Masa muscular y fuerza

Masa muscular y fuerza reúne fórmulas específicas para una progresión seria en el gimnasio: desde proteínas whey/caseína y veganas hasta creatina y nutrientes básicos como magnesio y vitamina D. Dosis transparentes, listas de ingredientes cortas y perfiles claros (p. ej., composición de aminoácidos en las proteínas), para que sepas exactamente lo que tomas y por qué.

  • Proteína (whey/caseína/vegana): contribuye al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscular, así como al mantenimiento de unos huesos normales.*

  • Creatina (3 g/día): aumenta el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de corta duración y alta intensidad.*

  • Magnesio: contribuye a la síntesis normal de proteínas, al funcionamiento normal de los músculos, al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.*

  • Vitamina D: apoya el mantenimiento de la función muscular normal y de unos huesos normales.*

  • Aminoácidos (EAA/BCAA): especificados claramente por mg, sin afirmaciones no autorizadas, elegidos como complemento práctico a tu ingesta de proteínas.

  • Extras como zinc o vitaminas B: cuando proceda y en cantidades significativas para afirmaciones fundamentadas (p. ej., zinc para niveles normales de testosterona; B6/B12 para la energía/reducción del cansancio).*