Diet Whey Protein 1 kg Banana Milkshake

Waarom eiwit belangrijk is als je afvalt
Afvallen betekent minder calorieën eten dan je verbruikt. Maar dat calorietekort raakt niet alleen je vetreserves — zonder voldoende eiwit breekt je lichaam ook spierweefsel af. En spier wil je juist behouden: het houdt je sterk, actief en het verbrandt ook in rust meer calorieën dan vet. Onderzoek is hier duidelijk over. In een studie bij vrouwen op een caloriebeperkt dieet verloor de groep met een hogere eiwitinname veel minder spiermassa dan de groep met normale eiwitinname (−1,5 versus −2,8 kg vetvrije massa; Layman-onderzoek). Een eiwitrijk dieet beschermt je spieren tijdens het afvallen.

Eiwit houdt je ook langer vol
Er is een tweede reden waarom eiwit je vriend is tijdens een dieet: het is het meest verzadigende macronutrient. Eiwit stimuleert de verzadigingshormonen (zoals GLP-1, PYY en CCK) en remt het hongerhormoon ghreline, waardoor je minder snel trek krijgt. Daarnaast kost het verteren van eiwit meer energie dan koolhydraten of vet — 20 tot 30% van de eiwit-calorieën gaat op aan de vertering zelf, tegenover 5 tot 10% bij koolhydraten. Een eiwitrijke shake helpt je dus je dieet vol te houden.

Wat zit erin per portie?
Per portie van 25 g (1 schepje): 20 g eiwit uit een wei-blend (concentraat en isolaat) bij slechts 100 kcal. Vetarm (1,84 g vet), suikerarm (0,95 g, van nature uit melk) en met 4,3 g van nature aanwezige BCAA. Ruim boven de EU-drempel 'rijk aan eiwit'. Gezoet met sucralose en stevia.

De toegevoegde ingrediënten — eerlijk uitgelegd
Diet Whey bevat daarnaast drie ingrediënten die vaak met gewichtsbeheersing worden geassocieerd: Acetyl L-Carnitine (300 mg), groene thee-extract (200 mg) en CLA (100 mg). We zijn hier eerlijk over: het wetenschappelijk bewijs dat deze stoffen op zichzelf helpen bij afvallen is beperkt en wisselend, en de EU heeft er géén goedgekeurde gezondheidsclaim voor. We nemen ze op omdat ze bij dit type product horen en sommige gebruikers ze waarderen, maar de echte kracht van dit product zit in het eiwit. Verwacht dus geen wondermiddel — verwacht een vetarme, eiwitrijke shake die je dieet ondersteunt.

Voor wie is dit gemaakt?
Voor wie op zijn calorieën let en zijn eiwit wil halen zonder veel calorieën: tijdens een cut, een afslankdieet of gewoon om vol te blijven tussen maaltijden. Wil je puur maximaal eiwit voor spieropbouw zonder caloriebeperking? Dan is een gewone wei (zoals Critical Whey) logischer. Wil je zuivelvrij? Kijk naar BEEF-XP.

Zo gebruik je het
Meng één schepje met 150-300 ml koud water. Met minder water romiger, met meer water lichter. Ook lekker in havermout of een smoothie. Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk in een ISO 22000-, BRC-, GMP- en Halal-gecertificeerde faciliteit, batchgetest op WADA-verboden stoffen. Mail coa⁠@suppstore.com met je EAN of batchnummer voor het actuele Certificate of Analysis — direct uit onze database.

Goed om te weten over de ingrediënten
• L-carnitine speelt in het lichaam een rol in het transport van vetzuren naar de mitochondriën, de energiefabriekjes van je cellen; het zit van nature vooral in rood vlees.
• CLA (geconjugeerd linolzuur) is een vetzuur dat van nature voorkomt in vlees en zuivel; deze vorm wordt gewonnen uit saffloer-olie.
• Groene thee-extract is rijk aan catechinen, waaronder EGCG, plantstoffen waar groene thee van oudsher om bekendstaat.

✓ 20 g wei-eiwit per portie bij slechts 100 kcal — beschermt spiermassa tijdens een dieet
✓ Vetarm (1,84 g) en suikerarm (0,95 g, van nature uit melk)
✓ 4,3 g van nature aanwezige BCAA per portie
✓ Eiwit is het meest verzadigende macronutrient — helpt je dieet vol te houden
✓ Wei-blend van concentraat en isolaat
✓ Met Acetyl L-Carnitine (300 mg), groene thee-extract (200 mg) en CLA (100 mg)
✓ Ruim boven de EU-drempel 'rijk aan eiwit'
✓ Gezoet met sucralose en stevia
✓ Halal-gecertificeerd — ISO 22000 / BRC / GMP-faciliteit in het VK
✓ Tested for Athletes batchgetest op WADA-verboden stoffen
✓ 40 porties per pot van 1 kg
✓ Lacto-ovo-vegetarisch (bevat melk) — niet vegan
✓ EAN 5056555205419 — CoA opvraagbaar via coa⁠@suppstore.com

Per portie (25 g = 1 schepje):

• Whey Protein Blend (Milk): 20 g eiwit per portie
– Whey Protein Concentrate (~80% eiwit-gehalte)
– Whey Protein Isolate (~90% eiwit, lager in vet en lactose)
– Blend-percentage: 94-95% bij meeste smaken; 89,9% bij Chocolate Dessert
• BCAA totaal: 4317 mg (4,3 g per portie) - leucine, isoleucine, valine
• Energie totaal: 100 kcal (421 kJ) per portie - 80 g eiwit per 100 g poeder
• Vet: 1,84 g per portie (0,48 g verzadigd) - vetarm
• Koolhydraten: 0,98 g per portie - waarvan 0,95 g suikers (van nature uit melk)
• Vezels: 0 g | Zout: 0,09 g per portie
• Acetyl L-Carnitine: 300 mg per portie
• Green Tea Extract: 200 mg per portie
• CLA Powder (Conjugated Linoleic Acid): 100 mg per portie
• Zoetstoffen: Sucralose + Steviol Glycosides
• Kleurstoffen per smaak: Turmeric Extract (Banana) / Beetroot Red (Strawberry) / Cocoa-natuurlijk (Chocolate) / geen (Vanilla)

Eén portie wordt gemengd met 150-300 ml koud water in een shaker. 3 porties per dag (ochtend, middag, avond) volgens fabrikant-aanbeveling - levert dan 60 g eiwit + ~900 mg ALC + 600 mg Green Tea + 300 mg CLA per dag. Kan ook gemengd worden met cereal, havermout, of in bak-recepten. ISSN-aanbeveling (Jäger 2017): 1,4-2,0 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor actieve volwassenen.

Groei en behoud van spiermassa*
• Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa.
• Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van spiermassa.

Botten*
• Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten.

Voorwaarde: minstens een 'bron van eiwit'. Met 80% van de calorieën uit eiwit kwalificeert dit als 'rijk aan eiwit'.

Wat we voor dit product niet claimen
• Voor Acetyl L-Carnitine, groene thee-extract en CLA bestaat binnen de EU geen goedgekeurde afslank- of gewichtsclaim, en het bewijs is beperkt en wisselend. We presenteren ze dus niet als vetverbranders.
• We beloven geen gewichtsverlies. Diet Whey ondersteunt een dieet via eiwit (spierbehoud en verzadiging); afvallen zelf hangt af van je totale calorie-inname. De enige gezondheidsclaim die we voeren, is de eiwitclaim hierboven.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd. Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder via support⁠@suppstore.com – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

Goed om te weten over de ingrediënten
• L-carnitine speelt in het lichaam een rol in het transport van vetzuren naar de mitochondriën, de energiefabriekjes van je cellen; het zit van nature vooral in rood vlees.
• CLA (geconjugeerd linolzuur) is een vetzuur dat van nature voorkomt in vlees en zuivel; deze vorm wordt gewonnen uit saffloer-olie.
• Groene thee-extract is rijk aan catechinen, waaronder EGCG, plantstoffen waar groene thee van oudsher om bekendstaat.

- 1 portie = 1 schepje (25 g)
- Meng met 150-300 ml koud water in een shaker tot homogeen
- Aanbevolen schema (productpagina): 3 porties per dag - ochtend, middag, avond - voor totale dagdosis 60 g eiwit + ~900 mg ALC + 600 mg Green Tea + 300 mg CLA
- Kan ook gebruikt worden in ontbijtgranen, havermout, smoothies of bak-recepten om eiwit toe te voegen
- Schepjes zijn schattingen - gebruik een keukenweegschaal voor exacte dosering
- ISSN-aanbeveling (Jäger 2017): 1,4-2,0 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor actieve volwassenen
- Bij cutting-fase / calorie-tekort: hogere eiwit-inname (1,6-2,4 g/kg) helpt spierbehoud
- Drink voldoende water - adequate hydratatie ondersteunt nierfunctie bij verhoogde eiwit-inname
- Bereide shake binnen 30 minuten consumeren voor beste kwaliteit

Belangrijk om te weten voor het gebruik

- BEVAT ZUIVEL - niet geschikt voor mensen met koemelk-eiwit-allergie
- Bij lactose-intolerantie: bevat lactose-resten; geen toegevoegde lactase enzym (in tegenstelling tot bv. Casein-product met Digezyme)
- NIET vegan (bevat melkderivaat); wel geschikt voor lacto-ovo vegetariërs
- Niet voor mensen jonger dan 18 jaar zonder overleg met arts
- Bij chronische nierfunctiestoornissen overleg met nefroloog vóór gebruik van eiwit-supplementen
- Green Tea Extract bevat van nature kleine hoeveelheden cafeïne (~5-15 mg per portie) - niet aanbevolen voor pre-bedtime bij cafeïne-gevoeligheid
- Bij gebruik van anticoagulantia (warfarine, DOACs): Green Tea Extract heeft theoretische interactie via vitamine K-effecten en CYP-modulatie - overleg met arts
- Bij gebruik van levothyroxine: 4 uur spacing recommended (Green Tea catechines kunnen schildklier-hormoon-opname verminderen)
- Bij leveraandoeningen: EGCG (in Green Tea Extract) kan in hoge doses (meer dan 800 mg/dag) levertoxiciteit veroorzaken (EFSA 2018) - dit product blijft ruim onder die grens, maar bij bestaande leverproblemen overleg met arts
- Niet tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met verloskundige - Green Tea Extract is in hoge doses afgeraden tijdens zwangerschap
- Bij gebruik van levodopa (Parkinson): aminozuren competeren met levodopa-opname via LAT1-transporter - 1 uur spacing minimum (Mayo Clinic protocol)
- Bij gebruik van tetracycline of quinolone-antibiotica: 2 uur spacing recommended (calcium-interactie)
- Bij gebruik van bisphosphonates: 30-60 min spacing
- CLA in supplement-doses (zelfs deze conservatieve 100 mg) is niet bewezen voor vetverlies bij gezonde volwassenen - bij metabool syndroom of insuline-resistentie raadpleeg arts vóór gebruik
- Niet mengen met hete dranken (meer dan 60°C) - denatureert eiwit-structuur
- Bewaar koel en droog na openen, buiten bereik van kinderen
- Eiwit-supplementen zijn aanvulling, geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig dieet

- Smaak: Banana Milkshake
- Productvorm: Whey-eiwit-poeder met CLA + Acetyl L-Carnitine + Green Tea Extract ("diet" stack)
- Aantal porties per verpakking: 40
- Hoeveelheid: 1 portie = 1 schepje (25 g)
- Netto gewicht: 1000 g
- Dominant actief ingrediënt: Whey Protein Blend (Concentrate + Isolate) - 20 g eiwit per portie
- Toegevoegd: Acetyl L-Carnitine 300 mg + Green Tea Extract 200 mg + CLA Powder 100 mg per portie
- BCAA: 4,3 g per portie
- Vegan: NEE (bevat melk)
- Vegetarisch: ja, geschikt voor lacto-ovo vegetariërs
- Glutengehalte: glutenvrij
- Lactose: bevat lactose-resten
- Zuivel: BEVAT ZUIVEL (whey = melkderivaat)
- Soja: sojavrij als ingrediënt
- Cafeïne: geen toegevoegde cafeïne; Green Tea Extract bevat van nature ~5-15 mg cafeïne per portie
- Halal: ja, Halal-gecertificeerd
- Zoetstoffen: Sucralose + Steviol Glycosides
- EAN-code: 5056555205419
- Merk: Applied Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15-25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: Whey Protein Concentrate + Isolate uit koemelk (EU/UK)
- 🇬🇧 Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk door Applied Nutrition Limited (Trio, Acornfield Road, Knowsley, L33 7UG). ISO 22000, BRC, GMP en Halal-gecertificeerde faciliteit. Tested for Athletes batch-getest op WADA-verboden stoffen (niet Informed-Sport ISO 17025). Actueel CoA per batch op te vragen via coa⁠@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: Vragen over dit product? Neem contact op – we denken graag met je mee support⁠@suppstore.com

Voedingstabel per portie (25 g = 1 schepje)

Energie | 421 kJ / 100 kcal
Vet | 1,84 g
– waarvan verzadigde vetzuren | 0,48 g
Koolhydraten | 0,98 g
– waarvan suikers | 0,95 g (van nature uit melk - geen toegevoegde suiker)
Vezels | 0 g
Eiwitten | 20 g
Zout | 0,09 g
Acetyl L-Carnitine | 300 mg
Green Tea Extract | 200 mg
CLA Powder | 100 mg
BCAA totaal | 4317 mg (4,3 g)

Per 100 g: 1682 kJ / 402 kcal, 7,37 g vet (1,92 g verzadigd), 3,92 g KH (3,79 g suikers), 80 g eiwit, 0,35 g zout, 17269 mg BCAA. 40 porties per pot van 1 kg. Voedingswaarden kunnen licht variëren per smaak (Banana Milkshake gebruikt als referentie - productpagina zegt 'nutritional information may vary on other flavours'). Bereid met 150-300 ml koud water. Kwalificeert ruim als "rijk aan eiwit" volgens EU Verordening 1924/2006.

Ingrediëntenlijst Banana Milkshake

Whey Protein Blend (Milk) (94%) [Whey Protein Concentrate & Whey Protein Isolate], Flavouring, CLA Powder, Acetyl L-Carnitine, Green Tea Extract, Sweeteners (Sucralose, Steviol Glycosides), Colour (Turmeric Extract).

Allergenen
BEVAT MELK: wei-eiwit is een melkderivaat. Niet geschikt bij koemelkeiwitallergie. Bevat van nature lactose — niet lactosevrij. Geproduceerd in een faciliteit die ook SOJA, EI, VIS en glutenbevattende granen verwerkt; sporen zijn mogelijk.

Wat er niet in zit
• Geen aspartaam en geen acesulfaam-K
• Geen gluten
• Geen soja als ingrediënt (kan sporen bevatten via fabriek)
• Geen palmolie
• Geen conserveermiddelen
• Geen synthetische hormonen
• Geen GMO-grondstoffen