Συλλογή: Μαγνήσιο13 προϊόντα

Αυτή η συλλογή περιλαμβάνει προϊόντα με μαγνήσιο, μόνο του και σε συνδυασμό με βιταμίνη B6, κάλιο, ψευδάργυρο ή ασβέστιο. Το μαγνήσιο διατίθεται ως κιτρικό, δισγλυκινικό, χηλικό και σε σύμπλοκα με πολλαπλές μορφές, ως δισκίο, κάψουλα ή σκόνη. Στην ετικέτα αναγράφεται πόσο μαγνήσιο παρέχει μία μερίδα, με το ποσοστό της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς. Αυτός ο αριθμός αφορά το ίδιο το μαγνήσιο, όχι το βάρος ολόκληρης της ένωσης.

Έτσι συγκρίνεις: χιλιοστόγραμμα μαγνησίου ανά μερίδα, την ένωση, τον αριθμό μερίδων και την τιμή ανά μερίδα. Ακολούθησε τη δοσολογία στην ετικέτα. Αν παίρνεις και μια πολυβιταμίνη με μαγνήσιο, πρόσθεσε όσα αναφέρουν μαζί οι ετικέτες ανά ημέρα.

Περισσότερα μέταλλα θα βρεις στα Μέταλλα και στο Σύμπλεγμα μετάλλων, σύμπλοκα B στη Βιταμίνη B.