Wie nehme ich OstroVit Creatine Monohydrate 500 g ein und wie lange reicht eine Packung?
Erwachsene: 1 Portion (3,4 g = ¾ Messlöffel) täglich, in 100-150 ml Wasser oder Fruchtsaft aufgelöst.
Eine Packung enthält 500 g (147 Portionen); das reicht für 147 Tage.
Wie lagere ich OstroVit Creatine Monohydrate 500 g und wie lange ist es haltbar?
Lagerung: bei 15-25 °C, trocken, in der geschlossenen Verpackung, vor direktem Sonnenlicht geschützt.
Mindesthaltbarkeitsdatum und Chargennummer stehen auf der Verpackung.
Wann nehme ich OstroVit Creatine Monohydrate 500 g ein?
Der Hersteller empfiehlt an Trainingstagen nach dem Aufstehen oder nach dem Training und an Ruhetagen nach dem Aufstehen. Nimm 1 Portion von 3,4 g täglich.
Was steckt in einer Tagesportion OstroVit Creatine Monohydrate 500 g?
Pro Tagesdosis (3,4 g): Kreatin-Monohydrat 3400 mg, davon Kreatin 3000 mg.
Die vollständige Zutatenliste steht im Tab Zusammensetzung.
Ist OstroVit Creatine Monohydrate 500 g vegan und welche Allergene enthält es?
Ja, laut Hersteller ist dieses Produkt vegan. Kein Allergen als Zutat. Hergestellt in einem Betrieb, der auch Zutaten aus Milch (einschließlich Laktose), Soja und Fisch verarbeitet (Hersteller).
Welche Form von Kreatin steckt in OstroVit Creatine Monohydrate 500 g?
Dieses Produkt enthält Kreatin-Monohydrat, mikronisiertes Pulver (200 Mesh).
Zu Unterschieden in der Wirkung zwischen Formen machen wir keine Aussagen.
Welche gesundheitsbezogenen Angaben der EU gelten für OstroVit Creatine Monohydrate 500 g?
Das sind die gesundheitsbezogenen Angaben, die die EU für die Stoffe in diesem Produkt zugelassen hat:
- Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Die Angabe gilt für Erwachsene, die intensive körperliche Betätigung ausüben. Eine Portion von 3,4 g liefert 3000 mg Kreatin.
Warum stehen bei OstroVit Creatine Monohydrate 500 g 3400 mg Kreatin-Monohydrat und 3000 mg Kreatin?
Kreatin-Monohydrat ist Kreatin mit einem gebundenen Wassermolekül. Laut Hersteller sind von den 3400 mg Kreatin-Monohydrat in einer Portion von 3,4 g 3000 mg Kreatin selbst.
Was bedeutet '200 Mesh' auf dem Beutel von OstroVit Creatine Monohydrate 500 g?
Mesh gibt die Feinheit eines Pulvers an: Je höher die Zahl, desto feiner die Partikel. Auf dem Beutel steht 'ultra micronized 200 mesh'. Es ist derselbe Stoff, Kreatin-Monohydrat; die Korngröße ist ein Verarbeitungsmerkmal.
Woher weiß ich, dass OstroVit Creatine Monohydrate 500 g enthält, was draufsteht?
Das Analysezertifikat (CoA) ist pro Charge auf Anfrage über coa@suppstore.com erhältlich. Gib die EAN (5902232610260) oder die Chargennummer auf deiner Verpackung an, dann schicken wir dir das Zertifikat deiner Charge.
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