Συλλογή: Ύπνος & χαλάρωση29 προϊόντα

Αυτή η συλλογή είναι για το βραδινό σου πρόγραμμα. Θα βρεις μελατονίνη, μαγνήσιο σε διάφορες ενώσεις, εκχυλίσματα βοτάνων όπως βαλεριάνα και ashwagandha, και αμινοξέα όπως L-θεανίνη και L-τρυπτοφάνη, ως δισκία, κάψουλες και σκόνη. Τα προϊόντα αυτής της συλλογής χρησιμοποιούνται συχνά το βράδυ, ως σταθερή στιγμή πριν τον ύπνο.

Στην ετικέτα αναγράφεται ανά μερίδα πόση μελατονίνη, μαγνήσιο ή εκχύλισμα περιέχεται. Στο μαγνήσιο συγκρίνεις την ποσότητα του ίδιου του μαγνησίου, όχι το βάρος ολόκληρης της ένωσης· στα εκχυλίσματα τα χιλιοστόγραμμα εκχυλίσματος ανά μερίδα. Ακολούθησε τη δοσολογία και τις προειδοποιήσεις στη σελίδα του προϊόντος.

Αν κοιμάσαι άσχημα για μεγάλο διάστημα ή δεν ξυπνάς ξεκούραστος τη μέρα, συζήτησέ το με τον οικογενειακό σου γιατρό.

Απευθείας στο Μαγνήσιο, τα Βότανα & φυτικά εκχυλίσματα ή τα Αμινοξέα.