1. Cos'è Vegan Protein 500g Naturel e come agisce?
Vegan Protein 500g Naturel è un mix proteico 100% vegetale pensato per vegani, persone con allergia al latte e per chi vuole variare le proprie fonti di proteine.
Tre fonti vegetali che compensano a vicenda i rispettivi punti deboli: l'isolato di proteine di pisello (50%) è ricco di lisina ma povero di metionina; la proteina di riso integrale (25%) è l'opposto; la canapa (13%) apporta arginina e omega-3 vegetali. Aggiunto: L-leucina. Per porzione da 30 g: 22 g di proteine (76% dell'energia da proteine), ~3,5 mg di ferro (25% AR). Naturale — nessun aroma aggiunto, base vegetale neutra. 16 porzioni per barattolo da 500 g.
2. Per chi è adatto Vegan Protein 500g Naturel?
Per adulti (18+) che seguono un'alimentazione a base vegetale o con allergia/intolleranza al latte.
Particolarmente adatto a:
- Vegani e sportivi che seguono un'alimentazione a base vegetale
- Persone con allergia alle proteine del latte o con grave intolleranza al lattosio
- Chi vuole variare le fonti di proteine (rotazione whey + mix vegetale)
- Donne con un fabbisogno di ferro maggiore (25% AR per porzione)
- Chi cerca una proteina vegetale senza soia
NON adatto in caso di: allergia alla canapa (rara), digestione sensibile e prima assunzione di proteine vegetali: inizia con 1/2 porzione per verificare la tollerabilità.
3. Cosa fanno le proteine vegetali + il ferro nella mia alimentazione?
Proteine: Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
Ferro: Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico. Condizione: ≥15% AR per porzione — con il 25% AR si è ben al di sopra della soglia.
Il mix di tre fonti (pisello + riso + canapa) fornisce un profilo aminoacidico completo — storicamente il punto debole delle singole fonti vegetali.
4. Come assumo Vegan Protein 500g Naturel?
1 porzione = 30 g di polvere (1 misurino) mescolata con 250 ml di acqua o bevanda vegetale.
- Giorni di allenamento: 1 porzione subito dopo l'allenamento + 1 porzione tra i pasti
- Giorni di riposo: 1 porzione al mattino o come spuntino
- Massimo 3 porzioni al giorno per la maggior parte degli utilizzatori
- Per una consistenza 'soffice': usa un frullatore invece dello shaker
- Le proteine vegetali apportano fibre naturali — inizia con 1 porzione per verificare la tollerabilità
5. Quando è meglio assumere Vegan Protein 500g Naturel?
Dopo l'allenamento (entro 60 min) o tra i pasti come fonte proteica vegetale rapida.
Le proteine vegetali vengono assorbite un po' più lentamente dell'isolato di whey (~90–120 min contro 60–90 min) — per questo il momento dell'assunzione è un po' meno critico. Per una distribuzione ottimale nell'arco della giornata: 1 porzione dopo l'allenamento + 1 porzione come spuntino o prima di pranzo.
6. Devo assumere Vegan Protein 500g Naturel con o senza cibo?
Vanno bene entrambi — in caso di digestione sensibile: durante i pasti. Le fibre naturali delle proteine vegetali possono causare temporaneamente una sensazione di gonfiore in chi le assume per la prima volta. Inizia con 1/2 porzione e aumenta gradualmente.
Per il massimo assorbimento del ferro: abbinalo a una fonte di vitamina C (succo d'arancia, kiwi, peperone nel pasto).
7. Quali fonti proteiche vegetali usa suppstore e perché?
Mix di tre fonti con aggiunta di L-leucina:
- Isolato di proteine di pisello 50% — ricco di lisina, leucina, BCAA
- Proteina di riso integrale 25% — ricca di metionina e cisteina (compensa il pisello)
- Proteina di semi di canapa 13% — arginina, omega-3 vegetali, fibre
- L-leucina aggiunta (compensa il minor contenuto di leucina nelle fonti vegetali)
- Fibre naturali (1,5–2,5 g per porzione) provenienti da fonti proteiche integrali
Volutamente SENZA proteine di soia — evita l'allergene soia e la discussione sugli isoflavoni.
8. Qual è la differenza rispetto alle proteine whey?
Tre differenze principali:
- Fonte: 100% vegetale contro animale (latticini)
- Allergeni: senza soia, senza latte, senza lattosio contro contiene latte + lecitina di soia
- Bonus: ferro 25% AR e fibre naturali (il whey non ne contiene)
La purezza proteica è paragonabile (76% vegan contro 78% Pure Whey). Gusto e consistenza sono diversi — i mix vegani hanno una sensazione in bocca più 'grossolana' e una lieve nota vegetale di fondo (soprattutto la versione Naturale).
9. Quante proteine e quanto ferro contiene ogni porzione?
Per porzione da 30 g:
- 22 g di proteine (76% dell'energia da proteine)
- ~3,5 mg di ferro (25% AR)
- Fibre naturali: 1,5–2,5 g
- L-leucina aggiunta
- Profilo EAA completo grazie al mix
Un barattolo da 500 g contiene 16 porzioni — scorta per 16 giorni con 1 porzione al giorno.
10. Cosa dice la ricerca scientifica?
La ricerca sulle proteine vegetali ha fatto progressi significativi negli ultimi 5 anni.
11. Ci sono effetti collaterali?
Ben tollerato dalla maggior parte degli adulti sani.
Possibili lievi effetti nella prima settimana: leggero gonfiore o maggiore flatulenza dovuti alle fibre naturali — di solito scompaiono dopo 1–2 settimane di adattamento. Inizia con 1/2 porzione e aumenta gradualmente. In caso di allergia alla canapa (rara): non adatto.
12. Chi è meglio che non usi Vegan Protein 500g Naturel?
Non usare in caso di:
- Allergia nota alla canapa (rara)
- Allergia nota al pisello o al riso
- Malattia renale nota (consulta il medico)
- Digestione molto sensibile che non si adatta alle fibre vegetali
Possibili tracce di soia, glutine o frutta a guscio a causa dello stabilimento di produzione condiviso (vedi etichetta).
13. Vegan Protein 500g Naturel è sicuro in gravidanza o durante l'allattamento?
In dosi moderate (massimo 1 porzione al giorno) generalmente sicuro come fonte aggiuntiva di proteine vegetali e ferro durante la gravidanza e l'allattamento.
Le fonti proteiche da alimenti integrali (legumi, cereali, frutta a guscio — in assenza di allergie) sono da preferire. L'apporto di ferro può essere gradito in gravidanza (fabbisogno aumentato). Consulta la tua ostetrica.
14. Da che età i bambini possono usare Vegan Protein 500g Naturel?
Non formulato specificamente per bambini sotto i 18 anni. Per giovani sportivi che seguono un'alimentazione a base vegetale: sotto la guida di un dietista sportivo o di un dietista pediatrico.
15. Posso combinare Vegan Protein 500g Naturel con i miei farmaci?
Se assumi farmaci, consulta il tuo medico o farmacista.
- Levodopa — l'assunzione di proteine può influenzare l'assorbimento, assumere separatamente
- Farmaci per la tiroide — evita l'assunzione simultanea (interazione con il ferro), distanzia di 4 ore
- Anticoagulanti — a causa della vitamina K vegetale presente nella canapa, monitora l'INR con il warfarin
- Farmaci a base di ferro — rischio cumulativo, distanzia l'assunzione o consulta il medico
16. Posso combinare Vegan Protein 500g Naturel con altri integratori?
Si combina bene con: creatina monoidrato (disponibile creatina vegana), vitamina D3 (D3 vegana da lichene), integratore di B12 (essenziale per i vegani), omega-3 da olio di alghe.
Evita la combinazione con integratori di ferro separati per prevenire un sovradosaggio cumulativo (UL 45 mg/giorno).
17. Quali allergeni contiene e da cosa è privo?
Contiene:
- Semi di canapa (possibile rara allergia)
Privo di:
- Soia (nessuna proteina di soia utilizzata)
- Glutine
- Frutta a guscio e arachidi
- Latte e latticini
- Lattosio
- Uova
- Pesce
- Crostacei
- Sesamo
- Solfiti
- Lupini
- Senape
- Sedano
- Molluschi
Nessun aroma o colorante aggiunto. Possibili tracce di soia, glutine o frutta a guscio a causa dello stabilimento di produzione condiviso.
18. Vegan Protein 500g Naturel è vegano o vegetariano?
100% vegano e vegetariano.
Tutti gli ingredienti sono di origine vegetale. Nessun componente animale nella formula. Adatto a un'alimentazione strettamente vegana, a chi segue un'alimentazione a base vegetale e a persone con allergia al latte o intolleranza al lattosio.
19. Dove viene prodotto Vegan Protein 500g Naturel?
Prodotto a Budapest, Ungheria (UE) da BioTechUSA Kft. secondo EU GMP e FSSC 22000. Fonti proteiche vegetali da fornitori europei certificati. Paese di produzione in etichetta: HU.
20. Vegan Protein 500g Naturel è testato in modo indipendente? Quali certificazioni?
Sì, tutti i lotti sono testati in laboratorio in modo indipendente.
Produzione secondo le condizioni EU GMP e la certificazione di sicurezza alimentare FSSC 22000. Per ogni lotto: verifica dell'aminogramma + screening degli allergeni per la contaminazione crociata. CoA tramite coa@suppstore.com — EAN: 5999076240647.
21. Vengono effettuati test su metalli pesanti e contaminanti?
Sì, ogni lotto viene testato per piombo, cadmio, mercurio e arsenico.
Le fonti proteiche vegetali (soprattutto il riso) possono avere naturalmente valori di arsenico più elevati — per questo i test sui lotti sono rigorosi. I valori limite rispettano la normativa UE. I risultati dei test possono essere richiesti tramite la procedura CoA.
22. Come conservo Vegan Protein 500g Naturel e quanto dura?
Conservare a 15–25°C nella confezione originale chiusa, in luogo asciutto, al riparo dalla luce solare.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Dopo l'apertura: chiudere bene per evitare l'assorbimento di umidità. Durata di conservazione 18–24 mesi; una volta aperto, consumare entro 3 mesi.
23. Cosa succede se dimentico un giorno?
Continua semplicemente il giorno dopo — non raddoppiare la dose. L'assunzione di proteine e ferro ha un effetto cumulativo.
24. Come funzionano spedizione, reso e garanzia?
14 giorni di diritto di recesso previsto per legge ai sensi della direttiva UE 2011/83/UE. 90 giorni per il reso sui prodotti non aperti. Le proteine in polvere aperte non sono rese per motivi igienici. Assistenza: support@suppstore.com entro 48 ore.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Conservare fuori dalla portata dei bambini piccoli.
