Creatine Gummies 150 stuks Watermeloen

Creatine is het meest onderzochte sportsupplement ter wereld — meer dan 1000 gepubliceerde studies sinds de jaren 90, en de International Society of Sports Nutrition heeft het uitgeroepen tot het meest effectieve voedingssupplement voor explosieve kracht en spiergroei (Kreider et al. 2017, PMID 28615996). Het werkt door de fosfocreatine-voorraad in spiercellen te verhogen, waardoor ATP — de energie-eenheid van de cel — sneller wordt aangevuld tijdens korte intensieve inspanning. De EFSA-claimdrempel ligt op 3g per dag voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten. Beargymmies levert 5g per dagdosering — comfortabel boven de drempel, zonder oplaadfase nodig.

Maar je hebt vast al eens geprobeerd creatinepoeder te nemen. Klontjes in je shaker, een korrelige textuur op je tong, en nog een handeling toevoegen aan je ochtendritueel die je eerlijk gezegd makkelijk overslaat als je laat bent voor je training. Of erger: je vergeet het hele dagen achter elkaar, en de fosfocreatine-saturatie die je net had opgebouwd verdwijnt langzaam weer. Adherence — het simpelweg dagelijks innemen — is bij creatine het grootste probleem. Vijf watermeloen-gummies in de ochtend. Geen water, geen shaker, geen mathematica. Je telt er vijf af en je bent klaar. Mensen houden dingen langer vol als ze lekker zijn en geen moeite kosten, en dat is precies waarom dit format werkt.

De watermeloen-variant heeft een opvallend cleane ingrediëntenlijst: creatinemonohydraat, suiker, pectine, water, citroenzuur, natuurlijke aroma, zeezout en bèta-caroteen (natuurlijke kleurstof uit wortelextract). Geen kunstmatige kleurstoffen, geen geleermiddelen van dierlijke oorsprong, geen palmolie. Elke batch wordt door twee onafhankelijke laboratoria getest op exact creatinegehalte per gummie — niet alleen per zak, zoals bij veel goedkopere producten.

✓ Exact 1g creatinemonohydraat per gummie — geen schatten, geen scheppen
✓ 5 gummies per dag = 5g creatine = ruim boven de EFSA-claimdrempel van 3g
✓ 150 gummies = precies 30 dagen voorraad — één pak per maand
✓ Onafhankelijk gecertificeerd door TWEE laboratoria, getest per gummie (niet per zak)
✓ 100% vegan — geen runder- of varkensgelatine, pectine-basis
✓ Glutenvrij, lactosevrij, GMO-vrij
✓ Geen shaker, geen water, geen klontjes — gewoon vijf snoepjes pakken en gaan
✓ Frisse watermeloen-smaak met natuurlijke aroma
✓ Cleane ingrediëntenlijst — alleen 8 ingrediënten, natuurlijke bèta-caroteen kleurstof
✓ Vermeld in Men's Health editie 03/2026, pagina 65
✓ Actuele CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com

Per dagdosering (5 gummies):

• Creatinemonohydraat 5 g (1 g per gummie × 5) — de EFSA-claimdrempel ligt op 3 g, dit product zit met 5 g ruim daarboven

Wat je anders zou moeten eten voor 5g creatine uit voeding:

• ~1,1 kg rundvlees per dag
• ~1,5 kg haring per dag
• ~2,3 kg kabeljauw per dag
• Veganisten halen praktisch geen creatine uit voeding — alleen sporen uit plantaardige eiwitten

Vandaar dat suppletie hier zo'n praktische uitkomst is: in vijf snoepjes wat je anders eerlijk gezegd nooit dagelijks gaat eten.

Fysieke prestaties bij hoogintensieve training*
• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.
Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine, voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten.

Voor volwassenen ouder dan 55 jaar*
• Dagelijkse creatine-inname kan het effect van weerstandstraining op spierkracht versterken bij volwassenen ouder dan 55 jaar.
De claim is uitsluitend van toepassing op volwassenen ouder dan 55 jaar die regelmatig weerstandstraining verrichten. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van ten minste 3 g creatine in combinatie met weerstandstraining (per Verordening 2017/672).

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- 5 gummies per dag — bij voorkeur rond hetzelfde tijdstip
- Bijvoorbeeld: onderweg naar de training, bij je ontbijt of als ochtendsnack
- Geen water of shaker nodig — gewoon kauwen en doorgaan
- Voor de creatine-claim is dagelijkse inname van 3 g vereist (5 gummies leveren 5 g, ruim boven deze drempel)
- Voor optimale fosfocreatine-saturatie: 5 g per dag gedurende ~28 dagen (geen oplaadfase nodig)
- Niet aanbevolen voor kinderen onder 18 jaar
- Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding
- Bij gebruik van medicatie of bestaande gezondheidsproblemen: raadpleeg arts of apotheker
- Bij bestaande nierproblemen: alleen na overleg met arts
- De aanbevolen dagdosering niet overschrijden
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding

- Smaak: Watermeloen
- Productvorm: Kauwgummies (beertjes)
- Aantal doseringen per verpakking: 30
- Hoeveelheid: 5 gummies (5 g creatine) per portie
- Netto gewicht/inhoud: 150 gummies
- Dominant ingrediënt: Creatinemonohydraat 1 g per gummie
- Vegan/Vegetarisch: 100% Vegan (pectine-basis, geen gelatine)
- EAN-code: 8721325828026
- Merk: Beargymmies® / Zooo Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
- Houdbaar tot / BBE staat op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst ingrediënten: EU-zuurstoffen — vermeld op de verpakking
- 🇳🇱 Geproduceerd in de EU (Nederland) door Zooo Nutrition. Onafhankelijke labtesten op creatinegehalte per gummie, zware metalen en microbiologische zuiverheid — twee onafhankelijke laboratoria. Actueel CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: support@suppstore.com

Voedingswaarde per dagdosering (5 gummies)

Creatinemonohydraat — 5 g (5 × 1 g per gummie)
Exacte energiewaarde, koolhydraten en suiker per portie: zie etiket op verpakking. Watermeloen-variant is de suikervariant — suiker is een hoofdbestanddeel van het gummiematrix.

Ingrediëntenlijst (Watermeloen)

Suiker, creatinemonohydraat, pectine, water, citroenzuur, natuurlijke aroma, zeezout, kleurstof (bèta-caroteen).

Wat er NIET in zit

• Geen kunstmatige kleurstoffen — alleen natuurlijke bèta-caroteen (uit wortelextract)
• Geen kunstmatige zoetstoffen — pure suiker als zoetmaker
• Geen gelatine — pectine-basis (100% vegan)
• Geen melkproducten — lactosevrij
• Geen gluten — glutenvrij
• Geen GMO-ingrediënten
• Geen palmolie
• Geen conserveermiddelen
• Slechts 8 ingrediënten in totaal

Allergeneninformatie

Bevat: geen van de 14 EU-allergenen volgens Verordening 1169/2011 Annex II.

Geproduceerd onder gecertificeerd kwaliteitsmanagement in de EU.