1 1

BioTechUSA

Creatine Bruistabletten 18 stuks Blauwe Druif

89,00 DKK
119,00 DKK 89,00 DKK
Spar Udsolgt
9,88 kr pr. dosis 9,88 kr/dag · 9 dages forbrug
  • MobilePay
  • Klarna
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • USDC
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
100 dagen geld terug garantie
Se komplette oplysninger

Ons 5-stappen kwaliteitsproces

Elk product doorloopt ons strenge verificatieproces voordat het bij jou terechtkomt. Daarom vertrouwen 8.700+ klanten op ons.

Niet goed? Geld terug
100% geverifieerd
8.700+ klanten

Streng geselecteerd

Ingrediënten, dosering en claims worden stuk voor stuk gecheckt voordat een product in ons assortiment komt.

847
Afgewezen
98%
Kwaliteitsscore
14
Checkpunten

Voor sporters die liever drinken dan slikken — 2 bruistabletten in een glas water, klaar.

Elke bruistablet levert creatine monohydraat in een fruitige blauwe druif-smaak — geen poederklont, geen capsule, gewoon oplossen en opdrinken. Twee tabletten per dag leveren 5 g creatine monohydraat, waarvan 4,4 g zuivere creatine. Suikervrij, lactosevrij, glutenvrij en vegan. Onafhankelijk lab-getest. Mail coa@suppstore.com met je EAN of batchnummer voor de actuele CoA — direct uit onze database, geen oude rapporten.

• Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen
• Het positieve effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 g creatine
• Dagelijks creatinegebruik kan het effect van krachttraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken
• Dit effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 g creatine in combinatie met regelmatige krachttraining

Productinfo

Creatine is een van de meest onderzochte stoffen in de sportvoeding — er zijn duizenden studies verschenen sinds de jaren '90. Het is een stikstofrijk bestanddeel dat een centrale rol speelt bij de hersynthese van ATP, het energiemolecuul dat je spiercellen aanspreken tijdens explosieve inspanning. Het lichaam maakt zelf een kleine hoeveelheid aan uit de aminozuren L-arginine, L-glycine en L-methionine, en je krijgt het binnen via rood vlees en vis — maar niet genoeg om je spierreserves te verzadigen.

Niet iedereen houdt van schepjes poeder afmeten of capsules slikken. Misschien train je 's middags na werk en wil je iets dat lekker drinkt zonder kombucha-bittere ondertoon. Misschien ben je net begonnen met krachttraining en zoek je een laagdrempelige instap. Misschien sport je twee keer per week serieus en wil je consistent zijn zonder dat je dagelijkse routine eruit ziet als een laboratorium-protocol. De bruistablet-vorm is van oudsher populair onder mensen die simpelweg een glas water willen drinken — niet meer, niet minder. Steeds vaker zien we 'm ook bij studenten, kantoorsporters en 50-plussers die hun krachttraining serieus aanpakken. "Geen gedoe — gewoon plonk in het water en gaan."

De formule is suikervrij, lactosevrij, glutenvrij en vegan. De diepblauw-paarse kleur komt van rodebietpoeder gecombineerd met een vleugje karamelkleur — geen kleurstoffen van dierlijke oorsprong. Geproduceerd in een gecertificeerde EU-faciliteit met streng kwaliteitstoezicht. Elke batch wordt onafhankelijk getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid voordat de tubes de fabriek verlaten.

Waarom dit product?

✓ Bruistablet-vorm — gewoon oplossen in een glas water, geen poeder afmeten of capsules slikken
✓ 5 g creatine monohydraat per dagdosis (2 tabletten) — bevat 4,4 g zuivere creatine
✓ Fruitige blauwe druif-smaak — drinkt als een verfrissend drankje, niet als een supplement
✓ Vegan, suikervrij, lactosevrij en glutenvrij
✓ 18 tabletten per tube = 9 dagen voorraad bij dagelijks gebruik
✓ Onafhankelijk lab-getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid
✓ Compact tube — past in je sporttas, op je bureau of in je rugzak

Ingrediënten & dosering

Per dagdosis (2 bruistabletten ≈ 9,5 g): 5 g creatine monohydraat, waarvan 4,4 g zuivere creatine.

Creatine zit van nature vooral in rood vlees en vis. Om dezelfde 4,4 g binnen te krijgen, zou je dagelijks ongeveer 1,5 kg biefstuk of 2,2 kg verse haring moeten eten — élke dag opnieuw. Twee bruistabletten in een glas water doen hetzelfde werk.

Werking

Sportprestatie*
• Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen — via snellere ATP-resynthese in de spiercel, waardoor je het tempo en de output van je laatste herhalingen langer kunt vasthouden

Krachttraining bij 55+*
• Dagelijks creatinegebruik kan het effect van krachttraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken — relevant voor wie op latere leeftijd kracht wil opbouwen of behouden

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Hoe innemen?

- Los 2 bruistabletten op in 300-500 ml koud water
- Roer of wacht tot de tabletten volledig zijn opgelost
- Drink 2 tabletten per dag — bij voorkeur op een vast moment dat in je routine past
- Voor optimaal resultaat: dagelijks innemen, ook op rustdagen
- De aanbevolen dagdosering niet overschrijden

Specificaties

- Smaak: Blauwe druif
- Productvorm: Bruistablet
- Aantal doseringen per verpakking: 9
- Hoeveelheid: 1 dagdosis = 2 tabletten (≈ 9,5 g)
- Netto gewicht/inhoud: 18 bruistabletten
- Dominant ingrediënt: Creatine monohydraat (4,4 g zuivere creatine per dagdosis)
- Vegan/Vegetarisch: Vegan
- EAN-code: 5999076239917
- Merk: BioTechUSA
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: n.v.t. (vegan formule)
- 🇭🇺 Geproduceerd in de EU (Hongarije). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: support@suppstore.com

Samenstelling

Ingrediënten:
Creatine monohydraat 31%, zuur (citroenzuur), zuurteregelaar (natriumcarbonaten), vulmiddel (sorbitol), rodebietpoeder, aroma, zoetstof (sucralose), kleurstof (sulfiet-ammoniakkaramel).

Geproduceerd in een fabriek waar ook voedingsmiddelen worden verwerkt die melk, ei, soja, pinda, noten, selderij, vis, schaaldieren en zwaveldioxide bevatten.

Wat er NIET in zit:

• Geen toegevoegde suikers
• Geen lactose
• Geen gluten
• Geen aspartaam
• Geen ingrediënten van dierlijke oorsprong

—

Voedingswaarde per dagdosis (2 tabletten ≈ 9,5 g):

Energie: 52 kJ / 12 kcal
Vet: 0 g — waarvan verzadigd: 0 g
Koolhydraten: 0,53 g — waarvan suikers: 0,05 g
Eiwitten: 0 g
Zout: 1,04 g

Actieve stof:

Creatine monohydraat: 5 g — waarvan zuivere creatine: 4,4 g

Veelgestelde vragen (FAQ)

1. Wat is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif en wat doet het?

Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif is creatine-monohydraat in bruistablet-formaat — geen poeder of capsule, maar fizzy tabletten die in water oplossen tot een verfrissende drank.

Per bruistablet: 1500 mg creatine. Dagdosering: 2 tabletten in 200 ml water = 3 g creatine (EFSA-erkende dagdosering). blauwe druiven-smaak — fruitige zoete druif. 9 doseringen per tube van 18 tabletten.

2. Voor wie is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif geschikt?

Voor volwassenen (18+) die een verfrissende, makkelijk-meeneembare creatine-vorm willen.

Bij uitstek geschikt voor:

  • Reizigers — kleine tube vs grote pot poeder
  • Pre-workout drank-liefhebbers (bruis-effect)
  • Mensen die geen poeder willen mengen of capsules slikken
  • Sporters die smaak waarderen boven neutraliteit

NIET geschikt voor: mensen op zoutbeperkt dieet, hoge bloeddruk onder behandeling (zonder overleg arts — bevat 400–800 mg natrium per dagdosering!), chronische nierziekte, zwangerschap/borstvoeding, <18 jaar.

3. Wat doet creatine in mijn voeding?

EFSA-goedgekeurde claim (Verordening 432/2012):

Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende kortdurende inspanningen met een hoge intensiteit.

Voorwaarde: dagelijkse inname van 3 g creatine. 2 bruistabletten leveren exact deze dosering.

4. Hoe neem ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif in?

Dagdosering: 2 bruistabletten in 200 ml water.

  • Toevoegen aan water, wachten 30–60 sec op volledige oplossing, direct drinken
  • 1500 mg creatine per tablet × 2 = 3 g creatine = exacte EFSA-dagdosering
  • Beste timing: pre-workout (30–60 min voor training) of peri-workout
  • Tube goed gesloten houden — bruistabletten reageren met vocht in lucht
  • Drink ≥2 liter water per dag

5. Wanneer kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif het beste innemen?

Pre-workout of peri-workout — wanneer een verfrissende sport-drank gewenst is.

Creatine werkt op verzadiging (3–4 weken bij dagelijkse 3 g). Timing minder kritisch, maar bruisformaat past goed in pre-workout routine.

6. Moet ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif met of zonder voedsel innemen?

Beide werkt — bruistabletten worden vaak op nuchtere maag gedronken pre-workout.

Voor optimaal opname-voordeel: bij maaltijd met koolhydraten. Maar voor sport-context: pre-workout op nuchtere maag werkt prima.

7. Hoe lang duurt het voordat ik resultaat merk?

Verzadiging: 3–4 weken bij 3 g/dag.

Subjectieve prestatie-effecten: 2–6 weken. Initiele 1–2 kg watergewicht-toename in spieren is normaal.

8. Welke vorm van creatine gebruikt suppstore en waarom?

Creatine-monohydraat in bruistablet — chemisch identiek aan poeder, ander format.

  • Monohydraat is de meest onderzochte creatine-vorm
  • Bruistablet-formaat biedt pre-workout drank-experience
  • Bevat natrium-bicarbonaat + citroenzuur voor bruis-reactie
  • 100% vegan (synthetische creatine)
  • Trade-off: hogere natrium-content per dagdosering (400–800 mg)

9. Wat is het verschil met klassiek creatine-poeder of capsules?

Functioneel verschil: minimaal. Praktisch verschil: format-keuze.

  • Effectiviteit: identiek — alle leveren 3 g creatine = EFSA-claim
  • Format: drink-experience vs scoop-shaker vs slikken
  • Natrium: hoger in bruistabletten (400–800 mg vs <50 mg in poeder)
  • Prijs per gram creatine: bruistabletten zijn duurder
  • Reis-vriendelijk: bruistabletten in tube — compact

10. Hoeveel creatine zit er per dosering in?

3,0 g creatine per dagdosering van 2 bruistabletten.

Tube bevat 18 tabletten = 9 dagdoseringen — 9 dagen voorraad bij 1 dagdosering/dag.

11. Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek?

Creatine-monohydraat is breed onderzocht; format (bruistablet) verandert effectiviteit niet.

  • Kreider et al. ISSN Position Stand (2017, PMID 28615996)
  • Antonio et al. (2021) — common questions about creatine

12. Zijn er bijwerkingen?

Goed verdragen — let op natrium-totaal voor zoutbeperkt dieet.

  • Initiele 1–2 kg watergewicht-toename — normaal
  • Natrium-bicarbonaat kan licht maagongemak geven bij overgevoeligen
  • 400–800 mg natrium per dagdosering — bij hoge bloeddruk of zoutbeperking overleg arts
  • Geen bewijs van haarverlies, krampen of acne

13. Wie kan Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif beter niet gebruiken?

Niet gebruiken bij:

  • Chronische nierziekte zonder medische begeleiding
  • Zwangerschap of borstvoeding
  • Kinderen onder 18 jaar
  • Zoutbeperkt dieet of hoge bloeddruk onder behandeling (bevat 400–800 mg natrium/dagdosering)
  • Hartfalen of significant oedeem
  • Diuretica-gebruik

14. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif veilig tijdens zwangerschap of borstvoeding?

Nee, niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding.

15. Vanaf welke leeftijd kunnen jongeren Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif gebruiken?

Niet geschikt voor jongeren onder 18 jaar.

16. Kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif combineren met mijn medicijnen?

Overleg met uw arts of apotheker — vooral bij bloeddruk-medicatie wegens natrium-content.

  • Bloeddruk-medicatie — natrium kan effect tegenwerken
  • Diuretica — gecombineerd dehydratie-risico
  • Lithium — natrium kan lithium-spiegel beïnvloeden
  • NSAID's (langdurig) — gecombineerde nier-belasting

17. Kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif combineren met andere supplementen?

Goed te combineren met: whey, pre-workout, BCAA/EAA, vitamine D3.

NIET combineren met andere creatine-producten of zoutgedragen producten (cumulatief natrium).

18. Welke allergenen bevat het, en waar is het vrij van?

Bevat:

  • Citroenzuur (voor bruis-reactie)

Vrij van:

  • Gluten
  • Melk en zuivel
  • Lactose
  • Soja
  • Noten en pinda
  • Eieren
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Sesam
  • Sulfiet
  • Lupine

Bevat blauwe-druif-aroma + citroenzuur voor bruis. Bevat verhoogd natrium voor bruis-reactie.

19. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif vegan of vegetarisch?

100% vegan en vegetarisch.

20. Waar wordt Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif geproduceerd?

Productie in Boedapest, Hongarije (EU) door BioTechUSA Kft. onder EU GMP en FSSC 22000.

21. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif onafhankelijk getest? Welke certificeringen?

Ja, alle batches onafhankelijk laboratoriumgetest. EU GMP + FSSC 22000. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076239917.

22. Wordt er getest op zware metalen en verontreinigingen?

Ja, elke batch wordt getest op lood, cadmium, kwik en arseen + microbiologie.

23. Hoe bewaar ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif en hoe lang is het houdbaar?

Bewaren bij 15–25°C in originele gesloten tube, droge plaats.

Belangrijk voor bruistabletten: tube goed sluiten na elk gebruik — bruistabletten reageren met luchtvocht. Houdbaarheid 18–24 maanden.

24. Wat als ik een dag vergeet?

Gewoon doorgaan de volgende dag — niet dubbel doseren.

25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?

14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten.

Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Kundeanmeldelser

4,8/5·8,7K+ TEVREDEN KLANTEN

Zij namen de stap. Zij stonden waar jij nu staat. Dit zijn hun resultaten.

4,8/5 · 8,7K+ tevreden klanten

  • Kundegaranti

    100 dages gratis retur. Ikke tilfreds? Pengene tilbage! Send gratis retur. Vi går efter 100% tilfredshed. 💚
  • Cart icon

    Hurtigt leveret

    Bestil før kl. 17.00 – afsendes samme dag! 🇩🇰

  • Spørgsmål?

    🙋‍♀️ 7 dage om ugen 08:00–17:00 (CET / Amsterdam-tid). Vi står klar til at hjælpe dig.
  • Cart icon

    Sikkert og trygt

    Betal trygt med MobilePay, Klarna, Visa/Mastercard, WERO, PayPal, Apple Pay og mere! 🫆
  • Cart icon

    Gratis fragt

    Gratis fragt fra €89 i hele Danmark! 🇩🇰
1 5

SUPPSTORE

Innovatieve supplementen afgestemd op jouw behoeften.