CLA 400 80 capsules

1. Wat is CLA 400 80 capsules en wat doet het?

CLA 400 80 capsules is een CLA (Geconjugeerd Linolzuur) supplement — vetzuur uit zonnebloem-/saffloer-olie, vaak gepositioneerd in afslank-stack.

Hoofdingrediënt: CLA (Conjugated Linoleic Acid). 80 porties = 26 dagen voorraad bij 3/dag.

CLA is een geconjugeerd vetzuur (omega-6 isomeer) — komt natuurlijk voor in zuivel en vlees, maar supplementen worden geëxtraheerd uit zonnebloem-/saffloer-olie. BELANGRIJK: EFSA heeft de gezondheidsclaim voor CLA en gewichtsbeheersing AFGEWEZEN — strict descriptief.

2. Voor wie is dit geschikt?

Voor volwassenen 18+ die CLA-aanvulling willen — DESCRIPTIVE, geen afslank-claim.

• Sporters in cutting-fase als aanvulling op gezonde voeding en training (descriptief)
• Wie vetzuur-aanvulling boven dieet wil
• Variatie in supplement-routine

NIET geschikt voor: kinderen onder 18, zwangerschap/borstvoeding, diabetes (kan insulinegevoeligheid beïnvloeden), leveraandoeningen, hart-aandoeningen.

3. Wat doet dit kruid?

BELANGRIJK — GEEN EFSA-gezondheidsclaim (botanicals on hold). Strict descriptief.

Traditioneel gebruik (descriptief):

• Geconjugeerd vetzuur uit safflor/zonnebloem-olie
• EFSA: claim voor gewichtsbeheersing AFGEWEZEN
• Strict descriptieve positionering
• Geen wettelijk-toegestane afslank-claim

4. Hoe neem ik in?

Dagdosering: 1-4 capsules per dag bij maaltijd (controleer label).

• 1-4 softgels per dag
• Bij maaltijd met vet (vetoplosbaar)
• Verdeel over 2-3 maaltijden

5. Wanneer het beste?

Bij vetrijke maaltijden, verdeeld over de dag.

6. Met of zonder voedsel?

Bij maaltijd voor maag-tolerantie en optimale opname.

7. Hoe lang voordat ik resultaat merk?

Kruidenextracten werken cumulatief — 4-12 weken bij dagelijks gebruik (descriptief).

8. Welke vorm?

CLA softgels — vetoplosbaar vetzuur.

• CLA uit safflor-/zonnebloem-olie
• Softgel met gelatine-omhulling
• NIET vegan — gelatine-softgel

9. Verschil met andere kruiden?

CLA verschilt van omega-3/6/9 — geconjugeerd vetzuur met afwijkende structuur. Geen vervanging voor omega-3.

10. Hoeveel zit erin?

Per softgel: 400mg CLA (controleer label voor exact mg en isomeer-percentages).

11. Wetenschappelijk onderzoek?

Onderzoek is beperkt — EFSA heeft geen claims goedgekeurd:

• Whigham et al. (2007) — CLA en gewicht meta-analyse (gemixt)
• Onakpoya et al. (2012) — CLA review
• EFSA: claim voor gewichtsbeheersing AFGEWEZEN

12. Bijwerkingen?

Mogelijke effecten:

• Maagongemak
• Insulinegevoeligheid-impact bij gevoeligen
• Mild laxerend bij hoge dose
• Lever-impact bij langdurig hoog gebruik (overleg bij leverenzym-stijging)

13. Wie kan dit beter niet gebruiken?

Niet gebruiken bij:

• Kinderen onder 18
• Zwangerschap/borstvoeding
• Diabetes zonder controle
• Leveraandoeningen
• Hart-aandoeningen

14. Zwangerschap/borstvoeding?

NIET aanbevolen — onvoldoende onderzocht.

15. Vanaf welke leeftijd?

Vanaf 18 jaar.

16. Combineren met medicijnen?

Overleg bij:

• Diabetes-medicatie — insuline-impact
• Anti-stollingsmedicatie

17. Combineren met andere supplementen?

Goed met: omega-3 (gebalanceerd vetzuur-profiel), vit D3.

18. Allergenen?

Bevat:

• CLA (uit safflor-/zonnebloem-olie)
• Gelatine-softgel (NIET vegan)

Vrij van:

• Gluten
• Soja
• Melk en zuivel
• Lactose
• Eieren
• Noten en pinda
• Vis
• Schaaldieren
• Sesam
• Lupine

19. Vegan/vegetarisch?

NIET vegan — gelatine-softgel.

20. Waar geproduceerd?

Boedapest, Hongarije (EU).

21. Onafhankelijk getest?

Ja. CoA via coa@suppstore.com — EAN: 5999076225989.

22. Zware metalen?

Ja — KRITISCH voor plantextracten: lood, cadmium, kwik, arseen + pesticide-residuen per batch.

23. Hoe bewaar ik dit en hoe lang is het houdbaar?

Bewaren bij 15-25°C in originele gesloten verpakking, droge plaats, beschermd tegen zonlicht.

Houdbaarheid 24 maanden ongeopend. Eenmaal geopend: poeder binnen 6-8 weken consumeren, vloeibare producten binnen BBE-datum.

24. Wat als ik een dag vergeet?

Gewoon doorgaan de volgende dag — niet dubbel doseren.

Supplementen werken cumulatief — één gemiste dag heeft minimaal effect op het resultaat.

25. Hoe zit het met verzending, retour en garantie?

14 dagen wettelijk herroepingsrecht. 90 dagen retour op ongeopende producten. Geopende potten/zakken alleen retour bij productfouten (hygiëne). Support: support@suppstore.com.

Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.