Vitamine B Complex 90 tabs

De B-vitamines zijn een groep van acht wateroplosbare verbindingen die het lichaam niet zelf aanmaakt en daarom dagelijks via voeding of suppletie binnen moet komen. Ze zitten verspreid in vlees, vis, eieren, zuivel, peulvruchten, noten en groene bladgroenten — wat in theorie eenvoudig klinkt, maar in een gemiddeld weekmenu zelden compleet uitvalt. Vooral vitamine B12 is een aandachtspunt: deze komt biologisch beschikbaar alleen voor in dierlijke producten en de opname per maaltijd is beperkt.

Je kent het wel — een paar slechte nachten, een drukke week op werk, en je merkt dat je concentratie minder is en je 's middags wegzakt. Voor mensen die structureel hun basis op orde willen brengen is een dagelijkse B-complex een logische keuze. Het verhaal stopt niet bij sporters: ook studenten in tentamenperiodes, 50-plussers (bij wie de B12-opname uit voeding van nature daalt), veganisten en vegetariërs (die geen biologisch beschikbare B12 binnenkrijgen via plantaardig eten), en mensen die langdurig medicatie gebruiken zoals metformine of maagzuurremmers, vinden in dit complex een gerichte aanvulling. Eén tablet per dag, voor de eerste maaltijd — een ritueel dat je in vijf seconden inpast in je ochtend.

Deze formule kiest bewust voor de actieve methylcobalamine-vorm van B12, die direct beschikbaar is voor het lichaam zonder tussenliggende omzettingsstappen — relevant voor de naar schatting 30 tot 45 procent Europeanen met een MTHFR-variatie en voor 50-plussers met verminderde maagzuurproductie. De dosering is bewust hoger dan de referentie-inname: bij orale B12 wordt slechts een klein deel per portie opgenomen, dus 25 µg op het label betekent in de praktijk een functionele dosis. Productie vindt plaats in een gereguleerde EU-faciliteit met streng kwaliteitstoezicht en HACCP-conform proces. Elke batch wordt onafhankelijk getest op zware metalen en microbiologische zuiverheid — de microbiologische rapporten van de meest recente batches staan open beschikbaar.

✓ Alle acht B-vitamines op 100% RI in één tablet — compleet, geen losse potten meer
✓ Vitamine B12 in actieve methylcobalamine-vorm — direct bruikbaar voor het lichaam, geen omzetting nodig
✓ B12-dosering 25 µg = 1000% RI — bewust hoog gekozen omdat orale opname per portie beperkt is
✓ Plus vitamine C (80 mg) en vitamine E (12 mg) als extra ondersteuning
✓ Vegan en geschikt voor vegetariërs
✓ 90 tabletten per pot — drie maanden voorraad bij dagelijks gebruik
✓ Eén tablet per dag, voor het ontbijt — geen gedoe met meerdere innamemomenten
✓ Onafhankelijk lab-getest, actuele CoA per batch op te vragen
✓ Geproduceerd in een EU-faciliteit met streng kwaliteitstoezicht

Per tablet — wat je anders bij elkaar zou moeten eten:

• Vitamine C 80 mg (100% RI) — 1 sinaasappel + ½ rode paprika
• Niacine (B3) 16 mg (100% RI) — ~115 g kipfilet
• Vitamine E 12 mg (100% RI) — ~50 g amandelen (2 handjes)
• Pantotheenzuur (B5) 6 mg (100% RI) — ~80 g kippenlever
• Vitamine B6 1,4 mg (100% RI) — 3 à 4 bananen
• Riboflavine (B2) 1,4 mg (100% RI) — 6 eieren
• Thiamine (B1) 1,1 mg (100% RI) — ~75 g zonnebloempitten
• Foliumzuur (B9) 200 µg (100% RI) — 1 kop gekookte spinazie
• Biotine (B7) 50 µg (100% RI) — ~5 eieren
• Vitamine B12 25 µg (1000% RI) — uit voeding nauwelijks te halen: ~1,8 kg rundvlees of 5 liter melk per dag

Eén tablet doet hetzelfde werk.

Energieleverend metabolisme*
• B-vitamines werken als coënzymen in de cellulaire energieproductie. Thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), vitamine B6, biotine (B7), vitamine B12 en vitamine C dragen elk bij tot een normaal energieleverend metabolisme.

Vermindering van vermoeidheid en moeheid*
• Riboflavine, niacine, pantotheenzuur, vitamine B6, foliumzuur, vitamine B12 en vitamine C dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Zenuwstelsel*
• Thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, biotine, vitamine B12 en vitamine C dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.

Psychologische functie*
• Thiamine, niacine, vitamine B6, biotine, foliumzuur, vitamine B12 en vitamine C dragen bij tot een normale psychologische functie. Pantotheenzuur draagt bij tot normale mentale prestaties.

Immuunsysteem*
• Vitamine C, vitamine B6, foliumzuur en vitamine B12 dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.

Cellen en oxidatieve stress*
• Vitamine E, vitamine C en riboflavine dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Bloed en celdeling*
• Vitamine B6 en vitamine B12 dragen bij tot de normale vorming van rode bloedcellen. Foliumzuur draagt bij tot de normale bloedvorming. Foliumzuur en vitamine B12 spelen een rol bij het proces van celdeling.

Homocysteïnemetabolisme*
• Vitamine B6, foliumzuur en vitamine B12 dragen bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme.

Huid, haar en slijmvliezen*
• Biotine en niacine dragen bij tot de instandhouding van een normale huid. Biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar. Riboflavine draagt bij tot het normale gezichtsvermogen.

Hart*
• Thiamine draagt bij tot de normale werking van het hart.

—

Waarom lees je weinig over de werking van dit product?

Dat ligt niet aan ons, maar aan de Europese wet. Voor voedingssupplementen mogen we alleen gezondheidsclaims gebruiken die officieel door de EU zijn goedgekeurd.

Het gevolg? We kunnen je vaak minder vertellen dan we op basis van onderzoek, traditie en ervaringen zouden willen. Neem cafeïne: iedereen voelt wat een sterke kop koffie doet, maar wij mogen daar nauwelijks iets over zeggen. Zo streng zijn de regels.

Vragen over dit product? Onze klantenservice helpt je graag verder – over de ingrediënten, het gebruik of hoe je het inpast in je dagelijkse routine. We denken met je mee en leggen alles helder uit, binnen de ruimte die de wet ons geeft.

- 1 tablet per dag, bij voorkeur vóór het ontbijt of de eerste maaltijd
- In te nemen met een glas water
- Voor merkbare opbouw van de B12-spiegel: minimaal 4-8 weken consistent gebruiken
- De aanbevolen dagdosering niet overschrijden

- Smaak: Geen (tablet)
- Productvorm: Tabletten
- Aantal doseringen per verpakking: 90
- Hoeveelheid: 1 tablet per portie
- Netto gewicht/inhoud: 26 g
- Dominant ingrediënt: B-vitamines (compleet B-complex) + vitamine C en E
- Vegan/Vegetarisch: Vegan
- EAN-code: 5902232610949
- Merk: OstroVit
- Bewaarconditie: Bewaren bij 15–25 °C in een gesloten verpakking, op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
- Houdbaar tot / BBE: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Batchnummer: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice – staat ook op de verpakking
- Herkomst dierlijke ingrediënten (indien relevant): Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice en vermeld op de verpakking
- 🇵🇱 Geproduceerd in de EU (Polen). Onafhankelijke labtesten op zware metalen en microbiologische zuiverheid — actueel CoA per batch op te vragen via coa@suppstore.com (vermeld EAN of batch-/lotnummer voor de meest recente test).
- Aanvullende traceerbaarheidsinformatie: Beschikbaar op verzoek via onze klantenservice
- Klantenservice: support@suppstore.com

Voedingstabel per tablet

Vitamine C — 80 mg (100% RI)
Niacine (B3) — 16 mg (100% RI)
Vitamine E — 12 mg (100% RI)
Pantotheenzuur (B5) — 6 mg (100% RI)
Vitamine B6 — 1,4 mg (100% RI)
Riboflavine (B2) — 1,4 mg (100% RI)
Thiamine (B1) — 1,1 mg (100% RI)
Foliumzuur (B9) — 200 µg (100% RI)
Biotine (B7) — 50 µg (100% RI)
Vitamine B12 — 25 µg (1000% RI)

Ingrediëntenlijst

Vulstof: calciumfosfaat; L-ascorbinezuur (vitamine C); vulstoffen: microkristallijne cellulose, zetmeel; nicotinamide (vitamine B3); antiklontermiddel: siliciumdioxide; D-alfa-tocoferol (vitamine E); calcium-D-pantothenaat (vitamine B5); pyridoxinehydrochloride (vitamine B6); riboflavine (vitamine B2); thiaminemononitraat (vitamine B1); pteroylmonoglutaminezuur (vitamine B9, foliumzuur); D-biotine (vitamine B7); methylcobalamine (vitamine B12).

Wat er NIET in zit

• Geen smaakstoffen
• Geen kleurstoffen
• Geen toegevoegde suikers of zoetstoffen
• Geen lactose, gluten of soja als ingrediënt
• Geen GGO-ingrediënten
• Geen dierlijke ingrediënten

Productiefaciliteit

Geproduceerd in een faciliteit die ook ingrediënten verwerkt afkomstig uit melk (incl. lactose), soja, pinda's, andere noten, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis.