui est-ce adapté ?
Pour les sportifs ou les personnes au régime qui veulent calmer leurs envies de sucré avec une option riche en protéines.
- En-cas ou dessert
- Envies pendant la phase de sèche
- Snack protéiné rapide
- Voyage / bureau (seul un micro-ondes est nécessaire)
- Alternative au cheat meal
PAS adapté aux : enfants de moins de 4 ans, personnes allergiques aux produits laitiers, intolérantes au lactose, végans.
3. Que fait ce produit ?
- Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire
- Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
- Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale
4. Comment le préparer ?
1 sachet dans un mug, mélangez avec ~50ml d’eau/de lait, 60-90 sec au micro-ondes.
- Ouvrez 1 sachet (45g) et versez-le dans un mug (~250ml)
- Ajoutez ~50ml d’eau ou de lait (lait = plus onctueux, plus de calories)
- Remuez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse
- Micro-ondes 60-90 secondes à 800W
- Laissez refroidir 30 sec — mangez directement dans le mug
- Ne chauffez pas plus de 90 sec — il devient sec
5. Quel est le meilleur moment ?
Entre les repas, en dessert après un repas, ou en snack post-entraînement compatible avec un cheat meal.
6. Avec ou sans nourriture ?
Comme snack/dessert à part entière.
7. Au bout de combien de temps vais-je remarquer un résultat ?
Aucun « résultat » — c’est un snack alimentaire.
8. Quelle forme ?
Mélange en poudre en portion individuelle, en sachet, pour une préparation au micro-ondes.
- Protéine de whey + farine à pâtisserie + arômes
- Format portion individuelle
- Préparation rapide (60 sec)
- PAS végan — protéine laitière
9. Quelle différence avec les autres pâtisseries protéinées ?
Mug Cake vs alternatives :
- Mug Cake (ce produit) : portion individuelle, 60 sec, pour les envies rapides
- Protein Brownie Mix : format familial, cuisson traditionnelle, à préparer à l’avance
- Protein Pancake Mix : positionnement petit-déjeuner, poêle nécessaire
- Protein Bar : prête à consommer, aucune préparation
10. Quelle quantité par portion ?
Par sachet (45g) : ~12-15g de protéines, ~15-18g de glucides, ~3-5g de lipides, ~150-180 kcal. Protéines ~30-35 % de l’énergie.
11. Effets secondaires ?
Bien toléré :
- Gêne gastrique en cas de sensibilité au lactose
- Texture éventuellement sèche en cas de cuisson trop longue au micro-ondes
12. Qui ferait mieux de ne pas en consommer ?
À ne pas utiliser en cas de :
- Enfants de moins de 4 ans
- Allergie aux produits laitiers
- Intolérance sévère au lactose
- Intolérance au gluten (la farine à pâtisserie peut contenir du gluten)
13. Grossesse/allaitement ?
Sûr dans le cadre d’une alimentation variée.
14. À partir de quel âge ?
À partir de 4 ans.
15. Peut-on le combiner avec des médicaments ?
Aucune interaction connue — produits laitiers : espacez de 4 heures la prise de médicaments pour la thyroïde et d’antibiotiques.
16. Peut-on le combiner avec d’autres aliments ?
À ajouter dessus : fruits rouges, beurre de cacahuète, Zero Syrup, yaourt grec.
17. Allergènes ?
Contient :
- LAIT (whey)
- GLUTEN (farine à pâtisserie — vérifiez l’étiquette)
- Lécithine de soja (émulsifiant — possible)
Exempt de :
- Œufs (vérifiez)
- Poisson
- Crustacés
- Sésame
- Lupin
18. Végan/végétarien ?
PAS végan — protéine laitière. En revanche végétarien.
19. Où est-il produit ?
Budapest, Hongrie (UE).
20. Testé de manière indépendante ?
Oui. CoA via coa@suppstore.com — EAN : 5999076222537.
21. Métaux lourds ?
Oui — testé par lot.
22. Comment le conserver et combien de temps se garde-t-il ?
À conserver à température ambiante (15-25°C) dans son emballage d’origine fermé, dans un endroit sec, à l’abri de la lumière du soleil.
Durée de conservation de 12-18 mois non ouvert (voir DDM sur l’emballage). Une fois ouvert : à consommer dans les 6-8 semaines pour un goût et une qualité optimaux.
23. Puis-je en consommer tous les jours ?
Oui — c’est une denrée alimentaire, adaptée à une consommation quotidienne dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Variez avec d’autres aliments pour une large couverture nutritionnelle.
24. Qu’en est-il de la livraison, du retour et de la garantie ?
14 jours de droit de rétractation légal. 90 jours pour le retour des produits non ouverts. Denrées alimentaires : retour uniquement en cas de défaut du produit ou d’emballage endommagé (hygiène). Support : support@suppstore.com.
À intégrer dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière du soleil.
