Creatine Bruistabletten Tropical

Creatine monohydraat is, zonder enige overdrijving, het meest onderzochte sportsupplement ter wereld. Er zijn meer dan duizend peer-reviewed publicaties verschenen, met onderzoek dat teruggaat tot de jaren 70 en zich uitstrekt over krachtsport, sprintvermogen, herstel en zelfs cognitieve effecten. EFSA heeft creatine als enige sportingrediënt een specifieke prestatie-claim toegekend: bij een dagelijkse inname van 3 g verhoogt creatine de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen. Het werkingsmechanisme is goed begrepen — creatine fungeert als snel oplaadbare energiebuffer in spierweefsel, vooral relevant voor inspanningen onder de 10–15 seconden.

Toch is er een groep sporters voor wie het klassieke poederformaat geen optie is. Een schepje afmeten in een shaker, met klontjes die blijven hangen, en dan op kantoor of in het vliegtuig staan met een lepel — voor sommigen breekt het de gewoonte. Een tube bruistabletten past in elke tas, in elke handbagage, en levert exact dezelfde 3 g creatine per dagdosis als een schepje poeder. Twee tabletten in 400 ml water, een paar minuten wachten tot het uitbruist, en je drinkt het op zoals je een sportdrankje zou drinken. Hoewel creatine van oorsprong werd opgepikt door bodybuilders en krachtatleten, zien we de gebruikersgroep al jaren breder worden — hyrox-atleten, voetballers, recreatieve hardlopers, en steeds vaker ook vrouwen boven de 50 binnen een actieve levensstijl. "Twee tabletten in een glas water, en klaar" is voor veel klanten precies de simpelheid waar het om gaat.

De productie vindt plaats in het Verenigd Koninkrijk in een gecertificeerde faciliteit met streng kwaliteitstoezicht volgens ISO 22000, BRC en GMP-normen. Elke batch wordt onafhankelijk getest op zware metalen (lood, cadmium, kwik, arseen) en microbiologische zuiverheid voordat het de fabriek verlaat. Een tube van 6 tabletten is bewust een instap- of reisformaat — perfect om te ervaren of het bruisformaat bij je past, of als aanvulling op je vaste poedervoorraad voor de momenten dat de shaker geen optie is.

✓ 3 g creatine monohydraat per dagdosis (2 tabletten) — de EFSA-claim-dosering
✓ Bruisvorm — lost vlot op in water, geen schepje of shaker nodig
✓ Slechts 19 kcal per portie — past in elke voeding
✓ Verfrissende tropische smaak met natuurlijk aroma
✓ Tube van 6 tabletten = 3 dagdoses — handig als reis- of instapformaat
✓ Vegan en vegetarisch
✓ Geen kunstmatige kleurstoffen — alleen natuurlijke bietrood
✓ Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk in ISO 22000 + BRC + GMP-faciliteit
✓ Onafhankelijk lab-getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid

Per dagdosis (2 bruistabletten, samen 9 g): 3 g creatine monohydraat + bruis-basis (sorbitol, citroenzuur, natriumcarbonaten) + tropisch aroma — 19 kcal.

Creatine zit van nature vooral in rood vlees en vis. Om dezelfde 3 g binnen te krijgen, zou je dagelijks ongeveer 700 g biefstuk of 1 kg verse haring moeten eten — élke dag opnieuw. Twee bruistabletten in een glas water doen hetzelfde werk.

Eén tube van 6 tabletten = 3 dagdoses.

Sportprestatie*
• Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen
(Bij een dagelijkse inname van 3 g creatine — exact de hoeveelheid in 1 dagdosis van dit product, oftewel 2 bruistabletten)

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- Doe 2 bruistabletten (9 g) in een glas met 400 ml water
- Laat de tabletten volledig oplossen — duurt ongeveer 1 à 2 minuten
- Drink direct of binnen 24 uur na bereiding
- Bij voorkeur op een vast moment van de dag — consistentie is belangrijker dan timing
- 1 dagdosis = 2 tabletten — niet meer dan de aanbevolen dagdosering
- Niet geschikt voor kinderen onder de 16 jaar (vermelding op verpakking)
- Drink voldoende water gedurende de dag

- Smaak: Tropical
- Productvorm: Bruistablet
- Aantal doseringen per verpakking: 8
- Hoeveelheid: 1 dagdosis = 2 bruistabletten (samen 9 g)
- Netto gewicht/inhoud: 16 bruistabletten (tube)
- Dominant ingrediënt: Creatine monohydraat — 3 g per dagdosis
- Vegan/Vegetarisch: Vegan
- EAN-code: 5056555213513
- Merk: Applied Nutrition
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25 °C in een gesloten tube, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de onderkant van de tube
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten: n.v.t. (vegan formule — synthetisch geproduceerd creatine)
- 🇬🇧 Geproduceerd in het Verenigd Koninkrijk in een gecertificeerde faciliteit (ISO 22000 + BRC + GMP). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: support@suppstore.com

Ingrediënten (Tropical):
Creatine monohydraat, zuur (citroenzuur), zuurteregelaar (natriumcarbonaten), vulstof (sorbitol), antiklontermiddel (polyethyleenglycol), zoetstof (sucralose), kleurstof (bietrood), natuurlijk aroma.

Allergenen-informatie: Bevat geen gangbare allergenen.

Wat er NIET in zit:

• Geen toegevoegde suikers (gezoet met sucralose — 19 kcal komen uit sorbitol)
• Geen melk- of zuivelingrediënten
• Geen gluten als ingrediënt
• Geen kunstmatige kleurstoffen (alleen natuurlijke bietrood)
• Geen tartrazine (E102), indigotine (E132) of briljantblauw FCF (E133)
• Geen dierlijke ingrediënten (vegan, synthetisch geproduceerd creatine)
• Geen GMO

—

Voedingswaarde per dagdosis (2 bruistabletten = 9 g):

Creatine monohydraat: 3 g
Energetische waarde: 79 kJ / 19 kcal
Koolhydraten: ca. 4,7 g
waarvan suikers: 0 g
waarvan suikeralcoholen (sorbitol): ca. 4,7 g
Vetten: 0 g
Eiwitten: 0 g
Zout: ca. 0,4 g (uit natriumcarbonaten)