Creatine Monohydraat | Poeder | 500 g | Citroen 🍋 | OstroVit

✅ In de verpakking zit 500 gram creatine monohydraat.
✅ Er zijn 166 porties in de verpakking.
✅ Er zijn heerlijke True Taste smaken verkrijgbaar.

Creatine monohydraat is een populair supplement dat bekend staat om zijn vermogen om sportprestaties te verbeteren, spiermassa op te bouwen en het energieniveau te verhogen. Deze organische chemische stof komt van nature voor in het menselijk lichaam en is essentieel voor de energieproductie op cellulair niveau.

De werking van creatine is gebaseerd op een eenvoudig maar krachtig mechanisme. Het helpt bij het regenereren van ATP (adenosinetrifosfaat), de primaire energiebron van onze cellen, met name spiercellen. Tijdens inspanning breekt het lichaam fosfocreatine af om meer ATP te produceren, waardoor spieren langer en harder kunnen werken.

Hoewel we een bepaalde hoeveelheid creatine uit een evenwichtige voeding kunnen halen, met name uit dierlijke producten zoals vlees, eieren en vis, is dit vaak niet voldoende om de spiercreatine niveaus te optimaliseren. Het aanvullen van creatine monohydraat kan daarom een essentiële rol spelen voor atleten, bodybuilders en iedereen die zijn fysieke prestaties wil verbeteren.

Het gebruik van een creatine supplement kan diverse voordelen hebben. Het staat niet alleen bekend om het verhogen van spierkracht en uithoudingsvermogen, maar ook om het verbeteren van het herstel na de training en het bevorderen van spiergroei. Bovendien zijn er studies die suggereren dat creatine een positieve invloed kan hebben op de cognitieve functies, waardoor het ook een waardevol supplement kan zijn voor mensen buiten de sportwereld.

Bij het kiezen van een creatine monohydraat supplement, is het belangrijk om te zoeken naar een product dat puur en vrij van vulstoffen en toevoegingen is. Zorg ervoor dat u een gerenommeerd merk kiest en volg altijd de aanbevolen dosering om de beste resultaten te behalen.

Samenvattend, creatine monohydraat is een waardevolle aanvulling op uw supplementenregime, of u nu streeft naar betere sportprestaties, meer spiermassa, of gewoon een algehele verbetering van uw welzijn.

Bevestigde kwaliteit door laboratorium
Om de gezondheid van onze klanten te waarborgen, worden de producten die we maken regelmatig getest in een onafhankelijk geaccrediteerd laboratorium om de hoogste kwaliteit te garanderen en te behouden.
(OstroVit)

✅ Diverse meta-analyses laten zien dat het innemen ervan onze kracht en uithoudingsvermogen bij training verhoogt*
✅ Het verhoogt de hoeveelheid fosfocreatine in onze spieren, waardoor onze energiereserves toenemen*
✅ Doordat het water vasthoudt in spiercellen, creëert het een gunstige omgeving voor spiergroei - grotere spieren*
✅ Het kan onze algehele welzijn en tevredenheid verbeteren door directe invloed op onze hersenen*
✅ Onderzoeken tonen aan dat mensen die creatine gebruiken, meer winst behalen in de vorm van mager spierweefsel dan mensen die het niet gebruiken*
✅ Het speelt actief een rol in de heraanmaak van glycogeen*

👀 Afbeelding 2

Voeg 3 gram (3/4 schepjes) toe aan 100-150 ml water of sap.

Op trainingsdagen, neem twee porties per dag, een meteen na het ontwaken en de tweede na de training. Op dagen zonder training, neem één portie per dag direct na het ontwaken.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Dit voedingssupplement kan niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerd dieet. Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Gebruik het niet als je allergisch bent voor een van de ingrediënten in het product. Het product mag niet worden gebruikt door kinderen, zwangere vrouwen en zogende moeders. Het is niet geschikt voor mensen met een verminderde nierfunctie. Buiten het bereik van kleine kinderen houden.

! BELANGRIJK:

• De effectiviteit/werking van supplementen kan variëren per persoon, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht, gezondheid, fysieke activiteit, levensstijl en dieet.

• Bestudeer zorgvuldig de ingrediëntenlijst en volg de instructies op de verpakking & webshop - (SUPPSTORE) nauwkeurig op.

• Vermijd het gebruik van supplementen tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij medicijngebruik zonder medisch advies.

• Bewaar supplementen op een koele, droge plaats en let op de houdbaarheidsdatum zoals aangegeven op het etiket.

• Neem supplementen alleen op aanbeveling van een arts of gekwalificeerde gezondheidsexpert.

• Start met een lage dosering van het supplement en verhoog deze geleidelijk indien nodig.

• Stop onmiddellijk met het gebruik van supplementen bij het ervaren van bijwerkingen.

• Gebruik supplementen niet ter vervanging van een gebalanceerd en gezond dieet.

• Raadpleeg altijd een arts voor advies over het veilig gebruik van supplementen.

• Gebruik geen supplementen waarvan de verzegeling beschadigd of afwezig is.

• (Ingrediënten)

Creatine monohydraat, zuurteregelaar - citroenzuur, aroma, zoetstoffen: sucralose, acesulfaam K.

Voedingssupplement. Bevat zoetstoffen.

Dit product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaadjes, granen met gluten, eieren, schaaldieren en vis bevatten.

• (Voedingsfeiten)

Nettogewicht van het product: 500 g
Porties per verpakking: 166
Portiegrootte: 3 g

• (Foto 2 voor % RI*)

RI staat voor Reference Intake en is de Europese aanbevolen dagelijkse hoeveelheid energie die een persoon nodig heeft. Het is gebaseerd op een gemiddelde volwassene met een gemiddelde activiteitsniveau en geeft aan hoeveel calorieën, vetten, koolhydraten, eiwitten, vitamines en mineralen een persoon gemiddeld nodig heeft om gezond te blijven. Deze referentie-inname wordt uitgedrukt als een percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor elke gemeten voedingsstof.