Samenvatting:
Kalium | Magnesium | Vitamine C | Niacine | Vitamine E | Thiamine | Riboflavine | Zink | IJzer | Pantoteenzuur | Vitamine B6 | Mangaan | Koper | Vitamine A | Foliumzuur | Biotine | Chroom | Vitamine D | Vitamine B12
1. (Kalium)
Kalium, ook bekend als potassium, is een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het behoud van een goede gezondheid. Het is essentieel voor het handhaven van een gezonde bloeddruk, het reguleren van de vochtbalans in het lichaam en het ondersteunen van de spier- en zenuwfunctie.
• Kalium draagt bij tot het behoud van een normale bloeddruk.
• Kalium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Kalium draagt bij tot een normale spierfunctie.
2. (Magnesium)
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzymatische reacties in het lichaam. Het speelt een cruciale rol bij de bot- en spiergezondheid, de regeling van de bloedsuikerspiegel en de ondersteuning van het zenuwstelsel.
• Magnesium draagt bij aan de instandhouding van normale botten en tanden.
• Magnesium draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en de spieren.
• Magnesium draagt bij aan de normale eiwitsynthese en de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Magnesium draagt bij aan de normale psychologische functie en een normale energiestofwisseling.
3. (Vitamine C)
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een essentiële voedingsstof die een rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Het menselijk lichaam kan deze vitamine niet zelf produceren en daarom moeten we deze via onze voeding of supplementen binnenkrijgen.
• Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine C draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Vitamine C draagt bij aan de normale vorming van collageen voor de normale werking van bloedvaten, botten, kraakbeen, tandvlees, tanden en huid.
4. (Niacine)
Niacine, ook bekend als vitamine B3, is een essentiële voedingsstof die nodig is voor een gezond lichaam en een goede stofwisseling. Het helpt bij het omzetten van voedsel in energie en is belangrijk voor de gezondheid van de huid, het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel.
• Niacine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Niacine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen.
• Niacine draagt bij tot de instandhouding van normale huid.
• Niacine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Niacine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen en normale huid.
5. (Vitamine E)
Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in het beschermen van cellen tegen oxidatieve schade door vrije radicalen. Het is ook belangrijk voor het behoud van een gezonde huid en ogen en ondersteunt het immuunsysteem.
• Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Vitamine E draagt bij tot de bescherming van lipiden in het bloed tegen oxidatieve schade.
• Vitamine E draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine E draagt bij tot de bescherming van DNA, eiwitten en lipiden tegen oxidatieve schade.
6. (Thiamine)
Thiamine, ook bekend als vitamine B1, is een essentiële vitamine die het lichaam nodig heeft om koolhydraten uit voeding om te zetten in energie. Deze vitamine is wateroplosbaar en moet daarom regelmatig via de voeding worden ingenomen, aangezien het lichaam het niet in grote hoeveelheden kan opslaan.
• Thiamine draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
• Thiamine draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
• Thiamine draagt bij aan een normale psychologische functie.
• Thiamine draagt bij aan de normale werking van het hart.
7. (Riboflavine)
Riboflavine, ook wel bekend als vitamine B2, is een essentiële voedingsstof die van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals melk, eieren, vlees, vis en groene groenten. Het speelt een belangrijke rol in het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten en is nodig voor de productie van energie in ons lichaam.
• Riboflavine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Riboflavine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen.
• Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen.
• Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale huid.
8. (Zink)
Zink is een essentieel sporenelement dat nodig is voor de normale groei en ontwikkeling van het lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij veel biologische processen, zoals DNA-synthese, immuunfunctie, eiwitsynthese en wondgenezing.
• Zink draagt bij aan een normale cognitieve functie.
• Zink draagt bij aan een normale vruchtbaarheid en voortplanting.
• Zink draagt bij aan het behoud van normale testosterongehalten in het bloed.
• Zink draagt bij aan het behoud van normale botten, haar, huid en nagels.
• Zink draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem.
9. (IJzer)
IJzer is een essentieel mineraal dat van vitaal belang is voor de goede werking van het lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij de productie van hemoglobine, dat zuurstof door het lichaam transporteert, en is ook betrokken bij de energieproductie en het immuunsysteem.
• IJzer draagt bij tot een normale cognitieve functie.
• IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.
• IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• IJzer draagt bij tot een normale energieproductie.
• IJzer is belangrijk voor het immuunsysteem.
10. (Pantotheenzuur)
Pantotheenzuur, ook bekend als vitamine B5, is een essentiële voedingsstof die nodig is voor de energieproductie en de synthese van vetzuren en cholesterol. Het is betrokken bij een breed scala aan fysiologische functies, waaronder de ondersteuning van een gezonde huid, haar en nagels, de productie van hormonen en de regulering van de bloedsuikerspiegel.
• Pantotheenzuur draagt bij aan normale mentale prestaties.
• Pantotheenzuur draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Pantotheenzuur draagt bij aan normale energie-opbrengende stofwisseling.
• Pantotheenzuur draagt bij aan een normale synthese en metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters.
11. (Vitamine B6)
Vitamine B6, ook wel pyridoxine genoemd, is een in water oplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in de stofwisseling van eiwitten, koolhydraten en vetten. Het helpt het lichaam ook bij de vorming van rode bloedcellen en neurotransmitters, en ondersteunt het immuunsysteem.
• Vitamine B6 draagt bij aan de regulatie van hormonale activiteit.
• Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine B6 draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine B6 draagt bij aan de normale psychologische functie.
12. (Manganium)
Manganium, ook wel bekend als mangaan, is een essentieel mineraal dat het lichaam nodig heeft voor een gezonde groei en ontwikkeling. Het speelt een belangrijke rol bij de vorming van botten en bindweefsel, de stofwisseling van koolhydraten en vetten, en de productie van enzymen die het lichaam helpen bij het verwerken van voedingsstoffen.
• Manganium draagt bij aan de normale vorming van bindweefsel en botten.
• Manganium draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
• Manganium draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
• Manganium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.
• Manganium draagt bij aan een normale psychologische functie.
13. (Koper)
Koper is een essentieel spoorelement dat belangrijk is voor de gezondheid van het lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij de vorming van rode bloedcellen, het ondersteunen van een gezond immuunsysteem en het onderhouden van gezonde botten en bindweefsel.
• Koper draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme
• Koper draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
• Koper draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel
• Koper draagt bij aan een normale pigmentatie van de huid en het haar.
14. (Vitamine A)
Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die cruciaal is voor een gezonde groei en ontwikkeling, met name voor het behoud van een gezond gezichtsvermogen, immuunsysteem en huid. Het speelt ook een belangrijke rol bij de regulatie van genexpressie en celgroei en differentiatie.
• Vitamine A draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.
• Vitamine A draagt bij aan het behoud van een normale huid.
• Vitamine A draagt bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem.
• Vitamine A speelt een rol in het celspecialisatieproces.
15. (Foliumzuur)
Foliumzuur, ook wel bekend als vitamine B9 of folaat, is een essentiële voedingsstof die het lichaam nodig heeft voor de productie van rode bloedcellen, DNA-synthese en celfunctie. Het is een wateroplosbare vitamine die niet door het lichaam kan worden geproduceerd en daarom via voeding of supplementen moet worden ingenomen.
• Foliumzuur draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
• Foliumzuur draagt bij tot de normale bloedvorming.
• Foliumzuur draagt bij tot de normale psychologische functie.
• Foliumzuur draagt bij tot de groei van het foetale weefsel tijdens de zwangerschap.
• Foliumzuur draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
16. (Biotine)
Biotine, ook bekend als vitamine B7, is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor de stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten in ons lichaam. Biotine speelt een belangrijke rol bij het handhaven van gezonde huid, haar en nagels en kan helpen bij het versterken van de nagels en het voorkomen van broosheid en breuk.
• Biotine draagt bij aan een normaal energiemetabolisme.
• Biotine draagt bij aan het behoud van normaal haar en normale huid.
• Biotine draagt bij aan het behoud van normale slijmvliezen.
• Biotine draagt bij aan het normale metabolisme van macronutriënten.
17. (Chroom)
Chroom is een essentieel sporenelement dat bijdraagt aan de normale stofwisseling van macronutriënten, zoals koolhydraten, vetten en eiwitten. Het helpt ook bij het handhaven van normale bloedglucosewaarden en kan daarom bijdragen aan de gezondheid van mensen met diabetes.
• Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
• Chroom draagt bij aan een normaal metabolisme van macronutriënten.
• Chroom helpt bij het handhaven van normale bloedglucosewaarden.
18. (Vitamine D)
Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die betrokken is bij verschillende functies in ons lichaam. Een van de belangrijkste functies van vitamine D is het bevorderen van de opname van calcium en fosfor, wat essentieel is voor de ontwikkeling en het behoud van sterke botten en tanden.
• Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van normale botten en tanden.
• Vitamine D draagt bij aan de normale opname en gebruik van calcium en fosfor.
19. (Vitamine B12)
Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een essentiële voedingsstof die belangrijk is voor de gezondheid van het zenuwstelsel en de vorming van rode bloedcellen. Het is een wateroplosbare vitamine die het lichaam niet zelf kan produceren, dus het moet via de voeding of supplementen worden ingenomen.
• Vitamine B12 draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.
• Vitamine B12 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
• Vitamine B12 draagt bij aan een normale psychologische functie.
• Vitamine B12 draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine B12 draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
