Kategorie: Schlaf & Entspannung43 Produkte

Diese Kollektion ist für deine Abendroutine. Du findest Melatonin, Magnesium in verschiedenen Verbindungen, Kräuterextrakte wie Baldrian und Ashwagandha sowie Aminosäuren wie L-Theanin und L-Tryptophan, als Tabletten, Kapseln und Pulver. Produkte aus dieser Kollektion werden häufig abends verwendet, als fester Moment vor dem Schlafengehen.

Auf dem Etikett steht pro Portion, wie viel Melatonin, Magnesium oder Extrakt enthalten ist. Bei Magnesium vergleichst du die Menge an Magnesium selbst, nicht das Gewicht der gesamten Verbindung; bei Extrakten die Milligramm Extrakt pro Portion. Befolge die Dosierung und die Warnhinweise auf der Produktseite.

Schläfst du über längere Zeit schlecht oder fühlst du dich tagsüber nicht ausgeruht, dann sprich mit deinem Hausarzt darüber.

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