Pump 3G 375g Icy Blue Raz

Pump 3G is geformuleerd rond stikstofmonoxide-productie — de fysiologische basis van het "pump"-gevoel tijdens training. L-Citrulline (uit Citrulline Malate 2:1) wordt in de nier omgezet naar L-Arginine, dat door NO-synthase wordt omgezet naar stikstofmonoxide. NO ontspant het gladde spierweefsel rond de bloedvaten, waardoor doorbloeding naar de werkende spier toeneemt — meer zuurstof, meer voedingsstoffen, meer afvoer van metabolieten. AAKG (Arginine Alpha-Ketoglutarate) levert direct extra L-Arginine als substraat. Per portie krijg je 5 g Citrulline Malate 2:1 plus 3 g AAKG.

De 3 g Creatine Monohydrate per portie zit exact op de EFSA-drempel (3 g/dag) voor de claim "verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende korte trainingsbursts van hoge intensiteit". Bij dagelijks gebruik bereik je na 5-7 dagen spier-creatine-saturatie. Beta-Alanine 2 g levert het bekende paresthesie-effect (tintelend gevoel op de huid) door interactie met MrgprD-receptoren in zenuwuiteinden — onschadelijk volgens Trexler 2015 (PMID 26175657). L-Tyrosine 250 mg is een precursor van dopamine en noradrenaline en ondersteunt focus. BioPerine® (zwarte peper extract, piperine) wordt door de fabrikant gebruikt voor opname-optimalisatie.

Pump 3G bevat 250 mg cafeïne-anhydraat per portie van 15 g — equivalent aan ~2,5 espressos. Cafeïne bereikt piek-plasma 30-60 minuten na inname; de halfwaardetijd is ~5 uur bij gezonde volwassenen. EFSA bevestigde in 2015 dat tot 400 mg cafeïne per dag voor gezonde volwassenen veilig is — combineer Pump 3G dus niet met andere cafeïne-bronnen om die grens niet te overschrijden. EFSA-claim: cafeïne draagt bij aan een toename van de duurprestatie (vanaf 3 mg/kg lichaamsgewicht, dat is voor een 80 kg sporter exact 240 mg).

Geproduceerd door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG, UK) in een ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit. Elke batch wordt onafhankelijk getest via het Informed-Sport / Tested for Athletes-programma — Pump 3G wordt daardoor gebruikt door professionele atleten. Het actuele CoA voor jouw specifieke pot is op te vragen via coa⁠@suppstore.com — vermeld de EAN of het batchnummer voor de meest recente test.

✓ 5 g Citrulline Malate 2:1 per portie van 15 g — stikstofmonoxide-precursor
✓ 3 g AAKG (Arginine Alpha-Ketoglutarate) — tweede NO-precursor voor pump-stack
✓ 3 g Creatine Monohydrate — exact op EFSA-drempel voor prestatie-claim
✓ 2 g Beta-Alanine — voorloper van carnosine, buffert lactaat in de spier
✓ 250 mg L-Tyrosine — dopamine/noradrenaline-precursor voor focus
✓ 250 mg cafeïne-anhydraat per portie — equivalent aan ~2,5 espressos
✓ EFSA-claim: cafeïne draagt bij aan een toename van de duurprestatie✓ BioPerine® (zwarte peper extract) voor opname-optimalisatie
✓ Vitamine B3 60 mg (375% RI) + B12 50 µg (2000% RI) — EFSA-claim vermoeidheid
✓ 25 porties per pot — 25 dagen voorraad bij dagelijks gebruik
✓ Vegan, glutenvrij, suikervrij — gezoet met sucralose
✓ Halal-gecertificeerd — ISO 22000 / BRC / GMP faciliteit in Liverpool (UK)
✓ Informed-Sport / Tested for Athletes batch-getest op WADA-verboden stoffen
✓ EAN 0634158794339 — CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com met batch- of EAN-nummer

Per portie (15 g = 2 schepjes):

• Citrulline Malate 2:1: 5 g — stikstofmonoxide-precursor; vergelijkbaar met ~2,5 kg watermeloen
• AAKG (Arginine Alpha-Ketoglutarate): 3 g — tweede NO-precursor
• Creatine Monohydrate: 3 g — exact op EFSA-drempel; gelijk aan ~700 g rundvlees
• Beta-Alanine: 2 g — voorloper van carnosine
• Taurine: 250 mg
• L-Tyrosine: 250 mg — dopamine/noradrenaline-precursor
• Cafeïne-anhydraat: 250 mg — equivalent aan ~2,5 espressos
• BioPerine®: 5 mg — zwarte peper extract voor opname-optimalisatie
• Vitamine B3 (Nicotinamide): 60 mg = 375% van de Referentie-Inname (RI)
• Vitamine B12 (Cyanocobalamine): 50 µg = 2000% RI

Eén portie wordt 30 minuten voor training gemengd met 200 ml koud water. De cafeïne bereikt piek-plasma na 30-60 minuten.

<p><strong>Duurprestatie cafeïne*</strong><br>
• Cafeïne draagt bij aan een toename van de duurprestatie. Voorwaarde voor de claim: 3 mg cafeïne per kg lichaamsgewicht, 1 uur voor training. Voor een 80 kg sporter is dat 240 mg — Pump 3G levert 250 mg per portie.</p>
<p><strong>Fysieke prestatie korte bursts*</strong><br>
• Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende korte trainingsbursts van hoge intensiteit. Voorwaarde voor de claim: dagelijkse inname van 3 g creatine. Per portie Pump 3G: exact 3 g creatine.</p>
<p><strong>Vermindering vermoeidheid*</strong><br>
• Niacine (Vitamine B3) draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.<br>
• Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van wetenschappelijk onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- 1 portie = 2 schepjes (15 g)
- Meng met 200 ml koud water in een shaker tot homogeen
- Trainingsdag: 1 portie 30 min pre-workout. Cafeïne piek na 30-60 min — train binnen dat raam.
- Schepjes zijn schattingen — gebruik een keukenweegschaal voor exacte dosering
- Rustdag: niet noodzakelijk (gebruik losse creatine voor onderhoud van creatine-saturatie als gewenst)
- Eerste keer? Begin met een halve portie (1 schepje) om je tolerantie te beoordelen
- Tintelend gevoel? Onschadelijk — paresthesie van beta-alanine; fade in 30-60 min
- De aanbevolen dagdosering niet overschrijden (max 1 portie/dag)

Belangrijk om te weten voor het gebruik

- HOOG CAFEÏNEGEHALTE: 250 mg per portie (2 schepjes). Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere en borstvoeding-gevende vrouwen
- Niet stapelen met andere cafeïnebronnen (koffie, energiedrank, andere pre-workouts) — houd totale dagelijkse cafeïne onder 400 mg per EFSA
- Niet voor mensen met hartaandoeningen, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen of cafeïne-gevoeligheid zonder overleg met huisarts
- Niet voor mensen jonger dan 18 jaar
- Niet combineren met MAO-remmers, fluvoxamine, theophylline, ciprofloxacine of andere CYP1A2-remmers zonder overleg met arts
- Bij gebruik van orale anticonceptie: cafeïne-afbraak kan ~40% trager zijn
- Niet later dan 6 uur voor bedtijd innemen — cafeïne-halfwaardetijd ~5 uur kan slaap-kwaliteit beïnvloeden
- Bewaar koel en droog na openen, buiten bereik van kinderen
- Geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl

- Smaak: Icy Blue Raz
- Productvorm: Pump-pre-workout poeder met cafeïne
- Aantal porties per verpakking: 25
- Hoeveelheid: 1 portie = 2 schepjes (15 g)
- Netto gewicht: 375 g
- Dominante actieve ingrediënten: Citrulline Malate 2:1 (5 g) + AAKG (3 g) + Creatine (3 g) + Beta-Alanine (2 g) per portie
- Vegan/Vegetarisch: ja, vegan en vegetarisch
- Glutengehalte: glutenvrij
- Lactose: lactosevrij
- Cafeïne: 250 mg per portie (1667 mg per 100 g poeder)
- EAN-code: 0634158794339
- Merk: Applied Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: geen (vegan formule)
- 🇬🇧 Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG). ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit. Informed-Sport / Tested for Athletes batch-getest op WADA-verboden stoffen. Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: Vragen over dit product? Neem contact op – we denken graag met je mee support⁠@suppstore.com

Voedingstabel per portie (15 g = 2 schepjes)

Energie | 11 kJ / 3 kcal
Vet | 0 g
– waarvan verzadigde vetzuren | 0 g
Koolhydraten | 0,63 g
– waarvan suikers | 0 g
Vezels | 0 g
Eiwitten | 0 g
Zout | 0,426 g
Citrulline Malate 2:1 | 5 g
AAKG (Arginine Alpha-Ketoglutarate) | 3 g
Creatine Monohydrate | 3 g
Beta-Alanine | 2 g
Taurine | 250 mg
L-Tyrosine | 250 mg
Cafeïne-anhydraat | 250 mg
BioPerine® (zwarte peper extract) | 5 mg
Vitamine B3 (Niacine, Nicotinamide) | 60 mg (375% RI)
Vitamine B12 (Cyanocobalamine) | 50 µg (2000% RI)

*RI = Referentie-Inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). Bereid met 200 ml water; suikervrij, glutenvrij, vegan.

Ingrediëntenlijst Icy Blue Raz

Citrulline Malate 2:1, Arginine Alpha Ketoglutarate (AAKG), Creatine Monohydrate, Beta-Alanine, Natural Flavour, Acidity Regulators (Citric Acid, Sodium Bicarbonate), Taurine, L-Tyrosine, Caffeine Anhydrous, Silicon Dioxide, Calcium Silicate, Vitamin B3 (Nicotinamide), BioPerine® (Black Pepper Extract), Sweetener (Sucralose), Natural Colour (Spirulina), Vitamin B12 (Cyanocobalamin).

Wat er NIET in zit

• Geen toegevoegde suikers
• Geen aspartaam
• Geen palmolie
• Geen kunstmatige kleurstoffen (Natuurlijke Kleurstof: Spirulina)
• Geen conserveermiddelen
• Geen zuivel of lactose
• Geen gluten
• Geen soja als ingrediënt
• Geen GMO-grondstoffen

Allergeneninformatie

Geen veelvoorkomende allergenen als ingrediënt. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, soja, eieren en glutenbevattende granen verwerkt. Kan sporen bevatten — niet geschikt voor mensen met zeer ernstige allergieën zonder bevestiging via batch-specifiek CoA.