1 1

BioTechUSA

Creatine Effervescent Tablets 18 pcs Blue Grape

€5,50 EUR
€7,99 EUR €5,50 EUR
Save Sold out
€0,61 per dose · 9 days supply
100-day money-back guarantee
  • Klarna
  • Ideal
  • Bancontact
  • USDC
  • Apple pay
  • Google pay
  • Visa
  • Master
  • Maestro
  • American express

How long will it last?

Two weeks before you run out. The reminder is only stored in your own calendar.

View full details

Prove it first, then sell it

Every supplement passes 5 checks before it reaches your home. 847 products didn't make it — what's left has earned your trust.

Not right? Money back
Lab report for every product
11,800+ customers went before you
1

For athletes who prefer drinking to swallowing — 2 effervescent tablets in a glass of water, done.

Each effervescent tablet provides creatine monohydrate in a fruity blue grape flavor — no powder clumps, no capsule, just dissolve and drink. Two tablets per day provide 5 g of creatine monohydrate, of which 4.4 g is pure creatine. Sugar-free, lactose-free, gluten-free and vegan. Independently lab-tested. Email coa@suppstore.com with your EAN or batch number for the current CoA — straight from our database, no old reports.

• Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise. The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of creatine; this applies to adults performing high intensity exercise.

Product info

Creatine is one of the most researched substances in sports nutrition — thousands of studies have appeared since the 1990s. It is a nitrogen-rich compound that plays a central role in the resynthesis of ATP, the energy molecule your muscle cells draw on during explosive effort. The body makes a small amount itself from the amino acids L-arginine, L-glycine and L-methionine, and you take it in via red meat and fish — but not enough to saturate your muscle stores.

Not everyone likes measuring out scoops of powder or swallowing capsules. Maybe you train in the afternoon after work and want something that tastes good without a kombucha-bitter undertone. Maybe you've just started strength training and are looking for an easy entry point. Maybe you train seriously twice a week and want to stay consistent without your daily routine looking like a lab protocol. The effervescent tablet form has long been popular with people who simply want to drink a glass of water — no more, no less. More and more often we also see it among students, office-based sports enthusiasts and over-50s who take their strength training seriously. "No hassle — just drop it in the water and go."

The formula is sugar-free, lactose-free, gluten-free and vegan. The deep blue-purple colour comes from beetroot powder combined with a touch of caramel colour — no colourings of animal origin. Produced in a certified EU facility with strict quality control. Every batch is independently tested for heavy metals and microbiological purity before the tubs leave the factory.

Why this product?

✓ Effervescent tablet form — just dissolve in a glass of water, no measuring powder or swallowing capsules
✓ 5 g creatine monohydrate per daily dose (2 tablets) — contains 4.4 g pure creatine
✓ Fruity blue grape flavour — drinks like a refreshing drink, not like a supplement
✓ Vegan, sugar-free, lactose-free and gluten-free
✓ 18 tablets per tube = 9 days' supply with daily use
✓ Independently lab-tested for heavy metals and microbiological purity
✓ Compact tube — fits in your gym bag, on your desk or in your backpack

Ingredients & dosage

Per daily dose (2 effervescent tablets ≈ 9.5 g): 5 g creatine monohydrate, of which 4.4 g pure creatine.

Creatine occurs naturally mainly in red meat and fish. To get the same 4.4 g, you would have to eat roughly 1.5 kg of steak or 2.2 kg of fresh herring every day — every single day. Two effervescent tablets in a glass of water do the same job.

How it works

Sportprestatie*

  • Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende reeksen van korte, intensieve oefeningen — via snellere ATP-resynthese in de spiercel, waardoor je het tempo en de output van je laatste herhalingen langer kunt vasthouden

Krachttraining bij 55+*

  • Dagelijks creatinegebruik kan het effect van krachttraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

How to take

  • Dissolve 2 effervescent tablets in 300-500 ml cold water
  • Stir, or wait until the tablets have fully dissolved
  • Drink 2 tablets per day — preferably at a fixed moment that fits your routine
  • For best results: take daily, including on rest days
  • Do not exceed the recommended daily dose

Specifications

  • Flavour: Blue grape
  • Product form: Effervescent tablet
  • Number of servings per pack: 9
  • Quantity: 1 daily dose = 2 tablets (≈ 9.5 g)
  • Net weight/content: 18 effervescent tablets
  • Dominant ingredient: Creatine monohydrate (4.4 g pure creatine per daily dose)
  • Vegan/Vegetarian: Vegan
  • EAN code: 5999076239917
  • Brand: BioTechUSA
  • Storage: Store at 15–25 °C in a closed pack, in a dry place, protected from direct sunlight. Keep out of reach of young children.
  • Best before / BBE: Available on request via our customer service – also printed on the packaging
  • Batch number: Available on request via our customer service – also printed on the packaging
  • Origin of animal ingredients: n/a (vegan formula)
  • Independent lab tests for heavy metals and microbiological purity — current CoA per batch available on request via coa@suppstore.com (state the EAN or batch/lot number for the most recent test).
  • Additional traceability information: Available on request via our customer service
  • Customer service: support@suppstore.com

Composition

Ingredients:
Creatine monohydrate 31%, acid (citric acid), sodium carbonates, sorbitol, red beet powder, flavouring, sucralose, sulphite ammonia caramel.

Produced in a factory that also processes foods containing milk, egg, soy, peanut, nuts, celery, fish, crustaceans and sulphur dioxide.

What is NOT in it:

  • No added sugars
  • No lactose
  • No gluten
  • No aspartame
  • No ingredients of animal origin

—

Nutritional values per daily dose (2 tablets ≈ 9.5 g):

Energy: 52 kJ / 12 kcal
Fat: 0 g — of which saturates: 0 g
Carbohydrates: 0.53 g — of which sugars: 0.05 g
Protein: 0 g
Salt: 1.04 g

Active substance:

Creatine monohydrate: 5 g — of which pure creatine: 4.4 g

Frequently asked questions (FAQ)

1. Wat is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif en wat doet het?

Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif is creatine-monohydraat in bruistablet-formaat — geen poeder of capsule, maar fizzy tabletten die in water oplossen tot een verfrissende drank.

Per bruistablet: 1500 mg creatine. Dagdosering: 2 tabletten in 200 ml water = 3 g creatine (EFSA-erkende dagdosering). blauwe druiven-smaak — fruitige zoete druif. 9 doseringen per tube van 18 tabletten.

2. Voor wie is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif geschikt?

Voor volwassenen (18+) die een verfrissende, makkelijk-meeneembare creatine-vorm willen.

Bij uitstek geschikt voor:

  • Reizigers — kleine tube vs grote pot poeder
  • Pre-workout drank-liefhebbers (bruis-effect)
  • Mensen die geen poeder willen mengen of capsules slikken
  • Sporters die smaak waarderen boven neutraliteit

NIET geschikt voor: mensen op zoutbeperkt dieet, hoge bloeddruk onder behandeling (zonder overleg arts — bevat 400–800 mg natrium per dagdosering!), chronische nierziekte, zwangerschap/borstvoeding, <18 jaar.

3. Wat doet creatine in mijn voeding?

EFSA-goedgekeurde claim (Verordening 432/2012):

Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine; dit geldt voor volwassenen die hoogintensieve oefeningen verrichten. 2 bruistabletten leveren exact deze dosering.

4. Hoe neem ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif in?

Dagdosering: 2 bruistabletten in 200 ml water.

  • Toevoegen aan water, wachten 30–60 sec op volledige oplossing, direct drinken
  • 1500 mg creatine per tablet × 2 = 3 g creatine = exacte EFSA-dagdosering
  • Beste timing: pre-workout (30–60 min voor training) of peri-workout
  • Tube goed gesloten houden — bruistabletten reageren met vocht in lucht
  • Drink ≥2 liter water per dag

5. Wanneer kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif het beste innemen?

Pre-workout of peri-workout — wanneer een verfrissende sport-drank gewenst is.

Timing minder kritisch, maar bruisformaat past goed in pre-workout routine.

6. Moet ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif met of zonder voedsel innemen?

Beide werkt — bruistabletten worden vaak op nuchtere maag gedronken pre-workout.

Voor optimaal opname-voordeel: bij maaltijd met koolhydraten. Maar voor sport-context: pre-workout op nuchtere maag werkt prima.

7. Hoe lang duurt het voordat ik resultaat merk?

Subjectieve prestatie-effecten: 2–6 weken. Initiele 1–2 kg watergewicht-toename in spieren is normaal.

8. Welke vorm van creatine gebruikt suppstore en waarom?

Creatine-monohydraat in bruistablet — chemisch identiek aan poeder, ander format.

  • Monohydraat is de meest onderzochte creatine-vorm
  • Bruistablet-formaat biedt pre-workout drank-experience
  • Bevat natrium-bicarbonaat + citroenzuur voor bruis-reactie
  • 100% vegan (synthetische creatine)
  • Trade-off: hogere natrium-content per dagdosering (400–800 mg)

9. Wat is het verschil met klassiek creatine-poeder of capsules?

Functioneel verschil: minimaal. Praktisch verschil: format-keuze.

  • Effectiviteit: identiek — alle leveren 3 g creatine = EFSA-claim
  • Format: drink-experience vs scoop-shaker vs slikken
  • Natrium: hoger in bruistabletten (400–800 mg vs <50 mg in poeder)
  • Prijs per gram creatine: bruistabletten zijn duurder
  • Reis-vriendelijk: bruistabletten in tube — compact

10. Hoeveel creatine zit er per dosering in?

3,0 g creatine per dagdosering van 2 bruistabletten.

Tube bevat 18 tabletten = 9 dagdoseringen — 9 dagen voorraad bij 1 dagdosering/dag.

11. Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek?

Creatine-monohydraat is breed onderzocht; format (bruistablet) verandert effectiviteit niet.

  • Kreider et al. ISSN Position Stand (2017, PMID 28615996)
  • Antonio et al. (2021) — common questions about creatine

12. Zijn er bijwerkingen?

Goed verdragen — let op natrium-totaal voor zoutbeperkt dieet.

  • Initiele 1–2 kg watergewicht-toename — normaal
  • Natrium-bicarbonaat kan licht maagongemak geven bij overgevoeligen
  • 400–800 mg natrium per dagdosering — bij hoge bloeddruk of zoutbeperking overleg arts
  • Geen bewijs van haarverlies, krampen of acne

13. Wie kan Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif beter niet gebruiken?

Niet gebruiken bij:

  • Chronische nierziekte zonder medische begeleiding
  • Zwangerschap of borstvoeding
  • Kinderen onder 18 jaar
  • Zoutbeperkt dieet of hoge bloeddruk onder behandeling (bevat 400–800 mg natrium/dagdosering)
  • Hartfalen of significant oedeem
  • Diuretica-gebruik

14. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif veilig tijdens zwangerschap of borstvoeding?

Nee, niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding.

15. Vanaf welke leeftijd kunnen jongeren Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif gebruiken?

Niet geschikt voor jongeren onder 18 jaar.

16. Kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif combineren met mijn medicijnen?

Overleg met uw arts of apotheker — vooral bij bloeddruk-medicatie wegens natrium-content.

  • Bloeddruk-medicatie — natrium kan effect tegenwerken
  • Diuretica — gecombineerd dehydratie-risico
  • Lithium — natrium kan lithium-spiegel beïnvloeden
  • NSAID's (langdurig) — gecombineerde nier-belasting

17. Kan ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif combineren met andere supplementen?

Goed te combineren met: whey, pre-workout, BCAA/EAA, vitamine D3.

NIET combineren met andere creatine-producten of zoutgedragen producten (cumulatief natrium).

18. Welke allergenen bevat het, en waar is het vrij van?

Bevat:

  • Citroenzuur (voor bruis-reactie)

Vrij van:

  • Gluten
  • Melk en zuivel
  • Lactose
  • Soja
  • Noten en pinda
  • Eieren
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Sesam
  • Sulfiet
  • Lupine

Bevat blauwe-druif-aroma + citroenzuur voor bruis. Bevat verhoogd natrium voor bruis-reactie.

19. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif vegan of vegetarisch?

100% vegan en vegetarisch.

20. Waar wordt Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif geproduceerd?

Productie in Boedapest, Hongarije (EU) door BioTechUSA Kft. onder EU GMP en FSSC 22000.

21. Is Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif onafhankelijk getest? Welke certificeringen?

Ja, alle batches onafhankelijk laboratoriumgetest. EU GMP + FSSC 22000. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076239917.

22. Wordt er getest op zware metalen en verontreinigingen?

Ja, elke batch wordt getest op lood, cadmium, kwik en arseen + microbiologie.

23. Hoe bewaar ik Effervescent Zero Creatine 18 tbl Blauwe Druif en hoe lang is het houdbaar?

Bewaren bij 15–25°C in originele gesloten tube, droge plaats.

Belangrijk voor bruistabletten: tube goed sluiten na elk gebruik — bruistabletten reageren met luchtvocht. Houdbaarheid 18–24 maanden.

24. Wat als ik een dag vergeet?

Gewoon doorgaan de volgende dag — niet dubbel doseren.

25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?

14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten.

Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Customer reviews

4.8/5·11.8K+ HAPPY CUSTOMERS